Что нужно успеть сделать к новому году. Обратный отсчет пошел! Что нужно успеть до Нового года. Встретиться со старыми друзьями

О клинических исследованиях

Что такое клинические исследования и зачем они нужны? Это исследования, в которых принимают участие люди (добровольцы) и в ходе которых учёные выясняют, является ли новый препарат, способ лечения или медицинский прибор более эффективным и безопасным для здоровья человека, чем уже существующие.

Главная цель клинического исследования — найти лучший способ профилактики, диагностики и лечения того или иного заболевания. Проводить клинические исследования необходимо, чтобы развивать медицину, повышать качество жизни людей и чтобы новое лечение стало доступным для каждого человека.

Как их проводят?

У каждого исследования бывает четыре этапа (фазы):

I фаза — исследователи впервые тестируют препарат или метод лечения с участием небольшой группы людей (20—80 человек). Цель этого этапа — узнать, насколько препарат или способ лечения безопасен, и выявить побочные эффекты. На этом этапе могут участвуют как здоровые люди, так и люди с подходящим заболеванием. Чтобы приступить к I фазе клинического исследования, учёные несколько лет проводили сотни других тестов, в том числе на безопасность, с участием лабораторных животных, чей обмен веществ максимально приближен к человеческому;

II фаза — исследователи назначают препарат или метод лечения большей группе людей (100—300 человек), чтобы определить его эффективность и продолжать изучать безопасность. На этом этапе участвуют люди с подходящим заболеванием;

III фаза — исследователи предоставляют препарат или метод лечения значительным группам людей (1000—3000 человек), чтобы подтвердить его эффективность, сравнить с золотым стандартом (или плацебо) и собрать дополнительную информацию, которая позволит его безопасно использовать. Иногда на этом этапе выявляют другие, редко возникающие побочные эффекты. Здесь также участвуют люди с подходящим заболеванием. Если III фаза проходит успешно, препарат регистрируют в Минздраве и врачи получают возможность назначать его;

IV фаза — исследователи продолжают отслеживать информацию о безопасности, эффективности, побочных эффектах и оптимальном использовании препарата после того, как его зарегистрировали и он стал доступен всем пациентам.

Считается, что наиболее точные результаты дает метод исследования, когда ни врач, ни участник не знают, какой препарат — новый или существующий — принимает пациент. Такое исследование называют «двойным слепым». Так делают, чтобы врачи интуитивно не влияли на распределение пациентов. Если о препарате не знает только участник, исследование называется «простым слепым».

Чтобы провести клиническое исследование (особенно это касается «слепого» исследования), врачи могут использовать такой приём, как рандомизация — случайное распределение участников исследования по группам (новый препарат и существующий или плацебо). Такой метод необходим, что минимизировать субъективность при распределении пациентов. Поэтому обычно эту процедуру проводят с помощью специальной компьютерной программы.

Преимущества и риски для участников. Плюсы

  • бесплатный доступ к новым методам лечения прежде, чем они начнут широко применяться;
  • качественный уход, который, как правило, значительно превосходит тот, что доступен в рутинной практике;
  • участие в развитии медицины и поиске новых эффективных методов лечения, что может оказаться полезным не только для вас, но и для других пациентов, среди которых могут оказаться члены семьи;
  • иногда врачи продолжают наблюдать и оказывать помощь и после окончания исследования.

При этом, принимая решение об участии в клиническом исследования, нужно понимать, что:

  • новый препарат или метод лечения не всегда лучше, чем уже существующий;
  • даже если новый препарат или метод лечения эффективен для других участников, он может не подойти лично вам;
  • новый препарат или метод лечения может иметь неожиданные побочные эффекты.

Главные отличия клинических исследований от некоторых других научных методов: добровольность и безопасность. Люди самостоятельно (в отличие от кроликов) решают вопрос об участии. Каждый потенциальный участник узнаёт о процессе клинического исследования во всех подробностях из информационного листка — документа, который описывает задачи, методологию, процедуры и другие детали исследования. Более того, в любой момент можно отказаться от участия в исследовании, вне зависимости от причин.

Обычно участники клинических исследований защищены лучше, чем обычные пациенты. Побочные эффекты могут проявиться и во время исследования, и во время стандартного лечения. Но в первом случае человек получает дополнительную страховку и, как правило, более качественные процедуры, чем в обычной практике.

Читать еще:  Самый веселый человек с днем рождения. День рождения

Клинические исследования — это далеко не первые тестирования нового препарата или метода лечения. Перед ними идёт этап серьёзных доклинических, лабораторных испытаний. Средства, которые успешно его прошли, то есть показали высокую эффективность и безопасность, идут дальше — на проверку к людям. Но и это не всё.

Сначала компания должна пройти этическую экспертизу и получить разрешение Минздрава РФ на проведение клинических исследований. Комитет по этике — куда входят независимые эксперты — проверяет, соответствует ли протокол исследования этическим нормам, выясняет, достаточно ли защищены участники исследования, оценивает квалификацию врачей, которые будут его проводить. Во время самого исследования состояние здоровья пациентов тщательно контролируют врачи, и если оно ухудшится, человек прекратит своё участие, и ему окажут медицинскую помощь. Несмотря на важность исследований для развития медицины и поиска эффективных средств для лечения заболеваний, для врачей и организаторов состояние и безопасность пациентов — самое важное.

Потому что проверить его эффективность и безопасность по-другому, увы, нельзя. Моделирование и исследования на животных не дают полную информацию: например, препарат может влиять на животное и человека по-разному. Все использующиеся научные методы, доклинические испытания и клинические исследования направлены на то, чтобы выявить самый эффективный и самый безопасный препарат или метод. И почти все лекарства, которыми люди пользуются, особенно в течение последних 20 лет, прошли точно такие же клинические исследования.

Если человек страдает серьёзным, например, онкологическим, заболеванием, он может попасть в группу плацебо только если на момент исследования нет других, уже доказавших свою эффективность препаратов или методов лечения. При этом нет уверенности в том, что новый препарат окажется лучше и безопаснее плацебо.

Согласно Хельсинской декларации, организаторы исследований должны предпринять максимум усилий, чтобы избежать использования плацебо. Несмотря на то что сравнение нового препарата с плацебо считается одним из самых действенных и самых быстрых способов доказать эффективность первого, учёные прибегают к плацебо только в двух случаях, когда: нет другого стандартного препарата или метода лечения с уже доказанной эффективностью; есть научно обоснованные причины применения плацебо. При этом здоровье человека в обеих ситуациях не должно подвергаться риску. И перед стартом клинического исследования каждого участника проинформируют об использовании плацебо.

Обычно оплачивают участие в I фазе исследований — и только здоровым людям. Очевидно, что они не заинтересованы в новом препарате с точки зрения улучшения своего здоровья, поэтому деньги становятся для них неплохой мотивацией. Участие во II и III фазах клинического исследования не оплачивают — так делают, чтобы в этом случае деньги как раз не были мотивацией, чтобы человек смог трезво оценить всю возможную пользу и риски, связанные с участием в клиническом исследовании. Но иногда организаторы клинических исследований покрывают расходы на дорогу.

Если вы решили принять участие в исследовании, обсудите это со своим лечащим врачом. Он может рассказать, как правильно выбрать исследование и на что обратить внимание, или даже подскажет конкретное исследование.

Клинические исследования, одобренные на проведение, можно найти в реестре Минздрава РФ и на международном информационном ресурсе www.clinicaltrials.gov.

Обращайте внимание на международные многоцентровые исследования — это исследования, в ходе которых препарат тестируют не только в России, но и в других странах. Они проводятся в соответствии с международными стандартами и единым для всех протоколом.

После того как вы нашли подходящее клиническое исследование и связались с его организатором, прочитайте информационный листок и не стесняйтесь задавать вопросы. Например, вы можете спросить, какая цель у исследования, кто является спонсором исследования, какие лекарства или приборы будут задействованы, являются ли какие-либо процедуры болезненными, какие есть возможные риски и побочные эффекты, как это испытание повлияет на вашу повседневную жизнь, как долго будет длиться исследование, кто будет следить за вашим состоянием. По ходу общения вы поймёте, сможете ли довериться этим людям.

Если остались вопросы — спрашивайте в комментариях.

Обратный отсчет пошел! Что нужно успеть до Нового года

Все без исключения ждут наступления Нового года с нетерпением. 2019-й непременно станет лучше предыдущего. В нем будет еще больше успехов и побед, веселых посиделок с друзьями и шумных праздников с родными, спонтанных путешествий, приятных покупок, неожиданных сюрпризов, повышения зарплаты…

Текст: Виктория Дудина · 2 декабря 2015

«Твоими бы устами!» – скажете вы.

А знаете? Все это возможно. Нужно только очень захотеть. И… заранее подготовиться, чтобы новые свершения не тормозились незаконченными в прошлом году делами… А вот что нужно успеть сделать до Нового года? Редакция Wday.ru устроила настоящий мозговой штурм по этому поводу. Вот что у нас получилось.

Читать еще:  Как избавится от ненависти. Как избавиться от злости, гнева и ненависти

Для тех, кто в Новом году стремится к финансовому благополучию

1. Закройте кредиты и кредитки…

Нью-йоркский бизнесмен Фрэнк Макнамара и понятия не имел, что забывчивость, которую он считает сущим проклятьем, однажды сделает его миллионером.

Однажды после делового ужина Макнамар обнаружил, что забыл кошелек дома. Ему ничего не оставалось, как предложить официанту картонную карточку взамен на обещание выплатить свой долг в указанный срок. Дело было в 1949-м, а уже в 1950-м Фрэнк впервые расплатился с помощью уже настоящей кредитки – и… пошло-поехало.

Сегодня кредитками пользуются миллионы людей по всей планете. Однако если часть из них вынуждена пользоваться займами по необходимости, то остальные приобретают карты из-за собственной расточительности.

Если ваши расходы не покрываются вашими доходами, кредитку брать не стоит. Карты выкачивают из вас ваши и без того скудные финансы. Скажем, у вас кредит в 100 тысяч рублей под 34% годовых. За 12 месяцев вы отдаете банку примерно 35 тысяч рублей + 780 рублей (65 рублей x 12 месяцев) – комиссия за обслуживание.

2. Заблокируйте карты, которыми вы не пользуетесь.

Ведь вы платите комиссию за обслуживание, даже если карта просто лежит в вашем кошелке. Таким образом, всего за пять лет у вас может накопиться кругленькая сумка (65 рублей комиссии в месяц x 5 лет = 3900 рублей!), о которой непременно вам напомнят во время случайного визита в банк.

3. И откройте свой первый накопительный счет!

Сегодня банки предлагают самые разнообразные варианты хранения ваших денежек. Хотите – копите их по старинке – на сберегательной книжке, хотите – самостоятельно откройте счет с помощью мобильного банка на какой вам угодно срок.

Главное – не прячьте дома под подушкой. С учетом и инфляции ваши накопления на черный день будут обесцениваться по меньшей мере на 6% каждые 6 месяцев (т.е. на 12% в год!). Банки предлагают процентную ставку в среднем от 5 до 11% годовых. Все еще думаете, надо ли вам это?

4. Оплатите все штрафы.

Особенно этот пункт касается любителей игнорировать правила ПДД. Оплачивать такие штрафы нужно обязательно, в противном случае вы рискуете получить новый штраф, превышающий предыдущий в два раза! Или – еще интереснее – можете оказаться арестованным на 5 суток (статья 20.25 Кодекса об административных правонарушениях – это вам не шутки).

5. Оплатите счета за коммуналку и поставьте в квартире счетчики.

Платить за услуги ЖКХ сразу за несколько месяцев, пожалуй, удобно, но… совсем не выгодно, ведь в результате просрочки на вас накладываются пенни. Суммы не ахти какие большие, но все же.

А вот тем, кто до сих пор не поставил счетчики на воду и свет, придется действительно несладко. Согласно новым правилам, в 2017 году в первые полгода сумма платежа увеличится в три раза (норматив х 3), а дальше – в пять!

6. Раздайте долги!

Даже самые маленькие. Не зря говоря, как Новый год встретишь, так его и проведешь. Встретите 2018-й в долгах – пеняйте на себя…

Для тех, кто стремится упорядочить свою жизнь

7. Выбросьте из квартиры весь старый хлам.

Не зря жители Неаполя и еще некоторых южных городов Италии бережно хранят традицию в виде выбрасывания из окон старых вещей. Посуда, вазы и даже малогабаритная мебель.

А делают они это по двум причинам. Во-первых, итальянцы считают, что шум, возникающий из-за падения вещей, отпугивает от дома всякую нечисть, а во-вторых, избавляясь от старых вещей, они освобождают место для новых.

В Италии даже есть выражение «Anno Nuovo, Vita Nuova», т. е. «Новый год – новая жизнь»! Согласитесь, а ведь в нем есть зерно здравого смысла?

8. Сделайте генеральную уборку.

Кому-кому, а поклонникам фэншуй не надо объяснять, почему проводить генеральную уборку в доме нужно с завидной периодичностью. Согласно древней даосской практике, очищая пространство в квартире, вы одновременно избавляетесь от негатива и привлекаете в свой дом положительную энергию. А удаляя из жилого помещения нежелательные предметы, и вовсе очищаете свои мысли.

Треснутая посуда, сломанные предметы и все, что вам не нравится или приносит неприятные воспоминания, долой из квартиры! В урну потрепанные джинсы и платья, которые не носите уже десять лет, и… будет вам счастье (подробнее читайте здесь).

Что нужно успеть до Нового года: список дел

До Нового года остаются считаные дни! Этот список поможет не упустить ничего важного и навести порядок в жизни и дома.

Новый год напрямую связан с традициями, и у каждой страны они свои. Какие-то из них уникальные, и связаны только с историческим укладом жизни определенного народа, а есть те, которые соблюдают жители разных стран. Доводить дела до конца, пока Новый год не вступил в свои законные права — негласная традиция, которой следуют многие жители нашей планеты. Есть поверье, что заботы предыдущего года будут тянуть вниз тяжелым камнем, если не успеть их завершить. Мы составили список дел, которые нужно успеть сделать до Нового года, чтобы в грядущем сопровождала только удача.

Читать еще:  Психология по почерку. Что говорит почерк и личная подпись о характере человека

Проститесь с негативными мыслями

Оставьте в уходящем году все обиды, вам незачем брать их с собой в новый год. Избавьтесь от груза и улыбнитесь новому дню!

Уделите время родным и близким

Несмотря на то, что Новый год считается семейным праздником, не всем удается провести его с родными. Выберите день и проведите его с теми, кто дорог вашему сердцу.

Увольтесь с работы, которая не приносит удовлетворения

Считаете часы до конца рабочего дня, с утра нет стимула вставать по будильнику, а в голове давно появилась идея написать заявление об уходе? Знайте, сейчас лучшее время сделать это! Новогодние выходные придутся кстати: вы сможете отдохнуть и заодно определиться с тем, чем по-настоящему хотите заниматься в жизни, и подыскать подходящие вакансии.

Приготовьте что-то необычное для вас

Кто-то никогда не варил молочную кашу по утрам, не готовил крем-суп, не запекал рыбу в фольге, не пек манник с шоколадной глазурью. Удивите себя и близких и решитесь на кулинарный эксперимент.

Разорвите болезненные отношения

Раз уж в перед Новым годом принято избавляться от ненужных и неприятных вещей, почему проблемные отношения должны стать исключением? Подойдите к этому вопросу с трезвой головой, взвесьте все «за» и «против», и если последнего будет больше — не жалейте, и избавьтесь от отношений, которые мешают вам быть самим собой и двигаться дальше.

Избавьтесь от хлама дома и в жизни

Наверняка вам знакома теория о том, что порядок дома позволяет поддерживать порядок в мыслях. У итальянцев есть очень интересная традиция: выбрасывать ненужные вещи в окно в канун Нового года. Надеемся, вы обойдетесь без крайностей, но если это поможет вернуть вам душевное равновесие — дерзайте! Кстати, ненужные вам вещи могут оказаться для кого-то очень даже нужными. Можно отнести их в детский дом или в реабилитационные центры для неблагополучных семей или малоимущих. Разве не доброе дело?

Пересмотрите старые-добрые новогодние фильмы

«Один дома», «Реальная любовь», «Рождественская история», «Гарри Поттер и философский камень», «Карнавальная ночь», «Дневник Бриджит Джонс» — это фильмы из моего списка. Составьте свой, заварите имбирный чай, включите огни, укутайтесь в плед и насладитесь атмосферой праздника.

Позаботьтесь о новогодних подарках

Без этого пункта не может обойтись ни один список дел, которые нужно успеть сделать до Нового года. Решите, кто вел себя хорошо в этом году и заслужил подарок от вас. Для кого-то вы можете купить подарок в магазине, а кому-то сделаете своими руками.

Решитесь на что-то новое

Многим нравится начинать что-то с понедельника, но мы же знаем, что это не работает. Начните прямо сейчас! Давно хотите перекрасить волосы в другой цвет? Дерзайте! Эскиз татуировки уже полгода сохранен в смартфоне? Решайтесь! Давно хотите завести домашнее животное? Не ждите! Это время для вас.

Украсьте дом к празднику

Сам процесс подготовки к Новому году — настоящий праздник для души! Достаньте елку с балкона, коробку с игрушками с антресолей, распутайте гирлянду. Если позволяет время — пройдитесь по магазинам и прикупите новых украшений или сделайте что-то своими руками.

Рассчитайтесь с долгами

Неважно, денежная ли это сумма, вещь или данное кому-то обещание. Попрощайтесь с долгами в уходящем году, а в новом постарайтесь не брать новых.

Перестаньте сомневаться в себе

Каждый из нас отличается уникальностью снежинки. Это самое главное, что вы должны помнить, глядя в зеркало. Да, далеко не у всех идеальный характер, у всех свои особенности внешности, но других нас нигде больше не найти. Оставьте комплексы в коробке с вещами, которые собрались выбросить, возьмите с собой только стремления к лучшему!

Подведите итоги и составьте план

Итак, наряженная елка освещает огоньками комнату, подарки ждут своего часа, все лишнее оставлено позади, ненужные вещи давно пристроены в добрые руки — пора подводить итоги уходящего года. Каким он был? Что и кого вы возьмете с собой в новый год? Как вы изменились за прошедшее время и что нужно изменить в будущем? Останьтесь одни, подведите итоги и составьте план действий на грядущий год!

Источники:

http://yandex.ru/health/turbo/articles?id=2463
http://www.wday.ru/stil-zhizny/vibor-redakcii/otchet-poshel-spisok-del-kotoryie-nujno-zakonchit-do-novogo-goda/
http://zen.yandex.ru/media/id/5a263c4b799d9d290f7c3423/5a2a662248267729697d76e4

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector