Эфирное масло от целлюлита в домашних. Рецепты для ванн. Миндальное масло против целлюлита

Содержание

Эфирные масла от целлюлита, массаж, обертывания, ванны, рецепты применения масел

Проблема целлюлита в наше время знакома даже юным девушкам, причем необязательно с лишним весом. Целлюлит не только доставляет массу неприятностей и огорчений представительницам прекрасного пола, но и может надолго лишить их уверенности в себе.

Весна и лето – этот прекрасная пора, когда каждая женщина стремится к идеальной внешности. Красивая гладкая кожа и идеальная фигура – это то, о чем мечтает и чего хочет достичь каждая из нас. Ненавистная «апельсиновая корка» может надолго испортить весеннее настроение, обычно она наблюдается в области бедер, ягодиц и живота, причем вне зависимости от возраста. Целлюлит характеризуется потерей упругости кожи и возникновением на ней небольших выпуклостей и ямок, внешне похожих на корку апельсина. Причиной развития целлюлита считается патологическое распределение жира, воды и продуктов обмена. К причинам его появления также относят генетическую предрасположенность и гормональные нарушения в организме. Во времена, когда жили наши предки, о целлюлите никто ничего не слышал, ведь он является результатом сидячего образа жизни, низкой физической активности, неправильного питания и наличия вредных привычек. Сегодня рассмотрим легкодоступные способы его устранения.

Отмечу, что дорогие кремы и гели с антицеллюлитным действием, конечно, могут дать результат, если применять их комплексно в сочетании с физическими нагрузками, правильным и здоровым питанием, косметологическими процедурами. Однако зачастую такая программа не по карману большей части наших женщин, а между тем с помощью недорогих, но эффективных средств можно значительно улучшить внешний вид кожи и разгладить целлюлит даже в домашних условиях. Такими недорогими средствами являются эфирные масла. Об их целебных свойствах стало известно достаточно давно, их применяли для сохранения красоты кожи и волос, а также для поддержания здоровья.

Эфирные масла способствуют укреплению мембран клеток, улучшают процессы обмена, регенерации, стимулируют выведение из тканей избыточной жидкости со скопившимися в ней токсинами. После их использования значительно преображается внешний вид кожи, улучшается кровоснабжение, а вместе с ним и питание клеток, улучшается мышечный тонус.

Применение эфирных масел практически не имеет противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости, беременности и заболеваний молочных желез. Во все времена эфирные масла избавляли женщин от избыточных жировых накоплений. При использовании эфирных масел от целлюлита особое значение имеет соблюдение пропорций при изготовлении смесей с использованием этих масел, ведь в избыточном количестве некоторые из них могут стать причиной сильного ожога.

Массаж с эфирными маслами против целлюлита.
Эфирные масла часто применяют во время антицеллюлитного массажа, который стимулирует обменные процессы в коже и тканях, нормализует кровоснабжение и ускоряет лимфоток. На фоне этого активизируются регенеративные процессы, устраняются воспаления и очищаются клетки.

Масло для антицеллюлитного массажа готовят следующим образом: в любое базовое масло (жирное масло – персиковое, миндальное, абрикосовое, оливковое, виноградных косточек и т.п.) в количестве 30 мл добавить десять-пятнадцать капель эфирных масел. К примеру, 30 мл оливкового масла смешать с тремя каплями эфирного лимонного масла, таким же количеством масла можжевельника, добавить по две капли апельсинового и лавандового масла. С помощью приготовленной смеси необходимо массировать проблемные участки предварительно очищенной кожи (после душа) на протяжении двадцати минут. Такой массаж с маслами рекомендуется проводить не меньше двух-трех раз в неделю.

Отличное антицеллюлитное свойство присуще маслам грейпфрута, герани, сандала, лимона, нероли, пачули, розового дерева, лиметта, розмарина, жасмина, фенхеля, можжевельника, а также петитгрейновое и имбирное масло.

Масло грейпфрута стимулирует активизацию лимфотока и процесс выведения избытка жидкости из организма, нормализуя тем самым кровоток и питание клеток.

Апельсиновое, грейпфрутовое и лимонное эфирные масла дают особенный эффект при ожирении и целлюлите. Они также улучшают обменные процессы в тканях, улучшают кровообращение и делают кожу ровной, гладкой и упругой.

Мандариновое масло и масло розового дерева являются отличным профилактическим средством от растяжек и целлюлита.

Масло жасмина оказывает омолаживающее действие на кожу, повышает упругость.

Петитгрейновое масло и масло пачули предотвращают появление растяжек (особенно во время беременности), укрепляют мышечный тонус и способствуют повышению упругости кожи.

Масло можжевельника улучшает венозное кровообращение и стимулирует выведение излишней жидкости, масла пачули и розмарина активизируют процессы кровообращения и способствуют выведению токсинов, а также улучшают жировой обмен.

Масло фенхеля стимулирует активное выведение шлаков из кожи.

Масло лиметта повышает упругость мышц живота, груди и бедер.

Масло нероли препятствует появлению растяжек или стрий после беременности и родов, а также в результате резкого похудения.

Чтобы применяемая смесь дала желаемый эффект важно правильно смешивать эфирные масла. Помните, смешивать эфирные масла лучше всего в стеклянной посуде, причем по возрастающей, то есть вначале капается масло, которого меньше всего в рецепте, а в конце – которого больше всего (по объему). Только когда, все эфирные масла буду смешаны, к ним следует добавлять базовое масло, то есть жирную основу. Если после применения осталась немного смеси вторично ее использовать нельзя, поскольку она уже потеряла свои свойства.

Рецепты массажных смесей с эфирными маслами против целлюлита.
Смешать по три капли лимонного масла и добавить четыре капли грейпфрутового масла. В качестве основы или базы взять любое жирное масло (оливковое, миндальное, персиковое, льняное, абрикосовое и т.д.) в количестве 30 мл.

Соединить по три капли масла кипариса и герани и добавить четыре капли масла можжевельника и 30 мл базового масла.

Следующая смесь эфирных масел в сочетании усиливают свойства друг друга. Смешать каплю масла корицы с тремя каплями лемонграсса, таким же количеством масла петитгрейна и укропа, добавить две капли масла чёрного перца. Смесь стимулирует процесс расщепления жировых клеток, выведение избыточной жидкости, улучшает процессы обмена.

К смеси этих масел можно добавить стакан морской соли, получится своего рода скраб, которым необходимо растирать проблемные участки кожи (бедра, живот, ягодицы). После растирания необходимо выждать минут десять, чтобы впиталось эфирное масло, а потом принять теплую ванну. Тереть кожу или смывать с нее скраб не нужно, просто посидеть в воде. Вытираться после также не нужно, дайте возможность кожей высохнуть самостоятельно. Процедуру следует проводить через день. Для достижения эффекта необходимо сделать десять процедур.

Мед является прекрасным дополнительным ингредиентом для массажных смесей. Например, отличный эффект дает смесь из двух капель апельсинового и такого же количества лавандового масла с добавлением трех капель масла можжевельника и такого же количества лимонного и небольшого количества меда. Состав нанести на участки с целлюлитом энергичными массирующими и похлопывающими движениями в течение семи минут до образования пенистой массы. Затем все это смыть и увлажнить кожу кремом для тела.

Читать еще:  Военная пенсия в году когда повысят. Военные пенсионеры за россию и её вооруженные силы. Пенсии военным: работающим пенсионерам надбавка будет не столь существенной

Обертывания с эфирными маслами против целлюлита, рецепты.
Антицеллюлитные обертывания с добавлением эфирных масел дает потрясающий эффект. Масляных сочетаний может быть масса, следует подбирать свою, исходя из индивидуальных особенностей кожи и ожидаемого эффекта.

Для обертываний от целлюлита отлично подходят мед и глина в сочетании с эфирными маслами. Любой из нижеописанных составов следует нанести на проблемные участки, обернуть полиэтиленом, принять удобное положение (лежа) и укрыться теплым одеялом. Длительность процедуры обертывания составляет в среднем от сорока до шестидесяти минут. После этого все смыть и нанести на кожу питательный крем. Подобные процедуры следует делать курсами: десять процедур с периодичностью через день.

В глиняную миску капнуть по две капли масел розмарина, апельсина и кедра и добавить две столовые ложки молотой корицы.

Растворить на водяной бане четыре столовые ложки меда и добавить по три капли масел пачули, розы, кедра и апельсина.

В 30 мл любого базового масла (миндальное, льняное, жожоба, лесного ореха, оливкового или персикового) растворить масла можжевельника и пачули, взятых потри капли и добавить по две капли масел иланг-иланга и жасмина. Или в 30 мл базового масла капнуть по три капли масла черного перца и имбиря и по две капли грейпфрутового масла и масла герани.

30 мл базового масла соединить с лавандовым, лимонным маслом и маслом можжевельника, взятых по четыре капли.

Белую глину развести теплой водой до образования сметано подобной массы, в которую добавить по три капли масла корицы и апельсина.

Черную глину также развести водой до образования массы, напоминающей не густую сметану, добавить две столовые ложки предварительно измельченных водорослей, тщательно перемешать и в конце капнуть в смесь по пять капель лимонного и апельсинового масел.

Водоросль под названием фукус пузырчатый измельчить, взять две столовые ложки и залить горячей водой на двадцать минут. За это время водоросли набухнут и остынут, в них добавить взбитый яичный желток, десять капель лимонного масла и двадцать капель камфорного масла.

Три столовые ложки жидкого меда смешать с десятью столовыми ложками порошка какао, добавить десять капель эфирного масла мандарина.

Свой ежедневный гель для душа (разводить понемногу в отдельной емкости) обогатить четырьмя каплями масла герани и таким же количеством масла бергамота. Смесью массировать с помощью губки проблемные участки кожи вначале по часовой стрелке, затем против. После этого принять душ, тщательно смыть смесь, слегка промокнуть кожу полотенцем. После этого нанести на кожу смесь из молочка для тела и четырех капель масла грейпфрута.

Антицеллюлитные ванны с эфирными маслами.
Ванны с эфирными маслами также являются эффективным средством в борьбе с целлюлитом. Для равномерного распределения эфирного масла в воде, перед тем, как налить воду, несколько его капель смешивают с морской солью (горсть). Длительность процедуры не более двадцати минут, активно массируя при этом проблемные участки.

Горсть соли растворить в 200 мл молока и добавить три-четыре капли апельсинового а (можно лимонное или грейпфрутовое) вылить смесь в наполовину наполненную теплой водой ванну. Такую процедуру можно делать ежедневно. Она значительно улучшает состояние кожи.

Ускоряют кровообращение и обменные процессы в проблемных зонах такие состав для ванн: две капли масел розмарина, столько же фенхеля и кипариса или по две капли масла розмарина, лимона, герани.

При выборе смеси для ванны важно, чтобы в нее входили масла, которые высвобождают жиры, выводят жидкость и улучшают отток лимфы. Также можно добавлять масло с успокаивающими свойствами, для предотвращения стрессов – главного врага красивой и гладкой кожи.

Для улучшения кровообращения можно использовать масла можжевельника, кипариса, горного кедра, последнее к тому же способствует выведению жидкости.

Стимулируют высвобождение жиров эфирные масла шалфея, индийского и атлантического кедра.

Сандаловое масло активизирует лимфоток.

Перед использованием тех или иных эфирных масел следует проконсультироваться с врачом на наличие противопоказаний, особенно при наличии хронических заболеваний и при беременности.

Помните, борьба с целлюлитом должна вестись постоянно, красивое тело и кожа требуют регулярной работы над собой. Обертывания, массажи, скрабы, ванны – все это должно проводиться каждую неделю, ну и, конечно, не стоит забывать о здоровом образе жизни, правильном питании и физических нагрузках, в противном случае все усилия будут напрасны, а положительные эффекты очень быстро сойдут на нет.

Самые эффективные эфирные масла от целлюлита и для похудения

Прогнать целлюлит проще, чем вы думаете. Так же как и избавиться и от пары лишних кило. В этом нам помогут эфирные масла для похудения.

Целлюлит развивается из-за того, что тяжелая, жирная ткань тела связывается с пищеварительными примесями (токсинами), которые собираются под кожей. Таким образом, целлюлит возникает от проблем с лимфодренажем: когда лимфатическая система не работает должным образом – токсины и жидкости накапливаются в виде жировых карманов. Ежедневный массаж от целлюлита эфирными маслами, глубокое дыхание, занятия спортом и релаксация (если сочетать их с диетой), смогут помочь убрать лишний жир. Осталось лишь определиться, какие эфирные масла использовать для похудения, как их сочетать и наносить на тело.

Мы можем использовать их для ускорения метаболизма: добавьте в масло для массажа, используйте в обертываниях, капайте в ванну, а также примените для устранения стресса и расслабления в качестве ароматерапии. Прежде чем начать пользоваться эфирными маслами от растяжек и целлюлита, необходимо узнать как можно больше о каждом из них.

8 эфирных масел и смесей от целлюлита и для похудения

Фенхель обладает мощными мочегонными свойствами, которые помогают организму ускорить ликвидацию хранящихся токсинов и уменьшить объемы содержащейся в тканях воды. Эти свойства также делают его эффективным средством для разрушения жировых отложений под поверхностью кожи.

Масло герани является одним из лучших, что особенно хорошо для кожи. Оно улучшает кровообращение и стимулирует работу лимфатической системы, помогает уменьшить задержку воды и выводит токсины. Простой способ использовать это чудесное средство против целлюлита: смешайте 6 капель масла герани с 1 столовой ложкой кокосового масла и хорошо помассируйте смесью пострадавшую зону.

3. Грейпфрут

Это отличное эфирное масло, которое освежает и облегчает нагруженный ум и тело. Масло грейпфрута способствует ликвидации клеточных токсинов, что делает его отличным средством для избавления от целлюлита и задержки жидкости. Дополнительным преимуществом эфирного масла грейпфрута для похудения является снижение аппетита, так как это может помочь обуздать избыточную тягу к еде и само переедание. Просто растворите 6 капель масла в комнате или поместите 3 капли на ткань и вдыхайте в любое время, когда почувствуете тягу к еде.

4. Можжевельник

Хорошо известно, что это масло обладает детоксицирующими и очищающими свойствами. Можжевельник активно борется с акне, задержкой жидкости и целлюлитом. Он также помогает очистить ум и стимулирует работу мозга. Это отличный тоник для кожи, а также лекарство от боли/артрита.

5. Лимонник

Лимонник обладает стимулирующими, седативными, а также сильными вяжущими и антидепрессантными свойствами. Масло лимонника – мочегонное средство, поэтому оно отлично подходит против застоя жидкости и целлюлита. К тому же, лимонник поднимает настроение и заряжает энергией.

Кедр эффективен при выравнивании тона кожи и в плане очистки ее от загрязнений. Масло кедра является мочегонным средством, что делает его очень ценным против целлюлита, задержки жидкости и накопления токсинов в крови. Кедр помогает разгрузить вялые ткани, растягивая лишний жир между ними. Простой рецепт: смешайте 6 капель масла кедра с 1 столовой ложкой кокосового масла и помассируйте проблемные области. Повторяйте ежедневно.

Читать еще:  Прическа на 1 сентября 2 хвоста. Самый простой и красивый бант для самой красивой дочки

7. Розмарин

Масло розмарина является отличным средством против задержки жидкости и накопления токсинов в тканях. Оно также улучшает память и снижает умственную усталость, стимулируя работу мозга.

Отдельно упомянем еще об одном эффективном масле против целлюлита.

8. Сельдерей

Масло сельдерея – эффективное средство, которое выводит лишнюю жидкость из организма и обеспечивает целый ряд других полезных эффектов. Среди последних расслабляющие, улучшающие качество сна, возбуждающие нервную систему и тонизирующие свойства, что вместе придают нам силу и энергию. Это также мощный очиститель крови, который способен убрать камни в желчном пузыре и в почках.

Эфирные масла для антицеллюлитного массажа

Рецепты с эфирными маслами

Массажная смесь против целлюлита

  • 20 капель масла розмарина
  • 20 капель масла фенхеля
  • 15 капель масла можжевельника
  • 15 капель грейпфрутового масла
  • 5 капель масла герани

В стеклянном пузырьке объемом 5 мл смешайте все эфирные масла и хорошенько встряхните.

Способы использования смеси для массажа

Ниже приведены несколько способов, которые вы можете использовать для антицеллюлиттного массажа.

Сухая чистка: перед принятием душа или ванны вылейте 1-2 капли смеси на натуральную щетку для тела. Используя небольшие круговые движения щеткой, массируйте конечности в направлении к ушам (стимулируя и улучшая кровообращение).

В ванне: когда вы наполнили ванну теплой водой, возьмите маленькую миску и добавьте 1 чайную ложку (5 мл) молока (или кастильское мыло) и 4-6 капель массажного антицеллюлитного масла. Влейте смесь в ванну, как только она наполнится. Перемешайте масла, а затем принимайте ванну в течение 30 минут, при этом втирая в кожу любые плавающие капли масла. Важно: перед добавлением масел ждите, пока ванна не будет заполнена. Ни в коем случае не добавляйте под острым паром, иначе не масла просто испарятся.

Массаж: в небольшую миску влейте 4 чайные ложки (20 мл) масла виноградных косточек или сладкого миндаля и 10 капель своего любимого массажного масла. Хорошо смешайте ингредиенты и помассируйте все тело.

Альтернативные антицеллюлитные массажные смеси

Альтернативная смесь 1

  • 14 капель масла можжевельника
  • 10 капель лимонного масла
  • 6 капель масла орегано
  • Масло-проводник: 2 столовые ложки миндального масла + 5 капель масла жожоба и масла семян моркови

Альтернативная смесь 2

  • 12 капель грейпфрутового масла
  • 10 капель лимонного масла
  • 8 капель масла фенхеля
  • Масло-проводник: 2 столовые ложки миндального масла + 5 капель масла жожоба и масла моркови

Альтернативная смесь 3

  • 12 капель грейпфрутового масла
  • 10 капель масла базилика
  • 8 капель масла тимьяна
  • Масло-проводник: 2 столовые ложки миндального масла + 5 капель масла жожоба и масла моркови

Альтернативная смесь 4

  • 5 капель масла грейпфрута
  • 5 капель масла корицы
  • 5 капель масла сельдерея
  • 5 капель масла бензоина
  • Масло-проводник: 4 ст.л. миндального масла

Альтернативная смесь 5

  • 4 капли масла сосны
  • 4 капли масла можжевельника
  • 4 капли масла фенхеля
  • 4 капли масла лимона
  • 4 капли масла тимьяна
  • Масло-проводник: 4 ст.л. миндального масла

Альтернативная смесь 6

  • 5 капель масла розмарина
  • 5 капель масла бензоина
  • 5 капель масла фенхеля
  • 5 капель масла лимона
  • Масло-проводник: 4 ст.л. миндального масла

Альтернативная смесь 7

  • 5 капель масла кипариса
  • 5 капель масла бензоина
  • 5 капель масла розмарина
  • 4 капли масла сладкого базилика
  • Масло-проводник: 4 ст.л. миндального масла

Эфирные масла для ванны для похудения

Мы нашли рецепты с эфирными маслами для ванны, которые можно готовить и использовать для похудения в домашних условиях на регулярной основе.

Специальная смесь против токсинов для ванны

Шаг № 1: Приготовьте синергетическую антицеллюлитную смесь из следующих эфирных масел:

  • 10 капель лимонного масла
  • 10 капель грейпфрутового масла
  • 8 капель масла базилика
  • 6 капель масла можжевельника
  • 6 капель масла орегано

Шаг № 2: Поместите следующие ингредиенты в ванну:

  • 2 горсти горькой соли (сульфат магния)
  • 1 горсть каменной соли
  • 8 капель энергической смеси (шаг #1)

Шаг № 3: После того, как ингредиенты добавлены, окунитесь в ванну и массируйте целлюлитные зоны, пока они находятся под водой. Наслаждайтесь!

Альтернативные антицеллюлитные смеси для ванн

Вот еще несколько смесей, которые можно использовать вместо рецепта в шаге # 1.

Ниже приведены пропорции, которые вы можете заготовить в любом желаемом объеме.

Альтернативная смесь 1

  • 8 капель масла тимьяна
  • 4 капли масла лимона

Альтернативная смесь 2

  • 8 капель масла шалфея
  • 4 капли масла пачули

Альтернативная смесь 3

  • 6 капель масла розмарина
  • 6 капель масла можжевельника

Антицеллюлитные эфирные масла для обертываний

Антицеллюлитные обертывания уж точно не обходятся без масел можжевельника, фенхеля и розмарина. Ниже вы найдете как раз такой рецепт, где можно задействовать каждое из этих масел!

Морские водоросли и глина вместе действуют как мощные ингредиенты в борьбе с целлюлитом, уменьшая сантиметры и омолаживая тело. Вот как приготовить одно из самых эффективных антицеллюлитных обертываний:

  • 1 чашка порошка морских водорослей
  • 3 ст. л. миндального, оливкового масла или любого другого
  • 2 стакана теплой воды (или кофе для дополнительного антицеллюлитного удара)
  • 2 капли эфирного масла для обертывания для похудения (розмарина, можжевельника или укропа)

Смешайте все ингредиенты так, чтобы в результате получилась густая смесь. Станьте в ванную, на газеты или на большое полотенце, чтобы избежать загрязнений. Начните размазывать пасту по всей нижней части тела.

Теперь у вас есть два варианта: укутать ноги в целлофан, а затем в полотенце для увеличения тепла или обернуть нижнюю часть тела бинтами, смоченными в теплой воде для гидратации.

Оба метода отлично работают. Выберите тот, который подходит вам больше всего. Закутайтесь в одеяло и отдохните в течение часа. Затем уберите остатки обертывания, приняв теплый душ.

Видео “Секреты применения масел для тела”

Какое эфирное масло от целлюлита вы бы не выбрали, всегда помните: соблюдайте пропорции и обязательно протестируйте масло перед нанесением для избежания аллергической реакции. Каждое эфирное масло имеет свои противопоказания, поэтому не забудьте с ними ознакомиться.

Эфирные масла: методы лечения целлюлита, рецепты и советы

Эфирное масло – натуральное средство для избавления от жировых отложений. Масла растений омолаживают кожу, придают ей блеск и сияние, ускоряют распад липидов при диетах и физических нагрузках. Специалисты, косметологи и дерматологи, рекомендуют использовать масла также для борьбы с растяжками и дряблостью кожи, часто возникающими после сбрасывания веса.

Секреты эфирных масел

Почему эфирные масла от целлюлита и для похудения так популярны? Дело в том, что это полностью природный продукт. В связи с его натуральным составом, пользователи редко страдают от следующих проблем:

  • побочных реакций;
  • аллергии;
  • шелушения кожи;
  • высыпания угрей;
  • иссушения эпидермиса.

Еще одно преимущество, которое считается очень значимым для худеющих – это полная безопасность применения. В отличие от косметологических процедур, использование эфиров не требует применения подкожных уколов, лазерного воздействия. Используя натуральные вещества, можно убрать излишки жира без липосакции.

Ряд других преимуществ:

  • безболезненное применение;
  • процесс нанесения средства (при помощи ванн, обтирания, массажа) приятен для пациента;
  • процедура нанесения занимает не более получаса;
  • масла не только сжигают жиры, но и успокаивают, улучшают обмен веществ и восстанавливают кожу;
  • невысокая стоимость (до 1000 р., иногда и меньше 100 р.);
  • антиоксидантное, антисептическое, противовозрастное действие.

Эфирные масла рекомендуют профессионалы, врачи-дерматологи. Их применение полностью безопасно и эффективно, если потребитель соблюдает ряд правил.

Правила применения антицеллюлитных масел

Эфиры должны использоваться вместе с базовым маслом. Базовый продукт отличается не слишком выраженным ароматом, мягким действием и более тягучей текстурой. Преимущество базовых средств в том, что они хорошо впитываются в кожу и транспортируют важные питательные и восстановительные вещества. Они составляют основу целебных составов, потому что не вызывают аллергии и успокаивают эпидермис.

Варианты базовых масел:

  • касторовое;
  • из семян кунжута;
  • абрикосовое;
  • из виноградных косточек;
  • миндальное;
  • пшеничное.

Наименований базовых масел гораздо больше. Их можно приобрести в косметическом магазине или в аптеке. На таких продуктах стоит пометка, что они основные.

Читать еще:  Исковое заявление о разделе кредита после расторжения брака, как поделить долги супругов по договору займа. Исковое заявление о разделе долгов и долговых обязательств супругов

Вторая категория веществ – эфиры. Они обладают ярко выраженным ароматом и более сильным действием. Разные виды либо снимают спазм, либо устраняют отеки. В данном случае будут рассматриваться те эфирные вещества, которые помогают сжечь жир и восстановить упругость кожи.

Главное правило использование – базового состава должно быть в 10–20 раз больше, чем эфирного. Достаточно 1–2 капель эфира, чтобы сделать действенную смесь против «апельсиновой корки». Если превысить содержание эфирных веществ, могут начаться отрицательные реакции кожи – аллергия, нарушение водного баланса.

Рекомендуется использовать масла в составе комплексных веществ. Можно делать пилинги или скрабы на их основе. Эфиры хорошо сочетаются со следующими веществами:

Можно смешивать их и с некоторыми другими натуральными веществами, которые используются для нанесения на кожу.

Необходимо, чтобы вещество успело подействовать на кожу и особенно подкожные жиры. Тогда устранение липидов будет максимально эффективным и быстрым.

Чтобы дать веществу впитаться, его наносят в составе масок или используют ватные диски, а после нанесения не смывают. При нанесении составов на бедра и ягодицы можно обматывать эти части тела пищевой пленкой на короткий промежуток времени, чтобы полезное соединение не испарилось. То же правило касается и ванн, массажа – совершать процедуру лучше дольше 5 мин, чтобы вещество проникло в глубокие слои эпидермиса.

Противопоказания к применению

Не все пациенты могут применять обертывание, массаж и другие процедуры с использованием масел. Другой способ избавления от «апельсиновой корки» придется найти следующим категориям потребителей:

  • страдающим от бронхиальной астмы;
  • имеющим аллергические реакции на компоненты состава;
  • пациентам с гиперчувствительной кожей;
  • беременным;
  • страдающим от перепадов давления;
  • имеющим сердечно-сосудистые заболевания.

Антицеллюлитные ванны с эфирными маслами

Ванны проводятся в течение 20–30 минут в теплой, но не горячей воде. Рекомендуется не добавлять в воду соли и ограничиться лишь натуральными экстрактами. При желании можно добавить немного молока, меда или смягчающего молочка.

На одну ванну достаточно 2–3 капель эфира. Если у вас кружится голова от сильных запахов, лучше от такого способа борьбы с целлюлитом отказаться. Базовое масло можно добавлять из собственных соображений, но обычно хватает 10–15 капель – если увеличивать дозировку, могут возникнуть отрицательные реакции.

Во время принятия ванны желательно делать легкий самомассаж бедер и ягодиц. Поможет использование массажных душевых насадок. Если они есть, массажный душ следует принимать во время использования эфирных масел или перед ними, но не после. Если использовать массажный душ после целебной ванны, часть полезных веществ не успеет впитаться и смоется с кожи.

Чтобы ускорить рассасывание липидов, рекомендуется принимать ванны после физической активности.

Антицеллюлитное обертывание

Обертывания на основе масел следует делать с добавлением белой глины и меда. Эти вещества обладают абсорбирующими свойствами, выводят из кожи шлаки, токсины, в том числе ускоряют процесс сжигания жиров.

Обертывание проводится после легкой зарядки или самомассажа. Состав из белой глины, базового масла и эфирного масла (1–2 капли) втирается в кожу. Не нужно сильно втирать вещество, достаточно мягкими движениями равномерно распределить массу.

Масса остается на ногах 20–40 минут. Чтобы вещество не высыхало, не теряло свои полезные свойства, используется пищевая пленка. Ею можно заматывать бедра и без применения белой глины, но тогда есть риск развития опрелостей.

Виды масел

Эфирных масел несколько десятков. Выбирать их нужно на основе рекомендаций косметологов, дерматологов, фармацевтов.

Наибольшей популярностью пользуются следующие масла:

  • апельсиновое;
  • розмариновое;
  • грейпфрутовое;
  • лимонное;
  • лавандовое;
  • мяты;
  • мелиссы;
  • шалфея;
  • можжевельника.

Принято делить эфиры по запаху: хвойный, цитрусовый, пряный, мятный. И по действию: антиоксидант, стимулятор регенерации, сжигатель жиров. О том, как подобрать масло, рассказано ниже.

Антицеллюлитное грейпфрутовое масло

Грейпфрут повышает иммунитет и расщепляет жиры. С ним рекомендуется делать восстановительные ванны. На одну стандартную ванну с теплой водой добавляется 4–5 капель эфирного состава, можно без базы. Ванна принимается 20 мин.

Если нужно не просто расщепить жиры, но и придать коже упругость, в воду нужно дополнительно влить литр молока и несколько чайных ложек меда. Воду в ванной нужно тщательно перемешать.

Рекомендуется применять грейпфрутовое масло во время обострения вирусных инфекций. Оно поможет побороть вирус в начальной стадии.

Антицеллюлитное масло апельсина

Апельсин эффективнее всего помогает совместно с миндальной базой. Масло апельсина смягчает кожу, делает ее более упругой. Оно устраняет скопления жира, которые приводят к возникновению целлюлита.

Чтобы вещество подействовало, нужно нанести его в процессе массажа. Лучше всего воспользоваться услугами профессионального массажиста.

Правила выбора

Выбирать средство, следует исходя из того, какой дополнительный эффект, кроме похудения, вам нужен. Натуральные вытяжки из растений могут обладать следующими свойствами:

  1. Антиоксидантное. Помогает тем, кто страдает от угревых высыпаний на коже, после алкогольного или пищевого отравления. Справляется с нарушениями обмена веществ. Подходит масло чайного дерева.
  2. Антисептическое. Идеальный вариант – масло виноградных косточек. Обеззараживает, снимает воспаление, борется с угревой и гнойной сыпью. Если для избавления от жиров использовалось хирургическое вмешательство или инъекции, то с разрешения косметолога можно использовать масло виноградных косточек при заживлении. Оно поможет избежать заражения.
  3. Обезболивающий. Средства с таким эффектом рекомендованы пациентам с варикозным расширением вен и отеками.
  4. Улучшение кровообращения. Такие вариации рекомендованы пациентам с отеками ног, сосудистыми звездочками, при постоянной сидячей работе. При варикозе перед применением необходимо посоветоваться с врачом.
  5. Очищение и омоложение. Если верхние слои кожи иссушились, эпидермис покрыт сетью морщин, необходимо использовать масла с отшелушивающим и восстановительным эффектом. Помогают при наличии пигментных пятен и следов от солнечных ожогов, при борьбе с мелкими рубцами.

Отзывы об эфирных маслах в основном положительные. Лишь изредка можно увидеть жалобу на то, что какой-либо состав не подошел из-за аллергии.

Елена, 35 лет, Москва

Я пользовалась массажем и обтиранием с эфирными маслами. Делала компрессы из белой глины в области бедер – здесь у меня образовались лишние жиры и при этом растяжки, от которых бы хотелось избавиться. Через 3–4 месяца бугорки жира пропали, первые изменения я стала замечать уже через две недели. В качестве основного использовала масло виноградных косточек, а как дополнительное – масло розмарина. Думаю, это лучший способ избавиться от целлюлита без хирургии и дорогих косметических средств и процедур.

Анна, 28 лет, Ижевск

Сначала я не замечала разницы, когда стала пользоваться апельсиновым маслом на основе миндального. В течение первого месяца не было совсем никаких изменений. Но затем я измерила обхват бедер и оказалась приятно поражена новыми, уменьшенными цифрами. За 30 дней удалось убрать 3 см, и это почти без физических нагрузок. До сих пор 2–3 раза в неделю делаю себе ванны с добавлением масла апельсина. Кожа потом целый день остается ароматной, никакие духи не нужны.

Екатерина, 26 лет, Новосибирск

После того как начала использовать масло виноградных косточек для восстановления от растяжек, заметила у себя аллергическую сыпь. От вещества пришлось отказаться. Зато через две недели, когда заменила его на миндальное, все пошло отлично – после самомассажа не возникает крапивница и зуд. Теперь я пользуюсь миндальным маслом и обертыванием с глиной на его основе постоянно. Кожа на бедрах заметно подтянулась, исчез эффект «апельсиновой корки».

Нельзя добавлять в один состав более 4–5 эфиров. Многие натуральные экстракты обладают сразу несколькими эффектами – лучше использовать одно универсальное средство, чем несколько с узконаправленным действием.

Видео по теме

Источники:

http://prosto-mariya.ru/efirnye-masla-ot-cellyulita-massazh-obertyvaniya-vanny-recepty-primeneniya-masel_700.html
http://www.fitnessera.ru/samye-effektivnye-efirnye-masla-ot-cellyulita-i-dlya-poxudeniya.html
http://slimwom.ru/sredstva/efirnye-masla-metody-lecheniya-tsellyulita-retsepty-i-sovety

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector