Грязевые обертывания. Грязевые обертывания – проверенный рецепт красоты

Грязевые обертывания – проверенный рецепт красоты

Сапропелевое грязевое обертывание – отличный способ уменьшить проявления целлюлита и сделать кожу гладкой и нежной.

Процедуры с использованием лечебных грязей пользуются невероятной популярностью у тех, кто следит за здоровьем и красотой. И сапропелевое обертывание не исключение! Его можно проводить как в салоне красоты, так и в домашних условиях – результат в любом случае будет заметен невооруженным глазом.

Полезные свойства сапропелевых грязей

В переводе с греческого языка сапропель – это «гниющий ил». Казалось бы, что полезного может быть в такой неприятной субстанции? И, тем не менее, грязи обладают множеством целебных свойств:

  • улучшают кровообращение и клеточное дыхание;
  • замедляют старение, подтягивают и отбеливают кожу;
  • избавляют от прыщей и акне;
  • восстанавливают защитный липидный слой кожи;
  • устраняют отеки и боли в ногах;
  • уменьшают проявления целлюлита и приостанавливают его распространение.

Сапропелевая грязь настолько полезна, что даже используется для лечения некоторых дерматологических заболеваний.

Разновидности сапропелевых обертываний

Грязевые обертывания бывают горячими и холодными. Вы можете выбрать тот или иной вариант в зависимости от того, каких целей стремитесь достичь.

Горячее обертывание обладает выраженным антицеллюлитным эффектом, оказывает подтягивающее и укрепляющее воздействие на кожу. В то время как холодное сапропелевое обертывание улучшает состояние кровеносных сосудов и нервной системы, а также обладает дренажным действием (что особенно полезно, если вас мучают отеки).

Этапы грязевого обертывания

Независимо от того, проводите ли вы процедуру в салоне или в домашних условиях, для максимальной эффективности она должна включать следующие основные этапы.

Скрабирование кожи

Перед тем как проводить обертывание, необходимо очистить кожу от грязи и омертвевших клеток. Лучше всего для этих целей подходит скраб, приготовленный из мелкой морской соли и обычного крема для тела. Также в него можно добавить несколько капель эфирного масла.

Если у вас чувствительная кожа, солевой скраб можно заменить кофейным, он хорошо очищает кожу, но при этом действует мягче.

Непосредственно обертывание

На этом этапе на кожу всего тела (за исключением лица и шеи) наносят предварительно разведенную водой горячую или холодную грязь, а затем оборачивают пищевой пленкой и укрывают теплым одеялом. Время воздействия – 30 40 минут.

Смывание грязи

В большинстве случаев этот этап требует наибольшего количества усилий, так как смыть сапропелевую грязь бывает непросто. Чтобы облегчить себе задачу, используйте мочалку или щетку для тела и ваше обычное средство для душа.

Нанесение сыворотки или крема

Чтобы усилить и закрепить эффект, полученный в результате процедуры, на чистую кожу нужно нанести антицеллюлитную сыворотку или крем. После того, как средство впитается, процедуру грязевого обертывания можно считать завершенной.

Читать еще:  Домашнее задание домашние животные средняя группа. Тема: домашние животные

Таким образом, для домашнего обертывания вам понадобятся только сапропелевая грязь (продается в косметических салонах, магазинах, аптеках) и пищевая пленка. Остальные средства наверняка найдутся на вашем туалетном столике.

Лучше проводить процедуру с помощником, так как некоторые участки тела невероятно сложно обернуть пленкой самостоятельно.

Противопоказания к грязевому обертыванию

К сожалению, процедура сапропелевого обертывания подходит не всем. От нее придется отказаться тем, кто страдает следующими недугами:

  • болезнями сердечно-сосудистой системы;
  • острыми воспалительными заболеваниями, в том числе и гинекологическими;
  • онкологической патологией;
  • истощением организма и упадком сил;
  • склонностью к кровотечениям.

Помимо этого, сапропелевые обертывания противопоказаны беременным, а также тем, у кого на коже есть ранки и другие повреждения.

Непременно испробуйте на себе целебное действие грязевых обертываний, но помните, что для выраженного эффекта потребуется не менее 10 процедур.

ГРЯЗЕВЫЕ ОБЕРТЫВАНИЯ – проверенный рецепт красоты

Грязевые обёртывания – популярные SPA-процедуры, которые легко можно провести и дома.

Целебные грязи содержат необходимые кислоты и микроэлементы, такие как фосфор, хром, кальций, цинк, железо, магний, марганец, благотворно воздействующие на нашу кожу. Во время обёртывания активные вещества глубоко проникают в кожу, разглаживая её, наполняя силами и жизненной энергией.

Грязевые обёртывания в Древнем Египте

Грязевые обёртывания знамениты ещё со времён Древнего Египта. Однажды египтяне заметили, что священная река Нил — не только важнейшая транспортная артерия, но и источник лечебного ила или грязи. «Священной» грязью лечили многие болезни – кожные, нервные заболевания, бесплодие. Также в Древнем Египте проводились и горячие грязевые обёртывания, о которых писал древнегреческий историк Геродот.

Египетский способ лечения грязью был таким: лечебная грязь нагревалась, затем ею обмазывалось тело человека, и человек должен был находиться на солнце, пока грязь не подсохнет. После этого грязь смывали, и пациент должен был самостоятельно обсохнуть под солнцем.

Также грязелечение было известно древним римлянам и грекам. Древние воины заметили, что раны на ногах лошадей, проходивших по берегам грязевых озёр, быстро заживали.

Грязелечение на Руси

На Руси грязелечение было известно начиная с XIII века, первыми грязевыми источниками стали месторождения в Астрахани и Саках. В XIX веке лечение грязями было очень популярно среди русской аристократии. Русская знать выезжала на лечение как на европейские курорты, так и на многочисленные отечественные. После Крымской войны грязями лечили раненых в позвоночник и спинной мозг. Также в Российской Империи грязями успешно лечили язвы, ломоту костей, неврологические заболевания, болезни суставов.

Популярным методом грязевого обёртывания были так называемые «потельни» — большие помещения, где пациенты, обмазанные грязью и укутанные в одеяло, пили горячий чай и потели на протяжении 2 часов.

В настоящее время грязевое обёртывание – визитная карточка любого SPA-салона. Цена на данную процедуру в салоне или специализированной клинике колеблется от 1500 до 5000 рублей. К тому же обёртывание рекомендуют проходить курсами – например, два курса по 10 процедур в каждом, поэтому салонное лечение обойдётся вам в 30000 рублей минимум.

Грязевые обёртывания в домашних условиях

Качественное грязевое обёртывание можно провести и дома – нужно знать всего лишь несколько простых правил.

  1. Сначала нужно хорошо распарить кожу. Примите тёплую ванну с капелькой эфирного масла, лучше всего подойдёт эвкалиптовое или масло чайного дерева.
  2. Распаренную кожу нужно хорошо отшелушить. Воспользуйтесь любимым скрабом для тела или антицеллюлитной щёткой.
  3. Разогрейте вашу грязь до температуры 40`C: для этого используйте пароварку либо поместите грязь в пакетике в горячую воду. Если у вас нет термометра – можно проверить температуру грязи тыльной стороной ладони – смесь должна быть приятно тёплой, чуть теплее, чем ваше тело.
  4. Нанесите грязь на проблемные места всё тело тонким слоем около 5 мм. Избегайте области сердца. Заверните тело тонкой пищевой плёнкой – для усиления воздействия. Подождите 20-30 минут.
  5. После процедуры смойте грязь тёплой водой под душем. Для закрепления эффекта нанесите на кожу увлажняющий крем, желательно, антицеллюлитный.
Читать еще:  Как постирать белый пуховик в домашних условиях. Поэтому перед тем как начать стирать пуховую куртку в стиральной машине необходимо запомнить, что

Во время грязевого обёртывания происходит интенсивное потоотделение, что способствует потере веса. Также грязь буквально вытягивает жидкость из ваших жировых клеток, способствую их расщеплению.

Уже после 7-8 подобных процедур вы заметите, что ваша вожжа разгладилась, её тонус повысился, а настроение улучшилось.

Грязевые обертывания

Грязевые обертывания используются для повышения тонуса организма и улучшения его физического здоровья. В ряде случаев целебная грязь применяется для похудения и избавления от целлюлитных отложений.

В состав целебных грязей входят такие полезные микроэлементы, как кобальт, бром, кальций, железо, цинк, фосфор, сера, магний, марганец и хром. Попадая на кожу, они глубоко проникают в поры клеток и насыщают их всеми необходимыми микроэлементами и органическими кислотами.

Грязевые обертывания применяются:

  • В бальнеологии. Целебная грязь для обертываний положительно влияет на состояние кожи, помогает восстановить функции опорно-двигательного аппарата, выводит шлаки из организма и обладает противовоспалительным действием.
  • В талассотерапии – служит для лимфодренажа и избавления от целлюлита.

В процессе грязевого обертывания человек получает карбоновые и гуминовые кислоты, которые самостоятельно не вырабатываются в его организме. Но в то же время они необходимы как источник энергии и омоложения организма.

В процессе грязевого обертывания человек получает карбоновые и гуминовые кислоты

Какая грязь применяется для похудения?

  • морская — добывается в Мертвом и Каспийском морях, содержит органические кислоты в активной форме, смолы и другие полезные вещества;
  • торфяная – по сути, это перегнившие растения в виде ила, содержит большое количество минеральных веществ;
  • вулканическая – в России вулканическая грязь добывается на Таманском полуострове, основное свойство-нейтрализация бактерий.

Виды грязевого обертывания:

  • Холодные грязевые обертывания – служат для улучшения микроциркуляции крови, оказывают омолаживающий и подтягивающий эффекты. Их часто применяют в комплексе антицеллюлитных программ.
  • Горячие грязевые обертывания – снимают боли после физических упражнений, служат для расслабления организма и обладают лимфодренажным эффектом.

В состав целебных грязей входят такие полезные микроэлементы, как кобальт, бром, кальций, железо, цинк, фосфор, сера, магний, марганец и хром.

Показания и противопоказания

  • Боли в мышцах и суставах
  • Целлюлит
  • Необходимость восстановления эластичности кожи после родов. В данном случае требуется консультация гинеколога
  • Излишний вес
  • Наличие признаков старения (дряблая, тонкая, морщинистая кожа)
  • Стресс

Противопоказания:

  • Инфекционные заболевания в стадии обострения
  • Варикозное расширение вен
  • Нарушение целостности кожного покрова
  • Киста яичников и миома матки
  • Онкологические заболевания
  • Нарушение функций щитовидной железы
  • Сердечно-сосудистые заболевания
Читать еще:  Как научится правильно держать ручку. Главное - спокойствие. Простые способы научить ребёнка правильно держать письменные принадлежности

Технология

Принцип действия грязевого обертывания основан на способности грязи к переносу тепла от одной частицы к другой. Благодаря этому состав для обертывания долго не остывает, что гарантирует максимальную эффективность процедуры.

Под воздействием тепла происходит глубокий прогрев тела, расширяются сосуды и улучшается циркуляция крови и лимфы.

Запускается обильное потоотделение организма. В результате целебная грязь для обертывания через раскрытые поры вытягивает содержимое жировых клеток на поверхность кожи. Данное воздействие способствует уменьшению целлюлита и снижению веса. За одну процедуру вы теряете 400-700 грамм жировых отложений.

Этапы грязевого обертывания:

  • Подготовка к обертыванию. Перед началом процедуры рекомендуется растереть проблемный участок тела при помощи антицеллюлитной щетки. Это вызовет легкое покраснение кожи и улучшит эффект от процедуры. В косметических салонах на подготовительном этапе выполняется пилинг проблемного участка кожи.
  • Подготовка грязи для обертывания. Целебную грязь в необходимом количестве разогреть до температуры в +40 °С. Для этого можно использовать пароварку, микроволновую печь, либо опустить пакет с грязью в ванну с горячей водой. Для оборачивания всего тела вам понадобится 0,5 кг грязевого состава.
  • Грязевое обертывание. Нанести на тело грязь тонким слоем до 6 мм. Затем клиента накрывают пленкой и одеялом для улучшения термического эффекта на кожу.
  • После высыхания грязи, через 20-30 минут, ее смывают теплой водой под душем.
  • Завершение. После завершения процедуры на обработанный участок кожи наносят антицеллюлитный увлажняющий или питательный крем. Он должен быть подобран в соответствии с вашим типом кожи.

Запускается обильное потоотделение организма. В результате целебная грязь для обертывания через раскрытые поры вытягивает содержимое жировых клеток на поверхность кожи.

Местные грязевые обертывания:

  • Грязевые обертыванияволос служат для лечения и укрепления их структуры. В ходе процедуры на влажные волосы наносится грязевой состав. Затем надевают полиэтиленовую шапочку и укутывают голову полотенцем. Через 20-25 минут ожидания целебную грязь смывают при помощи шампуня.
  • Грязевые обертывания против целлюлита. После предварительного пилинга проблемных мест на кожу наносят целебную грязь. Ее толщина должна быть не менее 1,5 – 2 см. Затем обработанный участок накрывают пленкой и надевают теплые штаны. Время процедуры -25-30 минут. Состав смывают под теплым душем и дают отдохнуть коже в течение 15-20 минут.
  • Грязевые обертывания с помощью одноразовых пакетов с целебной грязью. Пакет кладут на проблемное место и прижимают его сверху термокомпрессом, разогретым до +45… +50 °С. Затем его укрывают пленкой и одеялом. Через 20 минут пакет с грязью выбрасывают, а оставшийся на коже грязевой состав удаляют влажной салфеткой.

Результаты

Для достижения желаемого эффекта требуется прохождение курса в 10-12 процедур. Перерыв между сеансами не более 2-3 дней.

Эффекты грязевого обертывания:

  • Повышение иммунитета
  • Пилинговый эффект
  • Уменьшается число токсинов в организме
  • Улучшается микроциркуляция крови
  • Постепенно исчезает целлюлит
  • Повышается тонус сосудов
  • Кожа приобретает естественный оттенок, улучшается ее рельеф
  • Замедляется процесс старения кожи
  • При выполнении грязевых обертываний волос снижается риск раннего облысения и сильного выпадения волос

Сочетание с другими процедурами

Грязевые обертывания будут более эффективны, если их применять в сочетании с солевыми ваннами из компонентов Мертвого моря.

Источники:

http://www.wclub.ru/ru/articles/beauty/6547/
http://rosa.moscow/gryazevye-obertyvaniya-proverennyj-retsept-krasoty/
http://www.biokrasota.ru/article466/

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector