Как сократить лактацию. Почему нельзя самостоятельно принимать препараты? Почему молока вырабатывается так много: причины гиперлактации

Содержание

5 фактов о бонусах лактации

Рассказываем, какую роль играет кормление грудью в профилактике смертельных болезней, и развеиваем несколько мифов об ограничениях во время лактации.

Итак, с помощью ГВ можно.

. уменьшить вероятность в будущем заболеть потенциально смертельными болезням

Грудное вскармливание снижает риски развития у мамы сердечно-сосудистых болезней.

Женщины, которые кормили грудью около 12 месяцев и больше (суммарно после всех беременностей), имеют меньший риск артериальной гипертензии, гиперлипидемии в дальнейшей жизни, чем женщины, которые не кормили.

Каждые дополнительные полгода грудного вскармливания после 24 месяцев лактации уменьшают риск болезней сердца на 3-4%.

Причины таких «бонусов» ГВ до конца не ясны. Уменьшение риска может быть связано с тем, что кормящие грудью женщины в целом ведут более здоровый образ жизни.

Кроме того, грудное вскармливание довольно энергозатратно — требует примерно на 500 ккал в день больше. ГВ как бы перенастраивает метаболизм женского организма, помогая сбросить накопленные килограммы, улучшает чувствительность к инсулину и липидный обмен.

Эти причины, возможно, ответственны и за другое важное преимущество грудного вскармливания — снижение риска диабета 2 типа.

Так, исследование с участием 1238 женщин показало, что грудное вскармливание в течение полугода уменьшает риск на 25%, года и более — на 47%.

Во время беременности у будущей матери может развиться гестационный сахарный диабет, после которого шансы заболеть диабетом 2 типа увеличиваются. Грудное вскармливание способно снижать эту неприятную вероятность.

Лактация также уменьшает вероятность развития рака молочной железы и яичников.

Каждый новый год грудного вскармливания снижает риск рака груди на 4%. У носительниц мутации BRCA1, ответственной за наследственную предрасположенность к раку молочной железы и яичников, 12 месяцев лактации сокращают риск рака груди на 37%. У женщин, которые не кормили грудью, вероятность развития рака яичников выше на 32%.

Есть несколько объяснений — почему так происходит. Во-первых, во время лактации в тканях молочных желез происходят значительные перестройки, которые остаются и после завершения ГВ и повышают сопротивляемость клеток предраковым изменениям. Во-вторых, во время лактации снижается уровень гормонов, ассоциированных с риском развития рака молочной железы, например, эстрогена.

Во время ГВ можно.

. принимать лекарства, если есть реальная необходимость, и лечение грамотно подобрано

Грудное вскармливание совместимо с большим количеством лекарств. Прекращение ГВ на фоне приема медикаментов нужно только в некоторых случаях. Например, при химио или радиотерапии, лечении ретиноидами, приеме некоторых психотропных препаратов.

Прежде, чем назначить лекарство кормящей женщине, врач оценивает баланс пользы и вреда: потребность матери в этом средстве, его влияние на выработку молока, количество препарата, выделяемого с грудным молоком, потенциальное воздействие на ребенка, возраст малыша. Совместимость медикаментов и лактации можно посмотреть, например, здесь или здесь.

Лекарства лучше принимать сразу после кормления или перед самым длительным сном ребенка — в этих случаях в грудном молоке будет меньшее количество лекарственного средства, остальное организм уже успеет вывести.

В любом случае, перед тем, как применять любые медикаменты, нужно проконсультироваться с врачом.

… есть все (почти)

Универсальной диеты для кормящей матери не существует.

Женщине во время лактации, как и всем остальным людям, полезен разнообразный и сбалансированный рацион: 5 порций овощей и фруктов в день, включая свежие, замороженные, консервированные и сушеные, медленные углеводы — хлеб и макароны из цельнозерновой муки, картошка, рис бобовые, источники белка — нежирное мясо, мясо птицы, рыба, яйца, орехи, молоко и сыр.

Из напитков стоит отдавать предпочтение воде, но нет запрета на напитки, содержащие кофеин, такие как кофе и чай. Однако кофеин проникает в грудное молоко, что в некоторых случаях может вызывать беспокойство ребенка, нарушения сна. Из-за этого большинство источников рекомендуют ограничить потребление кофеинсодержащих напитков 200 мг в день.

Нет доказательств, что пищевые ограничения во время лактации уберегут малыша от пищевой аллергии, астмы, атопического дерматита в будущем. Напротив, есть данные, что 3-4 месяца грудного вскармливания снижают частоту возникновения экземы в первые 2 года жизни.

То есть заранее «выбрасывать» целые пищевые группы из своего рациона не стоит. Бывает, что какой-то съеденный продукт может вызвать негативную реакцию, вроде сыпи, прожилок крови в стуле.

Читать еще:  Омолаживающие инъекции гиалуроновой кислоты. Когда начинает действовать Ботокс после инъекции

Вычислить «виновника» помогут ведение пищевого дневника, временное исключение «подозреваемых» продуктов из рациона и консультация с педиатром.

Keep calm and breastfeed!

Благодарим за помощь в подготовке текста Полину Лыкову, специалиста по грудному вскармливанию с международным сертификатом (IBCLC), консультанта-наставника АКЕВ.

Как уменьшить лактацию грудного молока

Чаще всего кормящие женщины переживают о недостаточном количестве грудного молока, потому что ребенок не может наесться. Однако бывают ситуации, когда молодых мам волнует вопрос о том, как уменьшить лактацию грудного молока. Усиленное выделение молока у женщин может привести к болезненным ощущениям и дискомфорту. Причины отказа от грудного кормления могут быть разными, как и способы решения данной проблемы.

Когда нужно уменьшать лактацию

Независимо от того, решили вы снизить лактацию на время или прекратить полностью, перед принятием мер необходимо проконсультироваться с врачом. Женщина должна знать причины гиперлактации и что делать для уменьшения выработки грудного молока. Способ уменьшения гиперлактации зависит от причин ее возникновения, среди которых:

  1. Гормональные особенности женщины. Гиперлактация может появиться вследствие приема противозачаточных средств, после лечения бесплодия, при заболеваниях щитовидной железы и яичников.
  2. Постоянные сцеживания. Сцеживаться мамы должны только в случаях, когда не могут находиться рядом с грудничком. Женщины, использующие технику регулярного сцеживания после кормления, доводят свой организм до гиперлактации.
  3. Неправильный способ кормления. Излишняя стимуляция молочных желез наблюдается в случаях, когда женщина часто перекладывает ребенка от одной груди к другой во время кормления.
  4. Наследственная предрасположенность.

Ситуации, когда женщине следует уменьшить или прекратить лактацию:

  • заболевания или аллергические реакции у новорожденного;
  • прием мамой лекарственных средств, способных принести вред здоровью ребенка;
  • переход на искусственное кормление;
  • отказ ребенка от маминой груди.

Естественные способы

Выбирая методы, как уменьшить количество грудного молока, в первую очередь стоит обратить внимание на естественные. Они считаются самыми лучшими, потому что процесс происходит медленно и безболезненно. Понизить выработку молока можно при использовании разных техник, это:

  1. Редкое чередование груди. Во время кормления не стоит перекладывать ребенка от одной груди к другой: он должен опустошить железу полностью. Такая техника позволяет замедлить выработку молока в незадействованной груди, благодаря чему в дальнейшем жидкость будет вырабатываться в нужном количестве.
  2. Сокращение кормлений. При этой методике сначала сокращается одно кормление. Через несколько дней после того, как ребенок привыкнет, убирается еще одно. Спустя некоторое время — третье и ночное вскармливание. Таким образом, приливы молока будут наблюдаться все реже и реже, что приведет к постепенному прекращению грудного вскармливания.
  3. Сцеживание молока проводится при помощи молокоотсоса или вручную. При отвердевшей груди сцеживать молоко нужно до того момента, пока она не станет мягкой. Главное — не сцеживать молоко полностью: это приведет лишь к усилению лактации.
  4. Занятия спортом и ношение специального бюстгальтера также способствуют уменьшению молока в груди.
  5. Прикладывание холодных компрессов. На молочные железы следует накладывать завернутый в полотенце лед или холодные бинты.

Народные рецепты

В домашних условиях можно уменьшить выработку молока, используя народные методы. В их основе лежит применение настоев и сборов травяных для снижения лактации: травы выводят из организма лишнюю жидкость, способствуя эффективному снижению выработки молока. Можно использовать:

  1. Шалфей. При длительном применении растение способно не только уменьшить лактацию, но и прекратить ее полностью. Для этого 15 г травы заливают 0,5 л кипятка и настаивают 1 час. Пьют настой 3 раза в день по 1 ст. л.
  2. Мята способна мягко и быстро снизить лактацию, при этом оказывая успокаивающее действие на нервную систему мамы и ребенка.
  3. Брусника. 15 г листьев заливают 200 мл кипятка, после чего настой выпивается маленькими порциями в течение дня.
  4. Толокнянка — безвредная трава, обладающая эффективным действием. Для этого 30 г листьев заваривают кипятком и пьют 2 раза в день по 1 ч. л.
  5. Петрушка. Зелень отваривают, измельчают и обдают кипятком. Из полученной кашицы необходимо по несколько раз в день делать компрессы на грудь.
  6. Сборы также позволяют решить проблему гиперлактации. Для этого листья шалфея, грецкого ореха и хмельные шишки смешиваются в равных пропорциях. 15 г полученной массы заливают кипятком и пьют по полстакана 3 раза в день.

Прикладывание компресса из капустных листьев — эффективный метод, результаты которого будут видны уже после первого применения. Для этого листья слегка прокатывают скалкой, после чего помещают их на грудь. Снимать компресс необходимо, когда листья станут вялыми. Данный метод не способен полностью прекратить лактацию, но может ее существенно уменьшить.

Диета для уменьшения лактации

Качество и количество грудного молока полностью зависят от того, что ест женщина. Для решения проблемы усиленной выработки молока необходимо знать, какие продукты снижаю лактацию, а какие — увеличивают. Во время диеты, позволяющей уменьшить лактацию, необходимо придерживаться таких рекомендаций:

  1. Уменьшить прием жидкости до 1,5 л в день.
  2. Включить в ежедневный рацион продукты, снижающие лактацию: специи, копчености, мочегонные травы. Однако делать это необходимо аккуратно: такая пища может вызвать у ребенка аллергическую реакцию.
  3. Ограничить употребление кисломолочных продуктов.
  4. Убрать из рациона семечки, грецкие орехи, фундук, брынзу, морковный сок.
  5. Ограничить употребление чая с молоком, анисом, мелиссой, имбирем, укропом и тмином.
  6. Необходимо пить мятный или брусничный чай без молока.
  7. Принимать шалфей и мяту в виде отваров.
Читать еще:  Список приглашенных на день рождения. Текст приглашения на день рождения

Лекарственные препараты, прекращающие лактацию

В случаях когда женщине необходимы оперативные методы снижения лактации, можно прибегнуть к использованию лекарственных средств. Самостоятельно подбирать препараты нельзя, их должен назначить врач. Это следует из того, что многие из лекарственных средств противопоказаны во время грудного вскармливания и могут принести вред как женщине, так и ребенку. К самым часто используемым препаратам относятся:

  • Достинекс;
  • Бромокрептин;
  • Норколут;
  • Парлодел;
  • Дюфастон.

Во время применения данных препаратов нельзя превышать указанную дозировку. В случае появления побочных эффектов необходимо сразу же обратиться к врачу. Учитывая то, что данные препараты способны повлиять на гормональное состояние женщины, употреблять их нужно только в крайних случаях. Также необходимо помнить, что во время приема медикаментов кормление грудью категорически запрещено.

Уменьшаем лактацию в домашних условиях: травы, продукты и народные средства для снижения количества грудного молока

Наиболее частой проблемой молодых мам является дополнительное увеличение молокообразования для того чтобы ребенок был сыт и чтобы не пришлось переводить его на искусственное вскармливание. Встречается и противоположная задача. Иногда врачи запрещают грудное вскармливание по причине болезни мамы. У некоторых женщин молока остается достаточно много, когда малышу пришла пора переходить на взрослое питание. В этих случаях встает вопрос, как уменьшить чрезмерную лактацию в кратчайшие сроки.

Существуют множество различных способов ее сокращения. К ним относятся медикаментозные методы, применение народных средств, снижение лактации естественным путем.

Бывает, что малыш уже полностью переведен на искусственное вскармливание, а молочко у мамы так и не пропало

Почему может понадобиться снижение лактации?

Чтобы выбрать правильный метод, врачи обязательно принимают во внимание причину, по которой женщина хочет перестать кормить грудью (подробнее в статье: как можно перестать кормить грудью?). Если у мамы просто слишком много молока и малыш не съедает его за сутки, для уменьшения количества достаточно соблюдать определенную диету.

Если же кормящей матери запретили кормление младенца грудью по состоянию здоровья и необходимо отлучить малыша от груди, не обойтись без приема медикаментозных препаратов. Они не так безобидны, как остальные средства, но бывают необходимыми.

Основные причины необходимости снижения лактации:

  1. После родов состояние здоровья мамы и ребенка может требовать временного отказа от кормления.
  2. Личные причины, к которым относятся срочная командировка, отъезд, переезд, требующая большого времени и напряжения работа. Если причина временная, применяют снижающие лактацию средства.
  3. Обильное молокообразование. Матери приходится все время сцеживать грудь. От недостаточно полного сцеживания может развиться мастит или лактостаз.
  4. Наиболее частая причина – прекращение грудного вскармливания по возрасту ребенка. У мамы кончается декретный отпуск и больше кормить малыша грудью она не может, требуется отлучение ребенка от груди.

Если вы не обратились к специалисту, помните, что до медикаментозного прекращения лактации ребенок должен полностью перейти на взрослую пищу. Пока он все еще изредка сосет маму, ни травяные сборы, ни лекарства принимать нельзя.

Способы естественного снижения

Их преимущество состоит в том, что мать не принимает таблеток или травяных сборов. Молоко постепенно прекращает вырабатываться естественным путем. Как уменьшить лактацию без лекарств?

Сначала сокращают число кормлений на одно. Недостающее количество пищи ребенок должен получать от искусственного питания. Через 3-4 дня малыш привыкает к новому режиму. После этого можно заменить на обычную пищу еще одно кормление грудью. Еще через несколько дней отказаться от третьего кормления.

Ночью ребенка грудью не кормить. В промежутках между кормлениями надо сцеживаться до мягкой груди, но немного молока оставлять, чтобы оно могло перегореть.

Пополнение жидкости в груди у кормящей будет постепенно прекращаться, пока она не исчезнет совсем – это наиболее щадящая методика. При ней не надо принимать никаких лекарств, а ребенка можно 1-2 раза в день продолжать кормить грудью.

Перетяжка груди

Чтобы прекратить кормления грудью, женщина иногда перетягивает ее полотенцем, пеленкой, шарфом или эластичным бинтом – это «бабушкины» методы. Врачами такие изощрения не приветствуются.

Нарушение кровообращения делает подобный способ вредным для здоровья. Отсутствие сцеживания может привести к маститу. Тем не менее, многие женщины считают, что при перетягивании блокируются каналы поступления жидкости в грудь и лактация прекращается.

Использование молокоотсоса

Почему-то некоторые женщины считают, что можно понизить молокообразование с помощью молокоотсоса. Это неправильно. Активное использование молокоотсоса напротив способствует увеличению выработки жидкости в молочных железах.

Все рассмотренные методы хороши тем, что кормящей не надо принимать таблеток и лекарственных сборов. Малыш может продолжать получать материнское молоко до полного его исчезновения. Если хочется уменьшить лактацию на время, стоит попробовать специальную диету.

Уменьшение лактации диетой

От того, что и в каком количестве кушает молодая мать, зависит количество и качество вырабатываемого у нее молока. Если диета направлена на увеличение его количества, применение других способов не даст желаемого результата. Что нужно есть для уменьшения лактации?

Добиться желаемого помогут продукты, запрещенные ранее женщине в период грудного вскармливания: специи и острые приправы, копченые продукты, консервы, мочегонные напитки. Можно употреблять мятный или брусничный отвары, только не добавляя в них молока (подробнее в статье: можно ли кормящей маме кушать бруснику во время вскармливания?). От кисломолочных продуктов лучше отказаться или кушать их очень немного, прием жидкости сократить – пить не больше 1,5 литра жидкости в сутки.

Читать еще:  Проводка погашение недостачи материальных ценностей. Отражение результатов инвентаризации в бухгалтерском учете

Мятный отвар поможет уменьшить количество грудного молока за счет содержания в своем составе некоторых фитогормонов

Составьте 2 списка – пищу, которая способствуют молокообразованию, и продукты, помогающие бороться с ним. Включайте в меню только последние.

Запреты при снижающей молокообразование диете:

  • нельзя пить чай с молоком;
  • надо исключить из меню грецкие орехи, семечки, фундук;
  • не пейте морковный сок;
  • не употребляйте пива;
  • нельзя есть слишком горячие блюда.

Рекомендации по снижению выработки молока

Указанными выше действиями вы снизите лактацию, но совсем ее не прекратите. Для прекращения необходимо применить другие способы – компрессы, лекарства, травяные настои.

При прекращении грудного вскармливания у мамы может возникнуть боль и дискомфорт в груди от обильного наполнения ее жидкостью, начаться воспаление. Подобная опасность грозит и тогда, когда малыш сам отказывается от груди, предпочитая бутылочку с соской, как наиболее легкий способ питания. Чтобы избежать неприятных ощущений, нужно соблюдать несколько правил:

  • до полного прекращения молокообразования необходимо носить хлопковые бюстгальтеры без косточек;
  • не стоит перетягивать грудь, чтобы избежать воспаления;
  • самый безболезненный способ снижения лактации – естественный, с постоянным сцеживанием молока маленькими порциями;
  • сократите прием жидкости и вышеперечисленных запрещенных продуктов.

Естественный способ прекращения лактации считается оптимальным, но только он требует периодического сцеживания молока до прекращения его выработки

Применение народных средств

Народные средства применяют в домашних условиях – они подразумевают употребление мочегонных трав, которые выводят лишнюю жидкость из организма, сокращают выработку молока. Домашние способы, эффективно уменьшающие лактацию, имеют большую популярность. Какие средства принимать?

Одним из испытанных способов является прием толокнянки. Толокнянку найти нетрудно – она и на полянках растет, и в аптеке недорого стоит. Если 30 гр травы залить кипятком и принимать по 1 чайной ложке 2 раза в сутки, лишняя жидкость будет уходить, молокообразование существенно снизится – это безвредный, быстрый, надежный способ.

Хорошим средством является шалфей. Уменьшить лактацию при помощи шалфея вполне реально, средство известное и эффективное (подробнее в статье: как правильно нужно пить шалфей для прекращения лактации?). Для настоя 15 гр травы заливают ½ литра кипятка и принимают 3 раза в день по столовой ложке. Есть много других рецептов отваров и настоев. Если принимать шалфей вместе с другими мочегонными растениями, эффект усилится. Молоко будет вырабатываться все меньше и меньше. При длительном приеме сбора можно добиться полного прекращения лактации (см. также: как происходит установление лактации?).

Мамам поможет обычная петрушка, растущая в каждом огороде. Ее не надо покупать или искать на полях. Использование этой травы привлекает тем, что используется она в свежем виде. Мама борется с лишним молоком и одновременно продолжает кормить грудью. Из петрушки делают компрессы: ее надо сварить, измельчить, залить горячим кипятком и делать горячие примочки на молочные железы.

Мята (подробнее в статье: можно ли употреблять чай с мятой кормящей матери при грудном вскармливании?) тоже часто растет в огороде. Чай из мяты не только уменьшает лактацию, но действует успокоительно на маму и малыша. Ребенок может продолжать сосать маму, пока она лечится мятой.

Целебное действие капусты

Сжигающие молоко свойства капусты известны давно. Кроме того, если сделать компресс на грудь, молочные железы станут мягкими. Чтобы уменьшить лактацию, есть такой рецепт компресса: капустные листы надо охладить, помять руками или раскатать скалкой, чтобы выступил сок. Затем листья прикладывают к груди и завязывают материей. Под материю сверху капусты надо положить полиэтилен. Такой компресс можно делать 1 раз в день и держать в течение часа. Курс лечения составляет 1 неделю.

В случае, когда лечение травами не приносит желаемого результата, специалист предложит прием медикаментов.

Медикаментозные методы

Существует множество мазей, гелей, масел, таблеток и капсул для прекращения лактации. Их можно применять только по рекомендации лечащего врача. Некоторые препараты вредят ребенку, если мама продолжает его кормить грудью, другие могут нанести вред организму женщины. Только врач решает, какое лекарство вам следует принимать.

Для применения медикаментозных способов существуют определенные правила:

  • Таблетки или капсулы назначают женщине, если другие способы уменьшить молокообразование не действуют. Прописывает лекарства гинеколог или педиатр.
  • В период лечения обязательно нужно сцеживаться, чтобы не начался мастит или лактостаз (рекомендуем прочитать: лечение лактостаза в домашних условиях). По этой же причине нельзя одновременно делать перевязку груди.
  • Если мать решила вернуться к грудному вскармливанию, необходимо выждать, пока лекарство не выйдет из организма полностью. Период его выведения можно посмотреть в инструкции к препарату. После этого из обеих грудей следует сцедить молоко и вылить его, только потом кормить ребенка.

Теперь вам известно обо всех способах прекращения лактации – естественном, народном и медицинском. Врач поможет выбрать наилучший. Он примет во внимание самочувствие ребенка, аллергические реакции малыша на различные травы, социальную ситуацию, состояние здоровья матери, затем примет верное решение.

Источники:

http://yandex.ru/turbo?text=https://talk.yandex.ru/user/yamd.nenaprasno/5-faktov-o-bonusakh-laktacii
http://kidfeed.ru/zdorove-mamy/kak-umenshit-laktatsiyu-grudnogo-moloka.html
http://vseprorebenka.ru/laktaciya/opyt/kak-umenshit-laktaciyu.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector