Как ухаживать за руками зимой. Золотые правила: ухаживаем за руками в холодное время года

О клинических исследованиях

Что такое клинические исследования и зачем они нужны? Это исследования, в которых принимают участие люди (добровольцы) и в ходе которых учёные выясняют, является ли новый препарат, способ лечения или медицинский прибор более эффективным и безопасным для здоровья человека, чем уже существующие.

Главная цель клинического исследования — найти лучший способ профилактики, диагностики и лечения того или иного заболевания. Проводить клинические исследования необходимо, чтобы развивать медицину, повышать качество жизни людей и чтобы новое лечение стало доступным для каждого человека.

Как их проводят?

У каждого исследования бывает четыре этапа (фазы):

I фаза — исследователи впервые тестируют препарат или метод лечения с участием небольшой группы людей (20—80 человек). Цель этого этапа — узнать, насколько препарат или способ лечения безопасен, и выявить побочные эффекты. На этом этапе могут участвуют как здоровые люди, так и люди с подходящим заболеванием. Чтобы приступить к I фазе клинического исследования, учёные несколько лет проводили сотни других тестов, в том числе на безопасность, с участием лабораторных животных, чей обмен веществ максимально приближен к человеческому;

II фаза — исследователи назначают препарат или метод лечения большей группе людей (100—300 человек), чтобы определить его эффективность и продолжать изучать безопасность. На этом этапе участвуют люди с подходящим заболеванием;

III фаза — исследователи предоставляют препарат или метод лечения значительным группам людей (1000—3000 человек), чтобы подтвердить его эффективность, сравнить с золотым стандартом (или плацебо) и собрать дополнительную информацию, которая позволит его безопасно использовать. Иногда на этом этапе выявляют другие, редко возникающие побочные эффекты. Здесь также участвуют люди с подходящим заболеванием. Если III фаза проходит успешно, препарат регистрируют в Минздраве и врачи получают возможность назначать его;

IV фаза — исследователи продолжают отслеживать информацию о безопасности, эффективности, побочных эффектах и оптимальном использовании препарата после того, как его зарегистрировали и он стал доступен всем пациентам.

Считается, что наиболее точные результаты дает метод исследования, когда ни врач, ни участник не знают, какой препарат — новый или существующий — принимает пациент. Такое исследование называют «двойным слепым». Так делают, чтобы врачи интуитивно не влияли на распределение пациентов. Если о препарате не знает только участник, исследование называется «простым слепым».

Чтобы провести клиническое исследование (особенно это касается «слепого» исследования), врачи могут использовать такой приём, как рандомизация — случайное распределение участников исследования по группам (новый препарат и существующий или плацебо). Такой метод необходим, что минимизировать субъективность при распределении пациентов. Поэтому обычно эту процедуру проводят с помощью специальной компьютерной программы.

Преимущества и риски для участников. Плюсы

  • бесплатный доступ к новым методам лечения прежде, чем они начнут широко применяться;
  • качественный уход, который, как правило, значительно превосходит тот, что доступен в рутинной практике;
  • участие в развитии медицины и поиске новых эффективных методов лечения, что может оказаться полезным не только для вас, но и для других пациентов, среди которых могут оказаться члены семьи;
  • иногда врачи продолжают наблюдать и оказывать помощь и после окончания исследования.

При этом, принимая решение об участии в клиническом исследования, нужно понимать, что:

  • новый препарат или метод лечения не всегда лучше, чем уже существующий;
  • даже если новый препарат или метод лечения эффективен для других участников, он может не подойти лично вам;
  • новый препарат или метод лечения может иметь неожиданные побочные эффекты.
Читать еще:  Образ катерины в драме гроза". Образ Катерины в пьесе Островского «Гроза"

Главные отличия клинических исследований от некоторых других научных методов: добровольность и безопасность. Люди самостоятельно (в отличие от кроликов) решают вопрос об участии. Каждый потенциальный участник узнаёт о процессе клинического исследования во всех подробностях из информационного листка — документа, который описывает задачи, методологию, процедуры и другие детали исследования. Более того, в любой момент можно отказаться от участия в исследовании, вне зависимости от причин.

Обычно участники клинических исследований защищены лучше, чем обычные пациенты. Побочные эффекты могут проявиться и во время исследования, и во время стандартного лечения. Но в первом случае человек получает дополнительную страховку и, как правило, более качественные процедуры, чем в обычной практике.

Клинические исследования — это далеко не первые тестирования нового препарата или метода лечения. Перед ними идёт этап серьёзных доклинических, лабораторных испытаний. Средства, которые успешно его прошли, то есть показали высокую эффективность и безопасность, идут дальше — на проверку к людям. Но и это не всё.

Сначала компания должна пройти этическую экспертизу и получить разрешение Минздрава РФ на проведение клинических исследований. Комитет по этике — куда входят независимые эксперты — проверяет, соответствует ли протокол исследования этическим нормам, выясняет, достаточно ли защищены участники исследования, оценивает квалификацию врачей, которые будут его проводить. Во время самого исследования состояние здоровья пациентов тщательно контролируют врачи, и если оно ухудшится, человек прекратит своё участие, и ему окажут медицинскую помощь. Несмотря на важность исследований для развития медицины и поиска эффективных средств для лечения заболеваний, для врачей и организаторов состояние и безопасность пациентов — самое важное.

Потому что проверить его эффективность и безопасность по-другому, увы, нельзя. Моделирование и исследования на животных не дают полную информацию: например, препарат может влиять на животное и человека по-разному. Все использующиеся научные методы, доклинические испытания и клинические исследования направлены на то, чтобы выявить самый эффективный и самый безопасный препарат или метод. И почти все лекарства, которыми люди пользуются, особенно в течение последних 20 лет, прошли точно такие же клинические исследования.

Если человек страдает серьёзным, например, онкологическим, заболеванием, он может попасть в группу плацебо только если на момент исследования нет других, уже доказавших свою эффективность препаратов или методов лечения. При этом нет уверенности в том, что новый препарат окажется лучше и безопаснее плацебо.

Согласно Хельсинской декларации, организаторы исследований должны предпринять максимум усилий, чтобы избежать использования плацебо. Несмотря на то что сравнение нового препарата с плацебо считается одним из самых действенных и самых быстрых способов доказать эффективность первого, учёные прибегают к плацебо только в двух случаях, когда: нет другого стандартного препарата или метода лечения с уже доказанной эффективностью; есть научно обоснованные причины применения плацебо. При этом здоровье человека в обеих ситуациях не должно подвергаться риску. И перед стартом клинического исследования каждого участника проинформируют об использовании плацебо.

Обычно оплачивают участие в I фазе исследований — и только здоровым людям. Очевидно, что они не заинтересованы в новом препарате с точки зрения улучшения своего здоровья, поэтому деньги становятся для них неплохой мотивацией. Участие во II и III фазах клинического исследования не оплачивают — так делают, чтобы в этом случае деньги как раз не были мотивацией, чтобы человек смог трезво оценить всю возможную пользу и риски, связанные с участием в клиническом исследовании. Но иногда организаторы клинических исследований покрывают расходы на дорогу.

Читать еще:  Почему чернеет серебро? Почему темнеет серебро и как почистить серебряные украшения

Если вы решили принять участие в исследовании, обсудите это со своим лечащим врачом. Он может рассказать, как правильно выбрать исследование и на что обратить внимание, или даже подскажет конкретное исследование.

Клинические исследования, одобренные на проведение, можно найти в реестре Минздрава РФ и на международном информационном ресурсе www.clinicaltrials.gov.

Обращайте внимание на международные многоцентровые исследования — это исследования, в ходе которых препарат тестируют не только в России, но и в других странах. Они проводятся в соответствии с международными стандартами и единым для всех протоколом.

После того как вы нашли подходящее клиническое исследование и связались с его организатором, прочитайте информационный листок и не стесняйтесь задавать вопросы. Например, вы можете спросить, какая цель у исследования, кто является спонсором исследования, какие лекарства или приборы будут задействованы, являются ли какие-либо процедуры болезненными, какие есть возможные риски и побочные эффекты, как это испытание повлияет на вашу повседневную жизнь, как долго будет длиться исследование, кто будет следить за вашим состоянием. По ходу общения вы поймёте, сможете ли довериться этим людям.

Если остались вопросы — спрашивайте в комментариях.

Как ухаживать за руками зимой: 8 отличных советов

Главная → Здоровье → Уход за собой → Как ухаживать за руками зимой: 8 отличных советов

1. Обязательно надевайте перчатки

Надевайте перчатки — как тёплые перед выходом на улицу, так и резиновые перед уборкой квартиры. Пожалуй, это самый простой, но в то же время главный способ, который избавит кожу рук от сухости, трещинок и других неприятностей. Уборка квартиры не представляется возможной без использования химических средств, которые отлично справляются с грязью и пылью, но вот вред коже наносят катастрофический. Бытовая химия разрушает слой эпидермиса, тем самым лишая кожу её естественной защиты, и если не использовать перчатки, результат будет печальный — сухие и грубые руки, покраснения, раздражения, аллергические реакции.

2. Наносите питательный крем регулярно

Зимой необходимо постоянно пользоваться именно питательным кремом, а не увлажняющим. Дело в том, что компоненты, входящие в состав увлажняющих кремов, образуют микрокристаллы, которые негативно воздействуют на состояние кожи, образуя мелкие трещинки и незаметные глазу повреждения. Кроме того, подобные кремы могут обезвоживать кожу — на этот неприятный процесс влияет уровень влажности как на улице, так и в закрытых помещениях. Если, к примеру, уровень влажности в комнате ниже 60%, то нанесённый крем не сможет насытить кожу влагой, а наоборот, сделает её ещё более сухой. Чтобы руки могли радовать своим внешним видом всю зиму, наносите питательный крем при любом случае: вымыли руки — нанесите крем, сделали уборку — нанесите крем, планируете выйти на улицу — нанесите крем. Благодаря такой привычке руки будут всегда ухоженными и приятными на ощупь. А каким должен быть состав у зимнего крема — отвечает наш эксперт.

Эльмира Дзыбова

— В зимнем креме должны содержаться липиды и жирные насыщенные масла, которые способствуют восстановлению липидного баланса. Главное регенерирующее вещество в подобных кремах — аллантоин, он также помогает восстановить повреждённый кожный покров. Витамины группы А способствуют синтезу новых клеток, витамины группы Е отлично увлажняют кожу, а вместе они устраняют авитаминоз кожного покрова и улучшают структуру кожи. Мёд и пчелиный воск гарантируют надёжную защиту и питание. Масло авокадо, жожоба, какао и сок алоэ смягчают кожу, обладают антибактериальными, противовоспалительными и главное — ранозаживляющими свойствами. Количество глицерина в зимнем креме должно быть минимальным, так как глицерин препятствует проникновению кислорода в кожу, ускоряя её старение.

3. Используйте увлажняющее мыло

Читать еще:  Правая сторона мужская. Почему происходит онемение левой стороны тела

Многие не верят в разницу между обычным, увлажняющим и антибактериальным мылом. Но она есть: состав такого мыла действительно отличается — в антибактериальное добавляют специальный ингредиент, триклозан, он и будет убивать различные бактерии, но это мыло, как и обычное, очень сушит руки. В зимнее время года лучше переключиться на увлажняющее мыло, оно имеет кремовую текстуру и содержит различные масла и экстракты, направленные на питание и восстановление кожи, а также витамин Е.

4. Не мойте руки горячей водой и тщательно вытирайте их полотенцем

6 правил ухода за руками в холодное время года

На коже рук практически нет сальных желез, поэтому она быстрее сохнет и стареет раньше, чем кожа лица. Кроме того, мы постоянно подвергаем ее испытаниям вроде мытья в горячей воде с мылом, обработки антибактериальными гелями и салфетками со спиртом, а в холодное время года добавляется еще воздействие ветра. Результат – и без того небольшие запасы воды в слоях кожи истощаются, она становится чувствительной и сухой. Как спасти кожу рук, читайте ниже.

1. Крем для рук. В холодный сезон старайтесь наносить крем после каждого мытья рук. Для этого держите один тюбик в офисе, другой – дома. В составе кремов нужно искать такие обязательные ингредиенты, как глицерин, жирные насыщенные масла и витамин E. В идеале, крем, который вы используете днем, должен быть легче по текстуре, чем тот, который наносите вечером, иначе ощущение жирных рук вас не покинет. Если крем-фаворит у вас только один, просто добавляйте в него несколько капель кокосового или любого другого натурального косметического масла – плотнее от этого он не станет, а формула будет работает в несколько раз активнее.

2. Горячая вода. Даже если вы очень замерзли на улице, едва перейдя порог дома, не бросайтесь включать горячую воду, чтобы вымыть и заодно согреть в ней озябшие ладони: резкий перепад температур губителен для кожи и может вызвать раздражение. Полезнее включить едва теплую или вовсе прохладную воду. Поверьте, бактерии она смывает не хуже, а руки скоро оттают сами.

3. Масла. Осенью и зимой дополнительное питание никогда не повредит. Распаривая руки перед домашним маникюром, добавьте в ванночку с теплой водой несколько капель масла. Хороший вариант – кунжутное масло, оно содержит целый комплекс жирных кислот (самые важные – Омега-6 и Омега-9) и витамины E, A и C, которые сохраняют кожу молодой и упругой.

4. Скраб. Одного крема для комплексного ухода недостаточно и без скраба не обойтись – в морозы кожа обветривается чаще, и ороговевших частиц на ней становится больше. Кроме того, после пилинга даже самый густой крем намного легче впитывается. Нужные средства с абразивными частицами есть у многих марок.

5. Маски. Несмотря на то, что наносить маски и не так просто, как смазать руки кремом за рабочим столом, осенью и зимой важно выделять на эту процедуру несколько минут свободного времени. Маски насыщают сухую кожу рук питательными веществами в несколько раз эффективнее кремов. Есть те, которые требуют смывания, и маски-перчатки, позволяющие заниматься любыми делами во время ухода.

6. Перчатки. Ничто не защитит руки в холода лучше перчаток. В особо сильные морозы под теплые варежки или перчатки надевайте тонкие хлопчатобумажные для сохранения тепла. Дома не забывайте о резиновых хозяйственных перчатках и носите их во время уборки, независимо от того, генеральная она или вы просто чистите зеркала. Так вы не дадите химикатам оказать разрушительное влияние на кожу рук. Да и маникюр будет держаться намного дольше.

Автор:
Наталия Лазурная

Источники:

http://yandex.ru/health/turbo/articles?id=2463
http://the-challenger.ru/zdorove/uhod-za-soboj/kak-uhazhivat-za-kozhej-ruk-zimoj-8-otlichnyh-sovetov/
http://mayasakura.ru/makijaz/6-pravil-uhoda-za-rukami-v-holodnoe-vrem

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector