Как вкусно пахнуть, маленькие секретики. Как улучшить запах своего тела: секреты естественного очарования

Содержание

7 советов, как добиться приятного запаха от тела

У каждого из нас есть свой особенный запах тела, который в значительной степени определяется генетикой, общим состоянием здоровья и, конечно же, личной гигиеной. Однако существуют и другие факторы, которые влияют на наш запах, например пищевые привычки. В сегодняшней статье на How to Green поделимся 7 простыми советами, как добиться приятного запаха от тела, и расскажем, как вкусно пахнуть вне зависимости от условий, в которых мы находимся.

Совет 1. Пересмотрите своё питание

Наши пищевые привычки влияют не только на наш внешний вид, физическое и психологическое здоровье, но и на запах, который исходит от нашего тела. Существуют продукты, употребление которых негативно сказывается на том, как мы пахнем, и это может относиться даже к полезной еде.

Какие продукты негативно влияют на запах тела?

1. Всем известно, что диета с большим количеством лука, специй и чеснока делает с нашим дыханием, но не все знают, что эти продукты на целых 48 часов оказывают негативный эффект на аромат, который исходит от нашей кожи.

2. Учёные также советуют исключить из рациона молочные продукты и красное мясо, так как эти продукты питания делают запах нашего тела менее привлекательным для других.

3. Ещё одна группа продуктов, которая отрицательно влияет на запах нашего тела, – крестоцветные овощи. Они, как и лук и чеснок, содержат соединения серы, которые, согласно мнению учёных, и придают нам неприятный аромат.

Читать еще:  Валяние из шерсти обезьянки. Валяние туловища обезьянки. Мастер-класс по сухому валянию игрушки. Обезьянка Варенька

4. Запах нашего тела может быть связан и с питанием, и с генетической предрасположенностью. Например, люди, которые унаследовали триметиламинурию (синдром рыбного запаха), пахнут рыбой, когда её едят. Это связано с тем, что они не способны усваивать вещество триметиламин. Оно со временем накапливается в организме и производит неприятный запах. Согласно исследованиям, триметиламинурия – самая частая причина необъяснимого запаха тела у людей. Достаточно просто перестать есть рыбу, и неприятный аромат со временем полностью исчезнет.

5. Любые вредные продукты разрушают микрофлору кишечника, что также отрицательно влияет на запах нашего тела. Эти продукты всем известны: к ним относятся фастфуд, мучное, сладкое, жирное и жареное.

Какие продукты стоит включить в свой рацион?

1. Хлорофилл, содержащийся почти во всех зелёных овощах, является натуральным дезодорантом. По словам учёных, это вещество помогает подавлять неприятные запахи, вызванные накоплением серы. Включите в свой рацион как можно больше брокколи и петрушки, делайте смузи со шпинатам и мятой и попробуйте почаще пить сок из сельдерея.

2. Такие продукты, как квашеная капуста, малосольные огурцы и яблочный уксус, содержат пробиотики – «хорошие» бактерии, которые играют важную роль в пищеварении. Согласно исследованиям, они отлично борятся с неприятным запахом изо рта, так как улучшают микрофлору кишечника.

Совет 2. Соблюдайте водный баланс

Ещё один фактор, который негативно влияет на то, как мы пахнем, – обезвоженность организма. Это препятствует нормальному слюноотделению, что ведёт к образованию налёта и неприятному запаху изо рта. Недостаток воды также способствует повышенному потоотделению и усилению запаха пота. Кроме того, обезвоженность делает нашу кожу сухой, что отрицательно влияет на то, как долго держится аромат духов на нашем теле. По этим двум причинам мы рекомендуем пить достаточное количество воды, а также не забывать увлажнять кожу. Возьмите на заметку один лайфхак: для того, чтобы подольше сохранить аромат на коже, смажьте запястья вазилином, а затем нанесите на них духи.

Совет 3. Сдавайте анализы

Неприятный запах тела может говорить о нарушениях в организме, поэтому мы советуем тщательно следить за своим здоровьем. Так, неприятный запах изо рта может говорить о нарушениях работы желудочно-кишечного тракта, печени или щитовидной железы. Характерный запах ацетона, вполне вероятно, является последствием нарушения кислотно-щелочного баланса, что обычно бывает при сахарном диабете. Резкий запах, исходящий от стоп, может сигнализировать о том, что вы подцепили грибковую инфекцию. Регулярная сдача анализов поможет убедиться, что с вашим организмом всё в порядке, а также тщательно следить за своим здоровьем и всегда приятно пахнуть.

Читать еще:  Естественное родительство. Как помочь малышу развиваться. Продолжаем освоение пространства

Совет 4. Правильно храните духи

Духи, как и продукты, имеют свой срок годности. Когда он истекает, аромат меняется не в лучшую сторону. При условии правильного хранения срок можно продлить. Так, духи не терпят прямого солнечного света и повышенной влажности, поэтому не стоит держать их на подоконнике или в ванной комнате. Храните флаконы в одном из шкафчиков в вашей спальне и не забывайте проверять состояние духов. Если цвет или аромат изменился – это знак, что парфюм испортился.

Совет 5. Следите за гигиеной ротовой полости

Этот совет может прозвучать банально, но речь идёт не только о том, чтобы чистить зубы два раза в день. Во-первых, хорошо, если ваша зубная паста будет содержать цинк. Согласно исследованиям, это помогает бороться с неприятным запахом изо рта. Во-вторых, важно чистить не только зубы, но и язык, ведь на нём также собираются вредные бактерии. В-третьх, для ещё лучшего эффекта сделайте полоскание рта маслом вашим третьим этапом. Мы уже писали о том, как данная практика помогает бороться с неприятным запахом и имеет много других положительных эффектов. Кроме того, на вооружение можно взять полоскание рта специальной освежающей жидкостью. Важно знать, что такая жидкость не должна содержать спирта. Спиртосодержащая жидкость не только не помогает бороться с запахом, но и ухудшает его.

Совет 6. Пользуйтесь эфирными маслами

Ароматерапия – целый раздел нетрадиционной медицины: полезные свойства эфирных масел научно доказаны. Для того, чтобы вкусно пахнуть в любой ситуации, носите с собой лавандовое или кипарисовое масло. Согласно исследованиям, они не только обладают антисептическими свойствами, что помогает бороться с плохими бактериями на поверхности нашей кожи, но и отлично подавляют неприятные запахи. Сочетание таких масел между собой даёт ещё более эффективный результат, их часто используют для изготовления натуральных дезодорантов. Наносите масло или смесь из масел на запястья в течение дня, добавляйте его в гель для душа или принимайте ароматную ванну. Этот совет не только поможет добиться приятного запаха от тела, но и улучшит ваше психологическое и физическое здоровье.

Совет 7. Создавайте приятный запах вокруг себя

Не стоит забывать о том, что, если мы хотим всегда вкусно пахнуть, важно наполнять приятными запахами и то, что нас окружает. Это касается квартиры, в которой мы живём, вещей, которые мы носим, и даже машины, в которой мы ездим. Регулярно прибирайте, проветривайте квартиру и зажигайте ароматические свечи. Не храните ношеные вещи вместе с чистыми и прячьте в шкафы с одеждой и обувью специальные ароматические саше – мешочки с ароматными травами. Такие саше можно смастерить своими руками – в них можно положить как травы, например, лаванду, как и соду. По словам учёных, сода абсорбирует любые запахи за короткий промежуток времени.

Читать еще:  Узнать твоя ли судьба. Как понять что он твоя судьба. Когда тебе нужна помощь, он рядом или у него всегда находятся срочные дела

Запах, который исходит от нашего тела, играет важную роль в том, как нас воспринимают в обществе. По мнению учёных, по этой характеристике даже можно предсказать то, как оценят нас другие люди. Возьмите наши простые советы на вооружение и будьте теми, с кем всегда приятно общаться.

Симпатия на подсознании – как улучшить естественный запах тела

Ухоженная женщина ассоциируется с опрятностью, чистотой и приятным ароматом. Бурная деятельность гормонов, неправильное питание и вредные привычки сказываются на естественном запахе кожи отрицательно, отталкивая окружающих людей.

11 октября 2016

Как улучшить запах женского тела

Производители предлагают современным леди огромный выбор парфюмированных средств. Это духи, лосьоны и кремы, которые усиливают действие друг друга при комплексном использовании. Основное требование к применению такой косметики – нанесение на чистую кожу.

На протяжении сотен тысяч лет женщин интересовал ответ на вопрос, как улучшить запах тела. До изобретения парфюма они принимали ванны с такими цветами и травами, как:

Распаривающая процедура успокаивает нервную систему, смягчает кожу и придает ей приятный натуральный аромат. Аналогичным действием обладают эфирные масла из цитрусовых фруктов и розы.

Некоторые привычки влияют на запах тела, поэтому стоит пересмотреть свой образ жизни, отказаться от курения и чрезмерного потребления алкоголя, избегать стрессов и конфликтных ситуаций. Занятия спортом помогают привести нервы в порядок и вывести с потом токсины, которые отравляют организм. В результате регулярных тренировок вместе с приятным ароматом появится красивая и подтянутая фигура, что не менее важно, чем привлекательный запах.

Какие продукты улучшают запах женского тела

Ученые доказали, что пища, которую потребляет человек, влияет на естественный запах тела. Так, белковые продукты придают ему специфический резкий аромат, отталкивающий некоторых мужчин на подсознательном уровне. Чтобы пахнуть женственнее, стоит есть:

Регулярный прием травяных чаев тоже улучшает естественный аромат кожи и положительно влияет на состояние всего здоровья.

Причины появления неприятного запаха

При соблюдении правил гигиены здоровый человек не может пахнуть специфически или отталкивающе. Резкий неприятный запах, который появляется почти сразу после мытья и не перебивается никакими дезодорантами и духами, – сигнал о серьезных неполадках в организме.

1. Запах изо рта появляется при заболеваниях зубов или желудочно-кишечного тракта.

2. Резкий «аромат» пота – симптом многих патологий.

3. Инфекции и ЗППП нередко сопровождаются неприятным запахом половых органов.

Во всех случаях требуются точная диагностика заболевания и лечение, назначенное врачом. Без терапии избавиться от проблемы не удастся.

Источники:

http://howtogreen.ru/posts/8673-body-odour/
http://www.wday.ru/krasota-zdorovie/sok/simpatiya-na-podsoznanii-kak-uluchshit-estestvennyiy-zapah-tela/

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector