Как выбрать правильный лифчик. Основные методики выбора бюстгальтера. Идеально ли сидит бюстгальтер

Шпаргалка: как выбрать идеальный бюстгальтер

Известный бельевой эксперт Ребекка Эпсан подбирала нижнее белье героиням «Секса в большом городе». В ее магазинах одеваются Анджелина Джоли, Мерил Стрип и Линда Евангелиста. А еще она написала книгу по бра-фиттингу — индивидуальному подбору белья.

Ребекка утверждает, что правильно подобранный бюстгальтер меняет наше тело и жизнь и делает нас счастливыми.

AdMe.ru в деталях покажет вам, как подобрать белье, чтобы в нем идеально сочетались комфорт и красота.

Как снимать мерки

Многие женщины покупают бюстгальтеры того размера, который им хотелось бы носить, а не того, который им действительно подходит. И как правило, это белье с чашкой меньше, чем нужно, и длиной пояса больше, чем нужно.

Для того чтобы разобраться во всем окончательно, начните с измерений. Но учтите, мерки — это только начало. Ваш 75В в процессе примерки может превратиться и в 70С, и в 80А. И в 65D — тоже. Потому что размерная сетка у разных производителей отличается. А еще потому, что ваша грудь — уникальна.

Обхват под грудью

Опустите руки. Сантиметровая лента должна идти строго горизонтально и плотно прилегать к телу. Будет лучше, если кто-то измерит вас, но можно справиться и самой.

Обхват груди

Наденьте свой самый удобный классический бюстгальтер (не пуш-ап и не минимайзер). Сантиметровая лента должна располагаться горизонтально и проходить по самым выступающим точкам груди, не стягивая ее.

Определите свой размер, используя эти таблицы:

1. Размер груди

2. Разница между обхватом груди и обхватом под грудью

В разных странах приняты разные обозначения размеров. Если вы покупаете американское или французское белье, проверьте соответствие размеров по этой таблице.

3. Соответствие размеров белья из разных стран

Наш вес может меняться, а мы все равно упорно покупаем наш любимый 75B. Не привязывайтесь к одному размеру. Если колебания вашего веса составляют 3—5 кг, измерьте себя снова и пересмотрите свой размер.

Теперь можно идти в магазин. Настройтесь на то, что примерка может занять час-полтора.

Как примерять

Обхват под грудью и обхват груди дополняют друг друга. Размер С для обхвата 75 см отличается от размера С для обхвата 80 см. Как? Чем больше цифра обхвата под грудью — тем шире и вместительнее чашечка. Учитывайте это во время примерки.

Настройтесь на то, чтобы примерить не менее 10 бюстгальтеров как минимум двух разных производителей. Берите классические модели с гладкой чашкой. Она может быть жесткой или мягкой, как вам комфортнее. Когда определите размер, можно примерять другие фасоны — балконет, пуш-ап, корбей и т. д.

Возьмите первые две модели того размера, который получился в результате ваших измерений. Например, 75В.

Следующие две модели — меньше по размеру в поясе, но больше в чашке. То есть 70С.

Третья пара должна быть меньше в поясе. То есть 70В.

Четвертая пара — с бо́льшим размером чашки. То есть 75С.

Последние две модели — больше и в поясе, и в чашке. То есть 80С.

Каждую из моделей нужно оценить по трем параметрам: пояс, чашка и бретели.

Когда примеряете бюстгальтер, застегивайте крючки на крайний правый ряд (самое свободное положение). В процессе носки пояс в зависимости от ткани может растянуться до 5 см. Вот тогда-то и понадобятся остальные крючки.

Как сидит идеальный бюстгальтер: чек-лист

Но пояс приходится 90 % поддержки бюстгальтера, и только 10 % — на бретели. Пояс должен плотно обхватывать грудную клетку, но не врезаться в тело. Поднимите руки, наклонитесь влево-вправо — пояс должен остаться на месте. Центр бюстгальтера должен плотно прилегать к грудной клетке. Если пояс смещается, вам нужен меньший размер.

Сзади под застежку должно входить два пальца, не больше, иначе через полчаса после надевания пояс поднимется вверх. Верное положение пояса — строго по горизонтали. При первой примерке может быть ощущение, что пояс слегка туговат — это нормально.

Читать еще:  Промокает ли кожаная куртка. Как размягчить кожу? Средства ухода за изделиями из натуральной кожи. Делаем кожу водостойкой

Если на чашечках видны морщины и складки, бюстгальтер велик, попробуйте чашку размером меньше.

Если чашка пережимает грудь так, что образуются «валики» на груди и в подмышках, бюстгальтер мал. Берите чашку на размер больше.

Косточки должны располагаться вокруг груди — на грудине и ребрах. Если косточка хотя бы частично лежит на самой груди, вам также нужен больший размер.

Бюстгальтер должен не только поддерживать грудь, но и приподнимать ее. Проведите простой тест, который поможет определить, правильно ли сидит белье. Найдите середину между плечом и локтем. Именно на этом уровне должна находиться самая выступающая часть груди. Если она расположена ниже, подтяните бретельки. Но помните: они не должны врезаться в плечи и задирать пояс на спине.

Проверьте, не слишком ли большой вес приходится на долю бретелек. Спустите их с плеч — чашки могут чуть-чуть отвиснуть, но пояс должен остаться на месте.

Кстати, длину бретелек нужно регулировать каждый день.

Обратите внимание — грудь не должна быть ниже нижнего края бюстгальтера. Ведь белье как раз для того и нужно, чтобы сказать нет гравитации.

Правильно подобранный бюстгальтер поможет визуально сбросить 3—5 кг.

На что еще обратить внимание

Когда решаете, купить бюстгальтер с косточками или без, знайте: если размер вашей груди С и больше, дополнительная поддержка ей точно не помешает.

Если бретельки спадают, купите специальный соединитель для бретелек, который соединяет их на спине.

Если вы не можете определиться с размером, например 75 или 80, берите бюстгальтер с бо́льшими чашками и отдайте его в ателье, чтобы укоротить пояс.

Если грудь разного размера, то вам подойдет классический бюстгальтер с формованной чашкой, который скроет разницу, или пуш-ап — положите в чашку для меньшей груди силиконовый или поролоновый вкладыш (в магазине часто дают дополнительный бесплатно). Если в бюстгальтере есть кармашки для вкладышей, можно вынуть вкладыш из одного кармашка и вложить дополнительный в другой.

Если у вас широкая спина и маленькая грудь, ориентируйтесь на размер чашки, пусть пояс и будет маловат. Достаточно купить удлинитель застежки (бра-экстендер), и проблема решится.

Как подобрать бюстгальтер?

Знаете ли вы, что 70% женщин всего мира носят бюстгальтеры, которые не подходят им по размеру? Цифра, надо сказать, впечатляющая. А не попадаете ли в эту группу и вы? Признаюсь честно – до недавнего момента я тоже носила бюстгальтер, не подходящий мне по размеру, и даже не догадывалась об этом!

Сегодня сайт Красивая и Успешная откроет вам глаза на собственный бюстгальтер и… научит подбирать его правильно!

Удобный бюстгальтер – половина успеха

Не секрет, что от удачно подобранного бюстгальтера зависит то, как выглядит верхняя одежда. Он может омолодить ваш внешний вид не хуже крема от морщин, скорректировав недостатки вашей фигуры и подчеркнув достоинства.

Однако большинство женщин относится к выбору и покупке бюстгальтера крайне попустительски. Мы тоже устаем от бесконечных примерок и порой покупаем самое лучшее из примеренного, но все-таки не то. Более того, со временем наша фигура меняется: мы худеем, прибавляем в весе, рожаем, кормим грудью, пьем противозачаточные таблетки – как это не может не отражаться на форме и размерах нашей груди?!

Да, найти идеальный лифчик нелегко, но вполне возможно! Очень надеюсь, что эти советы помогут вам найти «то самое».

Признаки, что бюстгальтер вам не подходит

Наденьте бюстгальтер и обратите внимание на 3 ключевых момента: лента-застежка, бретельки и чашечки. Как они сидят? Рассмотрим подробнее!

Лента-застежка

Если лифчик сидит на вас так туго, что вы и палец не можете просунуть под ленту; если над лентой нависают мешки, значит, он вам мал!

Однако большинство из нас выбирают те лифчики, которые велики под грудью (я – из их числа, люблю свободу, знаете ли ). Признаки таковы:

  • Грудь вываливается из-под чашечек, как только вы начинаете что-то делать, например, поднимаете руки вверх.
  • Застежка сзади задирается наверх.
  • Бретельки норовят свалиться с плеч.

На чашечках не должно быть складок, ведь во-первых, это означает, что бюстгальтер плохо держит грудь, а во-вторых, эти складки видны под одеждой. В правильно подобранном бюстгальтере грудь не должна болтаться, даже если чашечки плотные, и этого никто не видит!

Если чашечки слишком малы, то грудь начинает нависать над ними и выглядит не очень красиво. Хуже, если косточки соскальзывают на грудь – это к тому же больно. Косточки впиваются в грудь – значит, это не ваш размер или не ваша форма чашки.

Читать еще:  Маленькие предметы на букву д. Предметы на букву д

Во-первых, ширина бретелек должна подходить к размеру груди. Чем больше грудь, тем шире должны быть бретельки, ведь все это богатство надо держать!

Хорошо ли бретельки держат грудь? Проверить легко: опустите их на предплечья или отстегните совсем. Если лента-застежка остается на месте – все в порядке. Если же без бретелек все норовит упасть – этот лифчик вам не подходит.

Во-вторых, бретельки должны быть такой длины, чтобы бюстгальтер располагался строго горизонтально на спине. Лучше всего регулировать бретельки ежедневно, ведь и грудь наша меняется в зависимости от дня цикла, и сами бретельки со временем растягиваются.

И наконец, идеальный бюстгальтер

Сидит как влитой!

  • Вы его почти не ощущаете.
  • Плотно прилегает к телу, но вы можете просунуть под его ленту палец.
  • Лента-застежка плотно обхватывает спину и сидит горизонтально и параллельно полу, никуда не задирается.
  • На спине — никаких жировых складок, даже если ваш вес далек от идеального.

Как подобрать бюстгальтер? Определяем размер!

Как подобрать бюстгальтер, не зная размер хоть приблизительно? Никак!

Пожалуй, каждая из нас знает, что для начала надо взять сантиметровую ленту и измерить обхват по груди и под грудью.

Важно! Руки при измерении должны быть опущены.

  1. Обхват груди. По выступающим точкам. Не стягивайте ленту!
  2. Обхват под грудью. Сантиметровая лента должна плотно прилегать к телу и располагаться строго горизонтально.

Измерили? Сравниваем полученные данные с этой таблицей:

Величину чашечки вам сможет подсказать таблица разницы между обхватом груди и обхватом под грудью.

Однако полученные данные не учитывают всех параметров груди, поэтому даже если вы нашли бюстгальтер, идеально подходящий вам по всем размерам, сидеть он может по-разному. Именно поэтому надо примерить несколько моделей бюстгальтеров и уже потом сделать вывод, какие виды бюстгальтера выбрать, а какие – не для вас.

И конечно, при покупке бюстгальтера ориентируйтесь на то, как должен сидеть идеальный бюстгальтер, а об этом мы говорили выше! Удачного вам выбора!

Копирование этой статьи запрещено!

Каждая из нас хотя бы раз разочаровывалась в купленном недавно белье: грудь вылезает из чашки при первом наклоне или повороте, лямки постоянно спадают, застежка предательски расстегивается в самый неподходящий момент, а спустя всего месяц носки пояс растягивается, и его положение приходится поправлять при любом движении. По мнению специалиста по бра-фиттингу и руководителя компании Lian-М DD+ Лидии Коцюкевич, все эти проблемы связаны исключительно с неправильным выбором размера.

Почему важно подбирать белье правильного размера

Учиться подбирать белье важно не только из соображений комфорта и внешней привлекательности – неверный размер может стать дополнительной причиной проблем со здоровьем. Об этом говорит врач – онколог-маммолог ГКБ им. Д. Д. Плетнева Денис Хайленко: «Проведенные маммологами исследования не выявили, что ношение определенных типов бюстгальтеров, например с пушапом, приводит к конкретным заболеваниям груди. А вот белье меньшего размера сдавливает молочные железы и нарушает кровоток, из-за чего начинается гипоксия тканей (кислородное голодание). Она, в свою очередь, приводит к недостаточному энергетическому обеспечению клеток. Так женщина получает дополнительный риск образования опухоли».

Врач-ортопед, кинезиолог Ибраим Чибичев считает, что белье оказывает большое влияние на состояние опорно-двигательного аппарата и сосудистую систему. «Дистрофия или патологический тонус мышц из-за тесного белья наступают быстрее, – говорит он. – Нарушение кровотока влияет на тонус сосудов и давление в них, что опосредованно может привести к головным болям. Слишком свободное белье вредит дамам с большой грудью, потому что отсутствие поддержки усиливает нагрузку на позвоночник. Правильное белье облегчает нагрузку и предотвращает усугубление искривления позвоночника».

Как подобрать идеальный бюстгальтер

Шаг 1. Определите свой базовый размер

Наденьте удобный бюстгальтер с мягкой чашкой и измерьте обхват под грудью: сантиметровая лента должна очень плотно прилегать к телу и располагаться строго горизонтально; от получившегося числа отнимите 7–8 см. Измерьте объем груди по самым выпуклым точкам: лента должна прилегать к телу свободно, но располагаться по-прежнему строго горизонтально. В идеале замеры нужно делать с опущенными руками, поэтому попросите кого-нибудь помочь. Эти мерки позволят определить базовый размер пояса и чашек по размерной сетке в магазине.

Шаг 2. Выберите варианты

Возьмите в примерочную по несколько размеров каждой понравившейся модели: базовый размер; пояс на размер меньше базового, чашка – на размер больше; пояс на размер больше базового, чашка – на размер меньше; базовый пояс плюс разные размеры чашек с шагом в одну и другую стороны. Фактические размеры бра у разных производителей при одинаковой маркировке могут довольно сильно различаться, не говоря уже о том, что форма груди – исключительно индивидуальная история, поэтому подбирать идеальный вариант придется методом проб и ошибок.

Читать еще:  Обо Всём. Самые маленькие кошки

Шаг 3. Померяйте все

Пояс – главная часть бюстгальтера, именно он отвечает за поддержку груди. Наденьте бюстгальтер и застегните его на самый последний от чашки ряд петель (так у вас будет пространство для маневра, когда пояс растянется – а это обязательно произойдет через пару месяцев). Пояс должен сидеть туго: попробуйте вставить между спиной и поясом четыре пальца, развернув ладонь ребром к спине. Если пальцы проходят легко и с запасом, вам нужен пояс меньшего размера.

Косточки чашек должны полностью огибать грудь. Если размер подобран правильно, они лежат на ребрах, а не на груди. Перемычка, соединяющая чашки, должна плотно прилегать к грудине. «Бюстгальтер – это инженерная конструкция, где перемычка – точка опоры, которая держит чашки. Для ежедневной носки советую выбирать среднюю или высокую перемычку. Низкая хороша для одежды с глубоким декольте, чтобы открыть грудь», – говорит Ирина Шостак, стилист из студии бельевого стайлинга Алины Гизатуллиной.

Одной рукой потяните косточку бюстгальтера со стороны подмышки вверх, а другой подвиньте грудь в чашке к центру – вся боковая масса груди должна лежать в чашке. Отрегулируйте длину бретелей: под ними должно помещаться два сложенных пальца. Если грудь отстает от чашки или, наоборот, выпирает из нее, размер не ваш. Чуть свободной чашка может быть только при асимметрии молочных желез. В этом случае ориентироваться нужно на грудь большего размера.

Шаг 4. Подвигайтесь

Бюстгальтер правильного размера не сковывает движений. Не поленитесь подвигаться прямо в примерочной: сделайте наклоны, повороты туловища, попрыгайте. В любой ситуации пояс должен остаться на месте, а грудь – в чашке: если она сместилась или выпрыгнула – размер не ваш. Любой дискомфорт говорит о том, что белье не подходит, однако есть исключение. «Я часто слышу от клиенток, что им удобнее в белье со свободным, почти не ощущаемым на теле поясом, – говорит Шостак, – поэтому подобранный по всем правилам бюстгальтер с непривычки может казаться тесным. Это не должно смущать: вы привыкнете к новым ощущениям за один-два дня».

Шаг 5. Примерьте с одеждой

Часто скрытые недостатки бюстгальтера становятся явными именно на последнем этапе. Собираясь за новым бельем, наденьте (или возьмите с собой) топ из тонкой и плотно прилегающей ткани – в нем будет отчетливо видно, как ваша грудь выглядит со стороны в выбранном бра.

Особенности пропорций: какую модель выбрать

Маленькая грудь: отдавайте предпочтение формованным выпуклым чашкам. Пушап и низкая перемычка дополнительно приподнимут грудь.

Грудь направлена в разные стороны: оптимальный выбор – бюстгальтеры балконет: высокая перемычка – то, что надо для широко расставленной груди.

Асимметрия молочных желез (одна грудь больше другой): при выборе бюстгальтера ориентируйтесь на грудь большего размера. Чашка должна плотно прилегать к груди. Под меньшую грудь можно подложить специальные силиконовые подушечки.

Очень большая грудь: выбирайте мягкие чашки с тремя-четырьмя швами или с боковым подкроем. Они соберут, приподнимут и вытянут грудь вперед, придав ей более острую форму.

Узкая спина и большая грудь: выбирайте модели с широким поясом – он создаст дополнительную поддержку для груди.

Широкая спина и маленькая грудь: используйте чашки с пушапом или формованные чашки с выпуклой формой, чтобы визуально увеличить грудь и придать ей привлекательную форму.

Бра-фиттинг: личный опыт

Анастасия Рыжкова: «Меня давно беспокоила проблема выбора белья из-за особенностей фигуры. У меня узкая грудная клетка, а грудь большая, четвертого размера. Специалист бельевого стайлинга очень быстро определила мой размер: 65F вместо привычного мне 80D. Мне принесли несколько комплектов. Первое же белье село идеально. В итоге я купила именно первый вариант, и потом мы подобрали еще один. До консультации со стилистом я знала, как правильно подбирать чашку, но никогда чашка не сидела на мне так, как в итоге села после бра-фиттинга».

Алена Богданова: «Шесть лет назад я похудела на 25 килограммов. Кожа растянулась, и одна грудь стала заметно больше другой. Я ужасно по этому поводу переживала, стеснялась надевать обтягивающую одежду. Всегда считала, что мой размер – 80D, а никто из сотрудников магазинов ни разу не пытался это оспорить. Каково же было мое удивление, когда бра-стилист вдруг сообщила, что у меня 75G! Даже не знала, что есть такие чашки. Мне подошли почти все предложенные модели. Выяснилось, что моя грудь очень даже стандартных размеров. А вопрос асимметрии с помощью правильного бюстгальтера решился сам собой, разницы практически не видно».

Источники:

http://www.adme.ru/tvorchestvo-dizajn/shpargalka-kak-vybrat-idealnyj-byustgalter-1408265/
http://www.sympaty.net/20111013/podobrat-byustgalter/
http://whealth.ru/moda/kak-vybirat-byustgalter-pravila-o-kotoryh-vy-ne-znali-2/

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector