Какой санскрин купить? Что значит Санскрин? Как понять слово Санскрин? Как выбрать Санскрин

Санскрин

Все мы ждем летнего отпуска, а, добравшись до пляжа, сидим под солнцем часами, подвергая кожу опасности. Чтобы отдыхать без вредных последствий, подготовьтесь заранее — выберите санскрин.

Елена Луговцова Автор

Мария Невская Дерматолог

Нужен ли санскрин, когда нет солнца?

Солнце и витамин Д — жизненно важны для нашего здоровья и самочувствия. Именно они активизируют иммунную систему и регулируют практически все обменные процессы организма. Но переизбыток солнца может вызывать раннее старение и увеличивать риск рака кожи. Это доказано многочисленными учеными.

“Ежедневное использование солнцезащитного крема SPF 15 или выше снижает риск развития меланомы на 50%”, — исследование 2019 года Нью-Йоркского фонда рака кожи.

Главная опасность в том, что враг молодости и здоровья нашей кожи часто бывает незаметным. В пасмурные и холодные дни выделяется ультрафиолет, который проникает даже сквозь тучи, оконные и автомобильные стекла. Запомните, солнце светит даже, когда не греет. А если солнце светит — мы наносим sunscreen. Всегда.

“Даже в пасмурную погоду ваша кожа поглощает до 80% солнечных лучей. А снег и лед удваивают это излучение. Это означает, что каждый день в году, независимо от погоды, даже если вы находитесь на улице 10 минут — вам нужно применять SPF”, — дерматолог Кэти Манно, доктор медицины “Института рака и дерматологии кожи Рино”.

Наносим санскрин всегда, если выходим на улицу днём.

В продаже есть солнцезащитная косметика в разных формах:

• лосьоны;
• кремы;
• стики, помады;
• гели;
• масла;
• пасты;
• спреи;
• муссы.

Санскрины в форме крема и крем-мусса

Способ применения санскрина различается в зависимости от формы. Например, спрей нельзя распылять на лицо. Поэтому всегда читайте инструкцию на этикетке.

Обратите внимание, FDA не подтверждает эффективность санскринов в форме влажных салфеток, пудры, жидкого мыла и шампуня.

Санскрины, которые нам посоветовала косметик

Dermal Sun Protection SPF 50 Jean d’Arcel

Этот крем я советую своим клиентам. В нем химические фильтры, обеспечивающие надежную защиту, он не ложится жирной пленкой и очень приятен при нанесении.

Матирующий гель-крем Anthelios XL SPF 50+ La Roche-Posay

Мой любимый крем этой марки. У него гелевая текстура, подойдет тем, кто не любит липкость и у кого проблемная кожа, склонная к воспалениям.

Гидролипидный успокаивающий защитный крем для лица SPF 50+ Pharmaceris S

Это крем из масс-маркета, который можно купить почти в любой аптеке. Это хороший вариант в своей ценовой категории, но в его составе есть наночастицы, что не всем может понравиться.

Солнцезащитный крем L’Oreal Paris Sublime Sun «Экстра защита» SPF 50

Из масс-маркета среднего ценового диапазона мне нравятся кремы этой марки. У них есть свои запатентованные фильтры, которые больше никто не использует, и они хорошо защищают.

Солнцезащитный крем SPF 50 Bielita «Солярис»

Белорусские марки, кстати, тоже предлагают хорошие по составу варианты – правда, я не пробовала их в нанесении. В кремах этой линии 4 фильтра, что хорошо для такого бюджетного крема, антиоксиданты и увлажняющие компоненты.

Крем для лица Floralis SPF 50

Еще один белорусский крем, в нем хороший состав химических фильтров.

Крем минеральный солнцезащитный №60 SPF 30 Sativa

Эту фирму я люблю, она выпускает натуральную косметику, и их санскрин содержит только физические фильтры, поэтому будет слегка выбеливать лицо. Но в нем много натуральных компонентов, в том числе тех, что работают на восстановление кожи.

Крем для лица «Против веснушек и пигментных пятен» SPF 25 Belkosmex

Эта линейка новая, и я не знаю, насколько средства хороши в нанесении и впитывании, но состав у них точно неплохой.

Крем солнцезащитный для тела «Календула» SPF 30 Levrana

Отличный крем с натуральным составом, содержит только физические фильтры, хорошо подойдет людям с жирной кожей, любителям экокосметики, веганам.

Крем солнцезащитный для лица Sun Balance SPF 50 Farmona

В этом креме просто шикарный состав для своей цены, в нем есть все необходимое, а также успокаивающие и восстанавливающие ингредиенты.

Солнцезащитное молочко для лица и тела Ambre Solaire SPF 30 Garnier

Здесь хороший состав химических и физических фильтров, я бы такой купила.

Крем солнцезащитный для лица Sun SPF 50+ Ziaja

В составе самый современный фильтр тиносорб S и другие химические фильтры, антиоксиданты, пантенол.

Как пользоваться санскрином?

Наносить крем желательно ежедневно даже в городе. Это обязательно нужно делать весной, начиная с конца марта, и летом, когда активность лучей повышена, а также во время поездок в жаркие страны, посещения пляжей. Солнце наиболее активно с 11 до 16 часов. В это время нужно или вообще уходить с открытого солнца, или находиться в тени, но при этом все равно использовать SPF.

Зимой, кстати, крем тоже желательно использовать, потому что иногда солнце тоже может быть опасным: когда стоит мороз, небо ясное и свет отражается от снега, рассеивается, ультрафиолет более активный. В этот период можно использовать санскрин с не очень высокой степенью защиты.

Обязательно наносить солнцезащитное средство даже в пасмурный день, если вы делали косметологические процедуры, которые травмируют кожу, вроде курса химических пилингов. Также нужно круглогодичное использование защиты, если для вас всегда важно защищаться от фотоповреждения.

В течение дня крем нужно обновлять. Если это крем с химическими фильтрами, то каждые два часа его необходимо смывать и наносить заново. Если крем с физическими, его можно просто наносить поверх старого слоя. Иначе крем просто не будет защищать так, как нужно. Да, это не очень удобно, но важно оценивать риски отсутствия крема.

Есть еще один нюанс: у нас практически никто не знает правильной дозировки нанесения крема. Мы наносим ее тонким слоем, потому что часто он липкий и неприятный. Но в исследованиях, которые проводятся для установления степени защиты, наносят на зону шеи и декольте чайную ложку средства – это норма: 2 микрограмма на 1 квадратный сантиметр кожи.

Никто не хочет наносить на себя санскрин плотным и толстым слоем, поэтому часто кремы не дают той защиты, на которую рассчитаны. Если нанести крем с SPF 20 тонким слоем, вы получите защиту уже не 20, а 10 или даже 8. В этой ситуации выходом может быть средство с более высокой степенью защиты – SPF 30–50. Но это актуально для города, на отдыхе в южной стране все равно следует наносить плотный слой.

Смывать крем нужно обязательно со средством для умывания или для снятия макияжа: гели, пенки, мицеллярная вода. Так как санскрины обычно тяжелые по своей текстуре, плотные и маслянистые, очищать кожу лучше в два-три этапа. И не забывайте смывать мицеллярную воду хотя бы водой, если вы пользуетесь ей для очищения.

Правда ли, что если не обновить крем с химическими фильтрами, то они навредят коже?

Да, это правда. Химические фильтры под воздействием ультрафиолета становятся свободными радикалами и начинают разрушать клетки кожи. Санскрин важно обновлять и при этом обязательно смывать. По этой причине в такие кремы добавляют так много фильтров, которые наслаиваются друг на друга. За два и даже за три часа они, конечно, не окислятся и не сильно вам навредят, но наносить только один слой крема на целый день точно не стоит.

А тональные кремы с SPF работают так же хорошо, как обычные санскрины?

Да, но здесь тоже важно наличие маркировки UVA или PA, а такое бывает очень редко. Альтернатива – санскрин с пигментами.

Говорят, на Гавайях планируют запретить пользоваться санскринами, потому что они создают пленку на воде в океане. Какие кремы будут наиболее безопасными для природы?

Когда я читала такую статью, там шла речь о конкретных химических фильтрах, один из которых – оксибензон. Название второго я не помню, но он не входит в список разрешенных Евросоюзом.

Я только за гуманное отношение к природе, и, думаю, если исходить из этих соображений, стоит выбирать кремы, в которых будут только физические фильтры. Хотя я читала, что диоксид титана тоже оставляет свой след, плохо влияет на тот же планктон.

Вообще, солнцезащитный крем – это очень сложное химическое средство, его тяжело сделать стабильным и приятным в носке. А сделать его еще и полностью безвредным, увы, кажется, невозможно.

Какой уровень SPF оптимальный?

Обязательно защищаться от солнца нужно, если ультрафиолетовый индекс 3 и выше (узнать его можно в любом приложении с прогнозом погоды). Уровень SPF на бытовом уровне влияет на две важные вещи: степень защиты и комфорт в применении и «ношении» санскрина. Чем выше SPF, тем надежнее защита и тем менее комфортна текстура средства.

Существует миф, распространенный даже среди дерматологов, что SPF 50 защищает всего на 1% лучше, чем SPF 30 и особенной разницы между ними нет. На деле чем выше SPF, тем надежнее защита. Во-первых, в среднем защита от UVA-излучения, если точное число не указано на упаковке, составляет треть от указанного SPF. И чем выше SPF, тем выше шансы, что крем будет обеспечивать более серьезную защиту от UVA-излучения. Во-вторых, при идеальном нанесении особенной разницы в защите от UVB-излучения действительно нет, но в реальности мало кто наносит крем так, как надо, и в этом случае значение SPF имеет огромное значение, так как более высокий SPF средства будет компенсировать недостатки нанесения.

1. Первое и главное правило нанесения санскрина – это щедрый слой, а не пара скудных капель средства.
2. Позвольте средству хорошо впитаться, и только потом наносите декоративную косметику.
3. Не надо смешивать солнцезащитное средство с ВВ- или СС-кремом – фактор защиты падает.
4. Наносите тон только после того, как санскрин полностью впитался – это может занять до 15 минут времени.
5. Слой крема с SPF 50 и слой тона с SPF 30 не дадут в сумме защиту SPF 80, но плотность покрытия косметики с фильтрами будет выше, а это хорошо для защиты кожи.
6. В течение дня эффективность санскрина будет падать, даже если вы просто будете находиться в помещении, поэтому обязательно обновите защиту. Для этого подойдут кушон с санскрином или спрей с SPF . Если тональным кремом или пудрой вы не пользуетесь, можно просто опять нанести солнцезащитный крем.
7. Чтобы не портить макияж новым слоем санскрина, выбирайте оттеночное средство, способное заменить тон.
8. Тональное средство с SPF не заменит санскрин;
9. Санскрин может заменить увлажняющий крем, если это предусмотрено его формулой.

Выбор средства для умывания полностью зависит от структуры и консистенции санскрина. Если это гель или флюид на основе химических фильтров – консистенция легкая, невесомая – достаточно пенки или геля для умывания. Если вы предпочли плотный пигментированный крем на основе органических SPF, тогда понадобится гидрофильное масло, крем или молочко для умывания.

Защита кожи от ультрафиолета – всегда важный момент ухода, независимо от сезона. У городского лета – свои особенности и нюансы, поэтому кожа лица должна быть надежно защищена от агрессивного влияния внешних факторов. Выбирайте свой лучший санскрин, смело наслаждайтесь сиянием солнца и пусть это лето будет счастливым!