Муж говорит обидные слова как реагировать. способов защитить себя от негатива. Что ещё можно сделать, если муж унижает

Содержание

Женский клуб

«Мудрая жена устроит дом свой. » Пр 14.1

Как реагировать
на оскорбление мужа, если ситуация накаляется?

1. Не стоит в ответ на его нападки и злобные выражения отвечать такими же действиями. Скорее всего, муж разозлится ещё больше и можно получить дополнительную порцию оскорбительных выражений. В этом случае не нужно принимать обидные оскорбления близко к сердцу и попытаться остаться равнодушной. Просто не отвечать оскорблением на оскорбление. Если женщина не может успокоить себя и реагирует на плохие слова, то ей стоит задуматься о том, что они почти всегда беспочвенны, и высказываются только для того, чтобы довести её до глубокой обиды. В некоторых случаях мужчины остывают, если видят равнодушный взгляд своей жены. Хорошим вариантом будет уход на кухню или в другое помещение. В любом случае нужно попытаться сгладить ссору всеми возможными способами.

2. Если мужчина и после этого не успокаивается, тогда стоит заговорить с ним и попытаться перевести разговор в другое русло. Женщина сделает ошибку, если даст понять мужчине, что его оскорбления обидны для неё. Лучше сделать вид, что его нападки вообще для неё безразличны. Любой признак обиды или слёз будет обозначать то, что мужчина добился своего. Мужчина, как правило, в глубине души считает себя полноправным лидером. Это лидерство пробуждает в нём чувство собственности. И поэтому в момент ссоры это чувство обостряется вдвойне. А так как он считает женщину своей собственностью, то подсознательно поступает с ней как с жертвой. Ведь всегда легче обидеть близкого человека потому, что он потом поймёт и простит ошибку.

3. Как не потерять самообладание, если слова супруга сильно задели? В первую очередь следует оставаться спокойной. Именно хладнокровие очень важно в эту минуту. Женщину легко довести до нервного срыва одними лишь словами. Что предпринять? Заварите себе чай или сделайте кофе. Можно сказать мужчине, что вы устали от криков и скандала. Если есть вариант уйти к соседке или подруге, то обязательно нужно воспользоваться этим. Мужчине просто станет некого обзывать, и он сам постепенно успокоится. Можно начать звонить в этот момент, например, маме или родственникам. Уважающий себя мужчина не захочет, чтоб родные слышали его оскорбления в сторону супруги. Можно обратиться за помощью к старшему мужчине, например, отцу, дяде или брату. Муж станет гораздо уважительней после разговора с родственником жены.

4. Очень часто ссоры с оскорблениями рождаются на почве ревности. Мужчина пытается унизить женщину и её достоинство. Тот факт, что на неё обращает внимание противоположный пол, приводит его в бешенство. В этом случае он хочет доказать, что она не настолько красива и умна, какой видят её окружающие люди. Унижение мужа является его оружием в том случае, если он не способен склонить женщину, чтобы она приняла его позицию. Не стоит бороться с мужчиной в этот момент.

5. Если оскорбления с каждым разом чаще и чаще всплывают при ссорах, то об этом нужно задуматься. Возможно, стои т начать новую жизнь и более уверенно шагать на пути к женскому счастью. Хватит ощущать себя запуганным зверем. Искренне любящий мужчина не позволит себе сказать гадости о любимой женщине. Оскорбления являются первыми звонками к тому, что в будущем мужчина попытается поднять на вас руку. Многие мужчины по своей сути намного импульсивнее, чем женщины. Муж, который не контролирует свои слова и поступки, не может сделать свою жену счастливой.

Это очень тяжело осознавать, но сильные оскорбления являются предшественниками рукоприкладства. Женщине стоит серьёзно подумать над этим. Стоит ли продолжать оставаться с человеком, который кричит на женщину и выискивает отборные ругательства для того, чтобы заставить её подчиниться ему? И не нужно провоцировать мужчину, если вы точно знаете, что может вызвать вспышку гнева. Нам так нужна мудрость, чтобы в доме были мир и спокойствие!

Татьяна Лукьянова

При подготовке статьи использован материал сайта «НаноЛюбовь»

Если вам понравилась статья, вы можете добавить её на вашу стену в соц. сеть

Как реагировать на обидные слова: 8 способов сохранить уверенность в себе

Экология жизни. Психология: Защищаясь от оскорблений, легко оказаться в порочном круге ударов и контрударов. Однако есть способы.

Читать еще:  Индивидуализация логопедической помощи ребёнку с расстройством аутистического спектра в рамках коррекционной работы. Логопедическая работа с обучающимися с рда в коррекционной школе

Обидные слова подстерегают нас ежедневно — часто, когда мы меньше всего к этому готовы:

  • на дороге в часы пик, когда в людях проявляются худшие качества;
  • в очередях, когда у нас кончается терпение;
  • на работе и за праздничным столом, где люди считают грубость чуть ли не дозволенной.

Критические выпады настолько разнообразны, что не поддаются классификации. Тут и «легкие», повседневные уколы («ну наконец-то!»), и такие, когда от обиды темнеет в глазах («я вижу, ты занята тем, что у тебя лучше всего получается — опять жрёшь»).

Иногда слова выдают просто бесчувственность. Собравшись с духом, сын сообщил матери, что от него ушла жена, а в ответ услышал: «Долго же она собиралась».

Считается, что в семье мы можем спрятаться от мира. А на самом деле, родственники говорят друг другу такое, чего они никогда не сказали бы постороннему, зачастую добавляя в оправдание: «Ты ведь знаешь, я говорю это, потому что люблю тебя».

Одна женщина вспоминает, как однажды, когда ей было 12 лет, она стояла перед зеркалом и ее мать вдруг сказала: «Не переживай, дорогая. Если нос еще вырастет, можно будет сделать операцию». До этого дня девочке и в голову не приходило, что у нее не идеальный нос.

Особенно «хороши» завуалированные оскорбления, которые называют «конструктивной критикой», хотя они не имеют к ней никакого отношения. Их легко узнать по сопровождающим фразам, таким как «надеюсь, я могу говорить с тобой откровенно» или «я говорю это вам для вашей же пользы». Получается, что вы должны чуть ли не восхититься чистосердечием критикующего и оценить его заботу, в то время как вы с трудом приходите в себя после удара.

Защищаясь от оскорблений, легко оказаться в порочном круге ударов и контрударов. К счастью, есть способы отразить нападение обидчика, не уронив собственного достоинства.

Когда в следующий раз вы станете объектом критики, попробуйте воспользоваться этими советами.

1. Постарайтесь понять

Тот, кто критикует других, часто сам переполнен обидой. Если вы не можете понять, что на самом деле беспокоит оскорбившего вас человека, спросите его об этом. Помните: обида не всегда предназначена лично вам. Взгляните на ситуацию со стороны и поищите причину.

Официантка грубит вам не потому, что именно вы ей чем-то не понравились, — просто накануне ее бросил любимый. Водитель «подрезая» вас, не желает вам досадить — он торопится к больному ребенку. Пропустите его вперед, поддержите его.

Пытаясь понять тех, чьи слова вас больно задели, вы легче перенесете обиду.

2. Проанализируйте сказанное

В своей книге «Тонкое искусство словесной самозащиты» Сюзетт Хейден Элджин предлагает разложить обидевшее вас замечание на части и отвечать на невысказанный упрек, не строя из себя жертву. Например, услышав «если бы ты меня любила, ты бы похудела», можно ответить так: «И давно ты решил, что я тебя не люблю?»

3. Повернитесь лицом к обидчику

Противостоять оскорблениям непросто. Помогает, в частности, прямота. Снимите отрицательный заряд, например, таким вопросом: «Тебе зачем-то нужно меня обидеть?» или «Ты понимаешь, как могут быть восприняты подобные слова?»

Можно также попросить человека разъяснить смысл замечания: «Что вы имеете в виду?» или «Я хочу проверить, правильно ли я вас понял?» Как только ваш критик почувствует, что его игра разгадана, он оставит вас в покое. Ведь когда тебя поймали с поличным, это очень стыдно.

4. Прибегните к юмору

Моей приятельнице как-то пришлось услышать: «Это твоя новая юбка? По-моему, такой тканью оббивают стулья». Она не растерялась и ответила: «Что ж, присаживайся ко мне на колени».

Мать моей знакомой всю жизнь ревностно следила за чистотой в доме. Однажды она обнаружила у дочери паутину и спросила: «Это что такое?» «Я провожу научный эксперимент», — парировала дочь. Лучшее оружие против оскорбительной критики — смех. Остроумный ответ поможет вам справиться практически с любым обидчиком.

5. Придумайте условный знак

Одна женщина рассказала мне, что муж критиковал ее непременно на людях. Тогда она стала носить с собой маленькое полотенце и всякий раз, когда муж говорил ей что-то обидное, накрывала голову полотенцем. Ему было так стыдно, что он избавился от своей дурной привычки.

6. Не возражайте

Соглашайтесь со всем. Если жена говорит: «Мне кажется, ты поправился килограммов на десять, дорогой», отвечайте: «На двенадцать, если быть точным». Если она не отступает: «Ну и что ты будешь делать с лишним весом?» — попробуйте так: «Да ничего, наверное. Просто побуду какое-то время толстяком». Обидное замечание сильно настолько, насколько вы сами наделяете его силой. Соглашаясь с критикой, вы обезоруживаете критикующего.

7. Игнорируйте укол

Выслушайте замечание, скажите себе, что оно не по адресу, и забудьте. Умение прощать — одна из важнейших способностей, которые помогают нам жить и которые мы можем в себе развивать.

Если вы еще не вполне готовы простить, дайте понять говорящему, что его замечание услышано, но ответа не будет. В следующий раз, когда вам отпустят колкость, сотрите с рубашки воображаемое пятно. Когда тот, кто вас задел, спросит, что вы делаете, скажите: «Мне показалось, на меня что-то попало, но я, наверное, ошибся».

Когда обидчик знает, что вы тоже знаете, он становится гораздо осторожнее. Или притворитесь, будто вам неинтересно. Поморгайте, зевните и отвернитесь, как бы говоря: «Кого это волнует?» Люди не выносят, когда их считают скучными.

Читать еще:  На распутье: стоит ли идти налево

8. Прибавьте 10 процентов

Вам никогда не удастся полностью оградить себя от обидных реплик. Попробуйте воспринимать часть из них как естественные проявления раздражения, которые случаются у всех.

Большинство из нас старается не оскорблять других, но иногда мы допускаем ошибки. Так что защищайтесь, когда считаете это необходимым, но подумайте также над «правилом 10 процентов»:

— в 10 процентах случаев оказывается, что купленная вами вещь в другом месте стоит дешевле.
— в 10 процентах случаев вещь, которую вы кому-то одолжили, возвращается к вам поврежденной.
— в 10 процентах случаев даже ваш лучший друг может сказать что-то не подумав и потом пожалеть о сказанном.

Другими словами, нарастите кожу потолще. Обычно легче всего предположить, что люди стараются поступать как можно лучше, и многие просто не осознают, как их поведение сказывается на других.

Постоянно держать оборону, доказывать свою правоту и контролировать ситуацию — слишком дорого обходится. Попробуйте прощать и в ответ вы получите гораздо меньше обид и неприятностей, чем эти пресловутые 10 процентов.

Когда какой-то человек оскорбил Будду, тот сказал: «Сын мой, если кто-либо откажется принять подарок, кому он тогда принадлежит?» «Тому, кто дарит», — ответил этот человек. — Так вот, — продолжал Будда, — я отказываюсь принять твои оскорбительные слова.

В мире полно людей, которые унижают других, чтобы самоутвердиться. Не принимайте оскорбления, даже когда вас осыпают ими, как дарами любви. Не обращая на них внимания, вы снимете напряжение, укрепите ваши отношения с окружающими и сделаете свою жизнь более радостной. опубликовано econet.ru

Автор: Дженнифер Джеймс (Jenniffer James), магистр психологии.

Понравилась статья? Тогда поддержи нас, жми:

Главное меню

Почему муж оскорбляет и унижает жену. Психология

Начать нужно с того, что у вас одна жизнь, она принадлежит вам, и никто не вправе ее портить. Доказано, что моральное насилие причиняет больше вреда, чем физическое. Моральное истязание человека может выражаться в обидных словах, сказанных в припадке агрессии, но не обязательно. Существует скрытая форма, когда сами слова не являются обидными, но интонация, мимика и жесты, которые их сопровождают, причиняют боль.

Женщины нередко себя спрашивают, почему муж оскорбляет и унижает жену. Психология утверждает, что дело вовсе не в женщинах. Виноваты процессы, которые происходят в глубинах мужской психики. Методы исправления ситуации могут заключаться в любви или в отстаивании своих прав. Иногда требуются радикальные меры, в том числе помощь специалиста.

Агрессивное поведение возникает при различных обстоятельствах:

  • Под воздействием наркотиков или алкоголя.
  • Когда супруги остаются наедине.
  • На трезвую голову.
  • При чужих людях или при собственных детях.

Причины почему муж оскорбляет и унижает жену

Психологи выделяют 7 основных причин, по которым мужчина оскорбляет свою вторую половинку:

  1. Такая модель взаимоотношений является для него нормой. Супруг рос на фоне ссор родителей. Видел, как отец обижает мать. Другого поведения он просто не знает.
  2. Низкая самооценка и ощущение неполноценности. Мужчина страдает от комплексов, ревнует, завидует, поэтому старается убедить супругу, что она страшная и глупая. Таким образом он ставит ее на одну ступень с собой, благодаря чему чувствует себя лучше.
  3. Тяжелый период в жизни. Муж боится, что, если поделится переживаниями, упадет в глазах своей дамы. Однако негатив накапливается и находит выход в хамстве.
  4. Ответом на частый вопрос, почему муж оскорбляет и унижает жену, может стать — больше нет любви. Психологи считают, если он постоянно орет, унижает и не проявляет нежности, то, вполне вероятно, любовь прошла. Здесь уже сложно на что-то повлиять, все зависит от его личных качеств.
  5. Сравнение, например, с бывшей не в пользу нынешней супруги. Важно понимать, что вы вовсе не «не такая», не плохая. Все сказанное – его субъективная оценка и не более того.
  6. Порой агрессия мужа вызвана провокациями жены. Например, она ставит интересы окружающих в приоритет, забывая о желаниях супруга. Возможно, женщина злоупотребляет алкоголем, носит вызывающую одежду или оскорбляет родственников супруга.
  7. Мужчина просто не умеет добиваться того, чего хочет, иными способами.

Почему муж унижает на людях

Унижение жены при посторонних – это способ мужчины поднять свою самооценку и возвыситься в глазах окружающих. К таким приемам прибегают неуверенные в своих возможностях, слабые люди.

Нет смысла оскорблять супруга в отместку. Наоборот, постарайтесь говорить о нем только хорошее, таким образом поднимая его уверенность в себе. Если он поверит в себя, то у него больше не останется причин самоутверждаться за ваш счет.

Муж оскорбляет и унижает жену при детях

Если мужчина позволяет себе проявлять хамство в присутствии детей, то времени думать, почему муж оскорбляет и унижает жену, нет. Негатив в доме губит психику и здоровье ребенка.

Начните с разговора с мужчиной о том, понимает ли он, что разрушает жизни собственных детей. Когда такие методы не приносят пользы, имеет смысл обратиться к психологу. При неэффективности психотерапии остается только один выход – поставить точку в губительных для вас и вашего ребенка отношениях.

Почему муж оскорбляет жену перед любовницей

Мужчина, как и женщина, нуждается в том, чтобы кому-то поплакаться. Друзьям семьи или родственникам он не может рассказать, какая у него «плохая» жена. В результате вместо того, чтобы честно поговорить с супругой, он находит отдушину в лице чужой женщины.

Единственный правильный путь в данной ситуации – прямой разговор с ним. Не стоит обвинять и попрекать, так как он просто уйдет в оборону. Целью разговора должно стать выявление причин его недовольства и поиск компромисса. Напомните ему, что ближе вас у него никого нет и быть не может.

Читать еще:  Загадки весёлые. Прикольные загадки для взрослых с подвохом

Как вести себя, когда муж оскорбляет и унижает

Принимая решение, что делать, определите для себя:

  1. Причину грубости.
  2. Есть ли любовь, уважение, будет ли лучше без него – словом, имеется ли то, ради чего стоит сохранить отношения.
  3. Насколько регулярны конфликты.
  4. Имеют ли место комплексы и наследование модели поведения у супруга.
  5. Взаимны ли оскорбительные выпады.
  6. Для понимания, почему муж оскорбляет и унижает жену, нужно учесть, скандалы происходят в трезвом или пьяном состоянии.

Поможет ли любовь

Если двое любят и жена знает, в чем причина агрессии супруга, психология рекомендует поступать следующим образом:

  • На зло отвечать добром. В ответ на обидные выпады произнесите ласковые слова, чтобы ему совесть не позволила продолжать нападки. Несколько повторений подобной ситуации излечат мужчину от хамского поведения.
  • В минуты, когда на вас обрушиваются ругательства, скажите прямо и искренне, что вам очень больно слышать такое от самого любимого человека.
  • Не делайте тех вещей, которые провоцируют негатив. Разумеется, если эти вещи не являются для вас жизненно важными.
  • Преподносите информацию правильно. Например, вы получили повышение. Начните рассказ с того, что только рядом с таким замечательных мужем вы и могли добиться успеха.
  • Создайте комфортные для супруга условия, обосновывая это своим искренним желанием сделать его счастливым. Вероятно, тема, почему муж оскорбляет и унижает жену, отпадет.
  • Психология рекомендует проявлять такт в разговоре о его окружении, вкусах и привычках.

Не пора ли ответить на оскорбление

Мириться с унижениями нельзя, если:

  1. Негатив проявляется в присутствии детей.
  2. Из-за постоянного психического напряжения страдает ваше здоровье.
  3. Помимо агрессивного поведения, мужчина никакого другого не признает.

Советы психолога, как поставить мужа на место

  1. Даже если вы не решились на развод, уйдите не пару недель, чтобы напугать человека. В течение этого времени прервите всяческий контакт, не отвечайте на звонки. Затем дайте ему шанс реабилитироваться, но будьте строги. Супруг должен понимать, что спокойная жизнь без его оскорблений вам предпочтительней. Теперь судьба ваших отношений зависит от его готовности измениться. Если мужчина хочет меняться, больше не упрекайте его за прошлое. Помогите ему в его стремлении.
  2. В моменты агрессии не пытайтесь осознать, почему муж оскорбляет и унижает жену. Психологи советуют просто сходить на прогулку с детьми. Когда буря утихнет, спокойно объясните мужу, что вы не принимаете сказанное им на свой счет, что вы понимаете всю тяжесть его психического состояния и готовы помочь. Однако, если такое поведение повторится, ваша семья наверняка разрушится.
  3. Организуйте с мужем жесткий и честный разговор, в котором будет озвучен ряд вопросов. Общение должно происходить наедине, но в людном месте, чтобы избежать вспышек ярости.

О чем спросить супруга-агрессора

  1. Понимает ли он, что наносит психологическую травму детям. Знает ли он, что дети его боятся. Осознает ли он свою ответственность перед ними.
  2. Любит ли он вас. Если любит, то почему так поступает. Сколько, по его мнению, вы еще сможете терпеть его хамство.
  3. В чем заключается его проблема. Что заставило его так самоутверждаться. Готов ли он принять помощь.

Задавать вопросы нужно без намека на страх перед его реакцией.

Когда без поддержки психолога не обойтись

Понять, почему муж оскорбляет и унижает жену, не всегда получается без психолога. Необходимо обратиться за помощью, если:

  • Мужчина агрессивен только в нетрезвом состоянии.
  • Помимо словесных унижений, применяется физическое.
  • Имеют место серьезные психические расстройства.
  • Супруги пытаются решить проблему, но безрезультатно.

​​​​​​​

Когда в отношениях нужно ставить точку

Нет смысла спасать семью, если:

  1. Муж больше вас не любит. Здесь уже не играет существенной роли, почему это произошло – само по себе или из-за другой женщины.
  2. Все методы устранения, включая обращение к психологу, задействованы, но ситуация не изменилась.
  3. На фоне поведения мужчины начинаются проблемы со здоровьем у ребенка.
  4. Присутствует понимание, что все в семье живут не своей жизнью, семья несчастлива.
  5. Вы больше не любите супруга.

Разорвать отношения всегда нелегко, но после 50 лет особенно. Хочется узнать, почему муж оскорбляет и унижает жену, и мирно решить проблему. Женщине страшно представлять одинокую старость. Да и десятки лет супружеской жизни непросто выкинуть. Но подумайте, такого ли человека вы хотите видеть у своей постели лет через 30?

Советы психолога, если муж обзывает и унижает

Женщинам, которые терпят постоянное хамство со стороны близкого, стоит принять к сведению рекомендации специалистов:

  1. Не надейтесь, что поведение супруга изменится само собой.
  2. Не держите гнев в себе, притворяясь заботливой женой.
  3. Не отвечайте на унижения унижениями.
  4. Не делайте то, что вам неприемлемо.
  5. Помните, что перевоспитать человека можно, только если он сам этого желает.
  6. Не мучайтесь мыслями, почему муж оскорбляет и унижает жену, и не убеждайте саму себя, что такие семейные отношения – норма.

Важно помнить, что семейная жизнь без ссор и обид невозможна. Избегать этого люди учатся годами, набираясь опыта и работая над собой. Поэтому, если конфликты носят единичный характер и отношения впоследствии налаживаются, то лучший путь – разговор по душам.

Возможно, вам будет интересно видео «Почему муж оскорбляет и унижает жену. Советы психолога»

Источники:

http://club-eva.ru/kak-reagirovat-na-oskorblenie-muzha-esli-situaciya-nakalyaetsya/
http://econet.ru/articles/116125-kak-reagirovat-na-obidnye-slova-8-sposobov-sohranit-uverennost-v-sebe
http://neonna.ru/pochemu-muzh-oskorblyaet-i-unizhaet-zhenu-psihologiya

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector