Народные средства для повышения энергии в спорте. Упражнение «солнечный диск». Отсутствие фаст фуда и химии

Содержание

— Энергетика организма

— Энергетика организма
— Почему важно иметь высокую энергетику?
— Причины низкой энергетики и способы восполнить пробелы
— Самый простой способ восстановить энергию
— Как повышать энергетику постоянно?
— Восстановление энергии организма за 5 минут

Энергетика организма – сила, наполняющая человека изнутри. Каждый человек должен уметь сохранять, накапливать и правильно распределять свою энергетику. Потому что когда ее не хватает, человек становится вялым, у него снижается работоспособность, и он начинает быстро уставать. Кто-то может подумать, что это в основном касается людей пожилого возраста, но и у молодого поколения также наблюдается снижение энергетики организма.

Энергетика организма – это его потенциал и определенное количество энергии внутри каждого человека, требующейся для жизни. Энергетика наполняет каждого человека и ее уровень у каждого свой. От ее количества зависит наше здоровье, бодрость и конечно настроение. При достаточном количестве энергии в организме мы реже болеем, чувствуем достаток сил, для совершения действий и наслаждаемся жизнью. У нас всегда приподнятое настроение и мы не замечаем негатив вокруг себя. Также энергетика нашего организма отвечает за интеллектуальный рост, физические процессы, происходящие внутри нас и иммунитет.

Существует мнение, что наш организм получает энергию из пищи или физических нагрузок, после которых мы чувствуем прилив сил. Нагрузки нам нужны для поддержания организма в тонусе, а пища является просто строительным материалом для клеток. Эти процессы вырабатывают только грубую энергию для жизнедеятельности физического тела. Энергетика организма совершенно другая, она больше духовная и поступает в организм совершенно по другим каналам.

Очень хорошо, если у человека его физическая энергия находится на одном уровне с энергетикой организма, тогда у человека все в порядке и все процессы протекают нормально.

Энергетику организма нужно всегда поддерживать, развивать и увеличивать, тогда и ваше физическое состояние будет в порядке.

— Почему важно иметь высокую энергетику?

Когда у человека все в порядке с энергетикой, он полон сил и желания для различных действий, которые ему приятны. Если сил нет, то, ни о каком привлечении не может идти и речи. Это, во-первых.

Во-вторых, вы наверно уже слышали о законе притяжения, так вот при высокой энергетике он работает намного быстрее, и вы можете ускорить процесс материализации своих желаний. Если не слышали, я сейчас коротко расскажу о нем.

Наши мысли и желания материальны. И мы можем привлечь то, о чем думаем (естественно, сочетая работу мысли с физической активностью). Все наши желания могут стать реальностью, если человек знает определенные законы и технологии.

Вас может заинтересовать статья о наборе духовной энергии.

— Причины низкой энергетики и способы восполнить пробелы

Причинами низкой энергетики могут быть негативные мысли и эмоции, которые мы уже рассмотрели, а так же вредные привычки, не правильное питание и переутомление.

Поэтому, чтоб восстановить свое эфирное тело нужно использовать те знания, которые вам уже известны, то есть учиться управлять своими эмоциями и освобождаться от страхов, обид, гнева, вины.

Кроме этого нужно следить за своим питанием, дарить своему телу своевременный отдых и сон, свежий воздух, физическую нагрузку. Ну и желательно стать свободным от вредных привычек – алкоголя, курения и наркотиков.

Еще нужно помнить об окружении. Если вас окружают депрессивные люди, которые вечно жалуются на свою жизнь, то они забирают вашу энергию. Поэтому ищите новых людей, с которыми вы будете обмениваться позитивными вибрациями.

Если вы желаете наиболее быстро и эффективно восполнить, а затем сохранить на должном уровне жизненную энергию, то запишитесь в йогу или цигун. Причем лучше заниматься в утренние часы, так вашей энергии будет хватать на целый день.

И не забывайте делать дыхательные упражнения. Вот одно из них:

Приняв удобную позу и расслабив тело, положите указательный палец на переносицу, а большой и средний около ноздрей. Зажмите правую ноздрю и сделайте вдох левой ноздрей, затем зажмите левую ноздрю и сделайте выдох правой, затем вдохните правой ноздрей, левую оставив зажатой, а после зажмите правую ноздрю и выдохните левой. Продолжайте данный дыхательный цикл 5-10 минут.

Возможно, вас заинтересует статья «Восстановление сил«.

— Самый простой способ восстановить энергию

Нередко возникают ситуации, когда человек после определенной ситуации чувствует себя полностью опустошенным. В таком случае ему весьма пригодятся довольно-таки простые советы, как восстановить энергетику человека. Пользуясь способом, который называется «Солнечный диск», можно привести в нормальное состояние организм за несколько часов.

Порядок действий:
1) Нужно представить себе большой солнечный диск. Сначала он обязательно должен крутиться в обратную сторону, вытягивая остатки негатива из организма человека. При этом диск должен постепенно вырастать, что будет свидетельствовать о том, что организм очищается.

2) Следующий важный этап — представить, как диск меняет свое направление и наполняет организм человека светлой, золотой жизненной силой и энергией.

3) Далее надо создать виртуальную зеркальную сферу за спиной, которая также будет притягивать солнечную энергию, насыщая ею организм.

4) Последний весьма важный этап в технике, которая рассказывает, как восстановить энергетику человека: отправить данный солнечный диск в недра земли. Также надо представить, как там негативная энергия полностью преобразовывается в позитивную.

Хочется сказать о том, что сегодня существует огромное количество различных способов, как можно очистить свой организм от негатива и восстановить утраченную энергию. Однако вышеописанный метод один из самых простых, к тому же он не требует особых знаний и навыков и доступен даже новичку.

— Как повышать энергетику постоянно?

Обязательно нужно рассказать и о том, как повысить энергетику, точнее даже — как ее повышать постоянно. Это необходимо делать каждому человеку, ведь только так можно постоянно поддерживать в отличной форме не только тело, но и, что весьма важно, дух.

Итак, существует несколько простых, но довольно-таки действенных способов, как постоянно удерживать себя в тонусе:

1) Вера-надежа-любовь. И хотя многим это может показаться смешным, однако как психологи, так и энергетики рекомендуют верить во все хорошее, в светлое будущее, надеяться на то, что жизнь сложится самым лучшим образом, и любить не только близких, но и всех окружающих. Максимум позитива и только хорошие эмоции — вот залог сильной, здоровой энергетики человека.

2) Благодарность. Обязательно также нужно с благодарностью относиться ко всему, что происходит в жизни. Так, нужно всегда говорить «спасибо» окружающим, благодарить за все то хорошее, что происходит в жизни, высшие силы.

3) Увлечение. Весьма важный совет, как повысить энергетику организма — заниматься любимым делом. И если основное место работы не связано с хобби, близкому сердцу занятию нужно все-таки уделять достаточно много времени. Наслаждаясь процессом, человек уже сам вырабатывает позитивную энергию, которая и питает его организм.

Читать еще:  История эцио. Ассасин эцио аудиторе да фиренце посетит россию

4) Общение. Стоит помнить и о том, что энергией можно заряжаться. Так, общаясь с позитивными людьми, можно отлично пополнить свой запас сил. Однако важно помнить и о том, что есть люди — энергетические вампиры, которые воруют энергетику. Таких личностей лучше опасаться и свести общение к минимуму.

5) Самовнушение. Очень важное правило, как заряжаться энергией — призывать ее к себе самостоятельно, при помощи эмоций и мозга. Так, нужно научиться визуализировать прилив энергии в организм, и это обязательно произойдет в реальности.

6) Приятные эмоции. Ну и самое, наверное, главное правило, как повысить уровень энергии — всегда испытывать только позитивные эмоции. Общение с родственниками, посиделки с друзьями, интимный контакт с любимым — все это способно зарядить человека позитивом по самые, как говорится, уши.

— Восстановление энергии организма за 5 минут

Если вы почувствовали слабость в организме и чувствуете, как его покидает энергия, самое простое, что вы можете сделать, чтоб восстановить свою энергетику – это лечь спать или просто лежать, но лежать придется очень долго, пока не почувствуете себя лучше. Нет времени спать тогда включите расслабляющую музыку и погрузитесь полностью в нее. Такой способ занимает всего пять минут вашего времени, а результат у него ошеломляющий.

Также можно заняться своим любимым делом, который не забирает у вас много сил, но доставляет большое удовольствие. Не забывайте энергетика организма это наши эмоции и чем больше положительных, тем лучше мы себя чувствуем.

Также читайте статью о том, как найти работу по душе.

Материал подготовлен Дилярой специально для agydar.ru

Как восстанавливать энергетику: методы очищения ауры, способы повышения духовной силы

Современный мир полон всего того, что способно не просто негативно влиять на нервную систему и психику человека, но и в буквальном смысле лишать его жизненных сил, высасывать энергию подобно тому, как это делают вампиры с кровью в художественных фильмах и фантастических романах.

В окружающей современного человека объективной реальности масса ловушек, выбраться из которых, не растеряв собственные жизненные силы, практически невозможно. Поэтому знать, как восстанавливать энергетику, необходимо каждому.

Чем является энергетика человека?

Наиболее часто энергетику людей определяют, как некую духовную силу. Это нечто эфемерное, что не имеет отношения ни к психике, ни к физическому телу. Это нельзя потрогать, измерять, увидеть в лучах рентгена или же при МРТ, каких-либо других видах медицинских исследований. Однако то, что в каждом человеке имеется сила духа, неоспоримый факт, с которым не спорят даже убежденные материалисты и прагматики.

Энергия человека является неизведанной силой, которая делает возможным единство всех происходящих в организме процессов, превращает их в целое. Наиболее заметно это в сильных стрессовых ситуациях, в обстоятельствах, при которых люди делают фантастические и объективно невозможные вещи, к примеру, проходят сквозь сплошную стену огня, чтобы кого-то спасти или же пробегают длительное расстояние с травмированными суставами. Таким образом, энергетика человека способна компенсировать какую-либо физиологическую немощь, наряду с этим мобилизовать весь организм и заставить его работать максимально слаженно.

Что такое аура?

Различные эзотерические методики учат людей тому, как восстановить энергетику и увеличить ауру одновременно. Но чем является аура? Это то же самое, что энергия, или же нечто иное? Как правило, во введениях к пособиям по всевозможным медитативным методам и энергетическим гимнастикам, четких ответов на эти вопросы нет.

Аура – это не что иное, как проявление качеств человеческой души. Либо же – силы духа человека. Это понятие используется в религиозных учениях, нетрадиционных методиках лечения, лозоходстве, различных духовных практиках, концепциях построения биополей.

Аура – понятие не аналогичное ни энергетике, ни душе. Этим термином обозначают проявление душевных качеств и свойств. Именно по этой причине изображают ауру в виде свечения вокруг головы или всего тела человека.

Попросту говоря, аура – это то, что люди ощущают, находясь рядом с другими. К примеру, возле одного человека стоять приятно, в его обществе комфортно, после общения с ним возникает воодушевление и чувство легкости. Про таких людей обычно говорят, что у них хорошая, светлая аура.

Есть и другие люди, пробыв возле которых лишь несколько минут, человек начинает ощущать скачки давления, головные боли, потерю жизненных сил, злость, раздражение. При этом в общении не происходило никаких конфликтов, вполне возможно, что даже и разговора не было. К примеру, имел место обычный подъем в лифте. О таких людях говорят, что аура у них черная, плохая. Нередко их называют энергетическими вампирами. Есть люди, рядом с которыми просто трудно и неприятно находиться, выносить их общество. В этом случае речь идет о тяжелой ауре.

Какова структура энергетики людей?

Перед тем как восстановить энергетику организма, нужно представлять себе, как именно она устроена. Это не просто какой-то нервный узел или же светящийся сгусток, прячущийся от взгляда медиков во время обследований, энергия человека – это достаточно сложная система, имеющая четкую структуру.

Суть структурного построения энергетики в том, что, помимо осязаемого, физического тела, которое можно видеть, лечить от болезней лекарствами, тренировать, имеются и другие. Их всего шесть:

  • эфирное;
  • астральное;
  • ментальное;
  • кармическое;
  • буддхическое;
  • атмическое.

Это не тела в прямом смысле слова. Более точно будет определить их как энергетические слои. Для сравнения можно использовать планету и атмосферу. В данном примере планета – физическое тело. А вот слои, составляющие ее атмосферу и принимающие на себя воздействие солнечной радиации и прочее внешнее влияние, это как раз энергетические тела.

Какова функция каждого из тел?

Перед тем как восстанавливать энергетику, нужно узнать, какое из духовных тел в этом нуждается, иными словами, представлять себе их функции.

Эфирное – это своего рода энергетический двойник человеческого организма, именно в нем сосредоточены все жизненные силы. На эфирное тело воздействуют экстрасенсы, практикующие бесконтактные методики лечения. И именно с ним взаимодействуют те, кто исцеляет через молитвы или же путем наложения рук.

Астральное – это энергетический сосуд для эмоций. В данном теле сосредоточено все, что относится к чувствам, ощущениям, испытываемым самим человеком и воспринимаемым им извне. К примеру, если речь идет о том, как восстановить энергетику после порчи, колдовства, сглаза, то требуются духовные практики, нацеленные именно на астральное тело.

Ментальная плоскость энергетики – это вместилище мыслей. Именно это энергетическое тело делает мысли людей материальными, то есть отвечает за воплощение желаемого, результативность мотивации, формирование окружающей действительности.

Кармическое – часто данный энергетический слой называют каузальным. Из названия понятно, что это тело – вместилище судьбы, предначертания и всего, что с этим связано. Именно с данным телом следует работать, если в жизни что-то не ладится. К примеру, очистка кармы требуется в том, как восстановить энергетику после любовного приворота или же иного сильного магического вмешательства.

Буддхический энергетический слой – вместилище духовных ценностей человека, к примеру, его веры. Атмической энергетикой обладают не все люди. В данном теле содержится миссия, высшая цель пребывания человека на Земле, предназначение его жизни.

Зачем восстанавливать энергетические силы?

Далеко не все люди думают над тем, как восстанавливать энергетику. Многие размышляют о том, для чего это нужно делать.

Энергия человека оказывает непосредственное влияние на:

  • работоспособность;
  • здоровье;
  • самочувствие;
  • настроение;
  • крепость и качество сна;
  • микроклимат в семье;
  • память;
  • общение с другими;
  • способность к восприятию и усвоению информации, обучению.

Разумеется, это далеко не полный перечень того, что напрямую зависит от энергетики. Однако и этого достаточно, чтобы понять, что жизненная сила необходима людям так же, как воздух, вода и пища.

Что является естественным источником энергии для людей?

Восстановить энергетику своими силами вполне можно, не прибегая к каким-либо специфическим гимнастикам, упражнениям или же курсам йоги. Для этого следует обратиться к ее естественным источникам.

Для людей такими колодцами, в которых можно черпать жизненную силу, являются:

  • сон;
  • природа;
  • позитивные эмоции;
  • физические упражнения;
  • здоровое и не чрезмерное питание.
Читать еще:  Рассказы как пороть жен ремнем. Показательная порка любимой жены

Разумеется, если речь идет о серьезной, глобальной потере жизненных сил, то прогулки по лесу или же утренней зарядки будет недостаточно.

Простая методика повышения уровня духовной силы для всех

Для того чтобы понять, как восстанавливать энергетику, вовсе не нужно изучать расположение чакр или же запоминать их названия. Достаточно лишь обладать воображением, способностью к концентрации и иметь возможность уединиться. Нужно находиться в тишине, в спокойном и полностью безопасном месте. То есть, комната в квартире, в которую в любой момент может вбежать маленький ребенок или же войти кто-то из взрослых членов семьи, не подходит для занятий восстановлением энергетических сил.

Суть методики в следующем:

  • нужно сесть или лечь так, чтобы позвоночник был полностью выпрямлен;
  • нужно закрыть глаза и расслабиться не только физически, но и психически, то есть отпустить все суетные мысли, разум должен быть пустым;
  • представить все шесть тел в виде разноцветных шаров, выстроившихся в столбик, или же окружающих тело;
  • каждую сферу нужно мысленно прочувствовать, это делается по порядку, как только одна покажется горячей, теплой, можно переходить к следующей;
  • заканчивая, нельзя просто вставать, нужно постепенно растворить «мячи» внутри себя.

Это очень простая методика. Традиционна для нее поза лотоса, но далеко не каждый человек чувствует себя в ней комфортно. А в том, как восстановить энергетику самостоятельно женщине или мужчине, определяющим моментом является именно удобство. Если во время визуализации начнут болеть или затекать ноги от непривычной позы или же будет сгибаться спина, то ничего и не получится.

Простой способ очистки ауры и укрепления духовной силы

Очистить ауру и укрепить, усилить жизненную силу можно способом визуализации. Для этого нужно находиться в полном покое и одиночестве, без влияния каких-либо раздражающих факторов.

  • удобно расположиться;
  • закрыть глаза, расслабить тело и разум;
  • представить солнечный диск, визуализировать его перед собой до тех пор, пока не станет ощутим жар;
  • запустить воображаемое солнце по оси вокруг себя, с постепенным ускорением, против часовой стрелки;
  • во время этого движения будет ощутимо высасывание энергетического мусора, негатива, злости и прочего;
  • когда светило замедлится и остановится, его нужно встряхнуть и вновь заставить вращаться, но уже по часовой стрелке;
  • на данном этапе чувствуется наполнение теплом и светом.

Завершить практику нужно, либо позволив солнцу раствориться, либо отослав его.

Как очистить ауру и усилить энергию женщине?

Специальных духовных практик для представителей исключительно одного пола не существует, все варианты медитаций могут проводиться как женщинами, так и мужчинами. Однако представительницы прекрасной половины человечества обладают гораздо большими способностями к воображению, поэтому в том, как восстановить женскую энергетику, задействуются более трудные визуализации.

Очиститься от энергетического мусора и укрепить жизненные силы можно следующим образом:

  • удобно расположиться;
  • освободить разум и расслабиться физически;
  • представить себе две сферы – огненную спереди, схожую с зеркальным коридором, или просто черную, бездонную – сзади;
  • прочувствовать задний шар до тех пор, пока он не начнет высасывать все дурное;
  • когда это закончится, отогнать темную сферу подальше от себя или же «зарыть» ее где-то внизу;
  • обратиться к огненному шару;
  • ощутив исходящий от него жар, запустить его по часовой стрелке вокруг себя;
  • когда движение закончится, растворить или отпустить этот диск.

Разумеется, существуют и более сложные и специфические способы, позволяющие восстановить женскую энергетику не выходя из дома, но они требуют подготовки и предварительных тренировок под наблюдением гуру.

Нужно ли использовать руны?

Чтобы восстановить энергетику рунами, нужно знать их, понимать смысл символов и различных их сочетаний. Без предварительной подготовки такой практикой вполне можно не укрепить духовные силы, а, наоборот, причинить себе непоправимый вред.

Для эзотерических практик, направленных на восстановление энергии, используются формулы, составленные из всех двадцати четырех рун. Сама формула составляется индивидуально, с учетом нужд и проблем конкретного человека. Какой-либо единой системы соединения символов, дарующей чудодейственный прилив жизненных сил всем без исключения, не существует.

Если человек хочет сам составить для себя рунический энергетический оберег, то ему не только следует внимательно изучить тонкости значения каждого из символов, но и определить, в чем именно заключаются проблемы.

В готовой формуле выбранные символы могут быть расположены горизонтально, вертикально, по окружности и даже зеркально. Однако без опыта и знаний не следует использовать расположения, которые несут двусмысленность. То есть чертить символы нужно вертикально или горизонтально.

Как сохранить свою энергию?

Это очень важный вопрос, который не имеет простого ответа. Следует не поддаваться негативному воздействию, избегать стрессовых ситуаций и общения с людьми, вызывающими внутреннее опустошение.

Разумеется, нужно хорошо высыпаться, много гулять, заниматься физическими упражнениями и получать от жизни радостные, светлые и добрые эмоции. Нельзя и самому выпускать во Вселенную негатив. Если внутри кипит злость, то перед тем, как накричать на кого-то или же иначе выплеснуть агрессию, нужно глубоко вдохнуть, досчитать до десяти и с силой выдохнуть. Как правило, вместе с выдохом уходит и негатив.

Главная ценность – это здоровье, его нужно беречь на протяжении всей своей жизни. Внутреннее состояние человека также нуждается в постоянной защите. Требуется укреплять свой дух, заряжаться положительной энергией. Как восстановить внутреннюю энергию? Как повысить энергетику самостоятельно? Как укрепить биополе, расскажет эта статья.

Для чего следует укреплять энергетику?

Внутренний мир человека скрыт от окружающих глаз, его не видно, но это не говорит о том, что он отсутствует. Каждый человек обладает своей энергетикой, при встрече с позитивными людьми чувствуется радость, поднимается настроение. Когда общение происходит с недовольным, злым человеком, то весь негатив льется на собеседника, и это очень заметно.

Эти невидимые потоки и называются энергетикой. Создает настроение человека, повышает энергетику, жизненный тонус, делает его уверенным, толкает на совершение определенных поступков, заставляет работать и в конечном итоге жить. Так же у людей с высокой энергетикой больше сил на достижение своих целей, их желания выполняются. Человек с низкой энергетикой постоянно устает, ему не хочется ничего делать, он подавлен. Пребывает в постоянном унынии, получается замкнутый круг, который просто важно разорвать.

Виды энергии

Принято считать, что в человеческом организме присутствуют 4 вида энергии:

  • духовная — осознание жизненных ценностей, смысла жизни;
  • интеллектуальная — читать, познавать, открывать новое, не останавливаться на достигнутом;
  • эмоциональная — хорошее настроение, залог удачи;
  • физическая — основной уровень, на нем держатся остальные виды энергии.

Базовые постулаты

Для того чтобы повысить свою энергетику, впору придерживаться определенных норм, при помощи которых внутреннее состояние человека будет всегда в отличной форме. Также это улучшит и укрепит состояние организма в целом.

  1. Правильное питание, содержащее все необходимые микроэлементы и витамины.
  2. Режим дня, работа и сон должны чередоваться, обязательно давать организму отдохнуть, расслабиться.
  3. Хорошее настроение — одно из самых важных правил. Когда человек зол, расстроен, программирует себя на негатив. Это очень плохо, так как этим разрушается энергетика.

Это самые простые правила, соблюдение которых уже повлечет за собой улучшение внутреннего мира, энергетики человека. И в будущем не потребуется уделять много времени для энергетики, чтобы восстановить ее. Но все нуждается в постоянном поддержании, потому подпитывают и энергетику.

Куда уходит энергия

Причины низкой энергетики делятся на два вида– внешние и внутренние.

Внешние причины низкой энергетики

  1. Несбалансированное питание. Постоянные перекусы, еда быстрого приготовления наносят вред как здоровью и организму в целом, так и внутренней энергетике. Человек не получает витамины и силы от еды. Неправильное питание понижает жизненный тонус и энергетику.
  2. Пассивное поведение. Если человек много сидит, лежит и мало ходит, бегает, то есть ведет малоподвижный образ жизни, то не получает подпитку из внешних источников энергии. Его внутренняя истощается, застаивается.
  3. Контакты с плохими людьми. Если проводить много времени с негативно настроенными людьми, которые источают недоброжелательность, то внутренняя энергия расходуется и не восполняется. Так как все силы уходят на нейтрализацию негатива со стороны.
  4. Плохое настроение, расстройства. В состоянии негатива энергия человека тратится впустую: не восполняется, а просто исчезает в никуда.
  5. Незаконченные работы. Если начать любое дело и бросить ее не доведя до конца, то вся потраченная энергия улетучивается. Не годится бросать работу на половине, постоянное возвращение мыслями к ней не будет давать покоя. Только доведя дела до логического завершения, можно будет успокоиться и забыть о работе. После завершения работы энергия накопится.
  6. Волнения, страхи.Нервозность, тревожность, неуверенность забирают большую часть энергии из организма человека. Неумение принять решение пагубно сказывается на энергетической составляющей организма. Если решение насильно навязывается, это также не очень хорошо отражается на общем состоянии индивида, его настрое, самочувствии. Сомнения расходуют энергию впустую.
  7. Раздражения, усталость.Постоянное нервное напряжение, необоснованные страхи, паника забирают из организма кучу сил и энергии. Обдумывание одной и той же темы, оказывает отрицательное влияние на человека.
  8. Вредные привычки.Организм пытается нейтрализовать весь яд, что поступает при употреблении алкоголя и табака, и расходует очень много энергии на эти действия.
  9. Плохая окружающая среда. Неблагоприятные условия окружающей среды влияют на человека таким же образом, как и вредные привычки. Отравляют организм изнутри и необходимо большое количество энергии на восстановление функциональности в целом. Самое лучшее, что можно предпринять, это регулярно выезжать в лес, за город. Свежий воздух, природа помогут восстановить организму потерянную энергию, наполнят тело жизненными силами.
Читать еще:  Защита от негатива на работе. Помните, что вам не нужно одобрение каждого. Энергетическая защита «Щит Персея»

Внутренние причины потери энергии

Эти проблемы связаны с внутренней структурой тела и его оболочек. Энергетическая система человека представляет собой следующее:

  1. Тонкие тела. Это невидимые человеческим глазом биополя, окружающие физическое тело. Насчитывается 9 тонких тел, которые взаимосвязаны друг с другом. Каждое отвечает за свой участок. Одно тело формирует ауру, другое – отвечает за обмен энергии с миром.
  2. Меридианы. Это направленные потоки, по которым происходит движение энергии. Предполагается, что на этих путях расположены точки акупунктуры.
  3. Чакры. Это места концентрации энергии, расположенные в теле человека, не обладают оболочкой. Всего насчитывается 7 чакр в организме. Соответствуют основным нервным точкам. Каждая чакра передает важные данные о состоянии организма во внешнюю среду. Остается одно — вести здоровый образ жизни и постоянно узнавать, как работать с чакрами.

Когда возникают проблемы в тонких телах, меридианах или чакрах, нарушается внутренний баланс человека. Проблемы возникают из-за негативных мыслей, неверного понимания мира. Если ничего не предпринимать, то со временем возможно развитие заболевания. Как правило, зарождается болезнь в одном из тонких тел, и потом переходит на физическое. Нарушение в работе тонких тел вызывает агрессию, отсутствие настроения и подавленное состояние в общем.

Восстановление энергетического баланса

Усталость, отсутствие сил говорит о том, что человек морально опустошен. Существуют простые методы, которые в короткие сроки восстановят силы. Восстановление осуществляется как внешними способами, так и внутренними. Одним из самых полезных методов внутреннего восстановления и сохранения энергии считается «солнечный диск».

Упражнение «солнечный диск»

Метод заключается в выполнении простых шагов, которые помогут вернуть энергию в организм всего за несколько часов.

Надо остаться в одиночестве, расслабиться и сосредоточиться на себе и своем внутреннем мире. Потом представить огромный солнечный диск, вращающийся против часовой стрелки. Обязательно так, это символ, вытягивающий негативную энергию, ту, что еще есть в человеке.

Постепенно диск увеличивается, это означает, что он растет при поглощении плохой энергии, в то же время — это будет свидетельствовать об очищении организма. Второй шаг – вообразить, как диск меняет направление, начинает вращаться по-другому, тем самым наполняя тело положительной энергией и жизненной силой.

Следующий этап – представление зеркальной сферы за плечами, которая поглощает солнечный свет и отдает его организму человека.

Заключительный этап – мысленно опустить диск в глубь земную. И постараться на уровне сознания представить, что именно там весь негатив пропадает, а его место занимает положительная энергия.

Работа с блоками

Конечно, известно большое количество вариантов, которые способствуют избавлению организма от плохой энергии и возвращению радости жизни. Способ, основанный на представлении солнечного диска, является одним из самых доступных. Это внутренняя версия восстановления, работа с мыслями.

Еще одна из вариаций — работа с меридианами, но для действенности этого метода надлежит обладать начальным уровнем подготовки по работе с тонкими телами. Суть этого приема заключается в устранении блоков, которые не позволяют течь энергии по каналам.

Как работать с блоками?

Блоки – это препятствия в русле энергии. Они появляются в результате не решенных проблем, задач. В случае, когда человек постоянно думает о негативном, так же образуется энергетический блок. Блоки управляют настоящим человека. Это очень напоминает программный код, который человек сам заложил себе и в подобных ситуациях всегда действует по заранее заложенному алгоритму. Нужно разобраться в природе страха и избавиться от него.

Вернуть энергию можно и внешними способами, такими как занятия спортом, водные процедуры (плавание, закаливание, баня), медитация, здоровый отдых.

Работа с чакрами

Восстанавливать внутреннюю энергию актуально как внешними, так и внутренним способами. Это должно дополнять друг друга. Работа с тонкими телами, чакрами непосредственно связывается с работой физического тела.

Чакры – это места энергетического скопления в организме человека, которые передают данные о человеке во вселенную. И человек получает от мира только то, что сам передает. В основном люди сами не знают о том, что у них внутри. Заглядывают в себя и смотрят, что передается во внешний мир, и в зависимости от этого предсказывают ближайшее будущее, чего ждать от вселенной.

Если человек понимает, что передает негатив, то ценно поработать с чакрами и изменить свой настрой на позитив, тем самым предотвратить потерю энергии. Энергия внутренняя будет увеличиваться и накапливаться потому что убираются блоки из чакр. Энергия, запертая в блоках, освобождается и расходуется на улучшение внутреннего мира человека.

Энергия мужчины и женщины

Внутренняя энергия мужчины и женщины имеют разную природу и отличаются по сущности. Женская энергетика вся направлена на мужскую, в свою же очередь мужская – на женскую. Самое важное, что в женщине изначально заложено то, что она приносит мир, любовь, спокойствие. Мужчина же должен быть уверенным и решительным, его задача стоять на защите окружающих. Как повысить именно женскую энергетику, чтобы хватило сил и на себя, и родных, и близких? Как восстановить мужскую энергетику?

Повышение женской энергетики

Женщине сложно в этом постоянно меняющемся мире. На ее хрупких плечах и работа, и супруг, и дети, и, конечно же, она сама должна оставаться привлекательной и нести тепло и добро. Как это сделать, когда жизненные силы на нуле?

  1. Просмотр фильмов. Милые дамские комедии, мелодрамы способны восстановить потраченную энергию.
  2. Прослушивание музыки. Любимые веселые нотки поднимут настроение и вернут бодрость духа.
  3. Гардероб. Стараться выбирать светлые и броские цвета в одежде. Для того чтобы сделать жизнь ярче, полезно быть самой заметной и блистательной.
  4. Правильное питание, обогащение организма витаминами и необходимыми микроэлементами.
  5. Внутренний мир. Мыслить только положительно, настраивать себя на удачу. Дарить любовь окружающему миру.

Особенности мужской энергетики

Для повышения энергии мужчине просто необходимо работать с самим собой, своим внутренним миром. Постоянно заглядывать во внутрь себя и разбираться в совершенных действиях, поступках, сказанных словах. Как и милым дамам рекомендуется смотреть фильмы, слушать музыку. Одежду выбирают удобную.

Ставить цель и достигать ее. Только добившись чего-то в жизни, придет уверенность, тем самым энергия не будет расходоваться на мнительность и сомнения. Каждый мужчина должен стараться самостоятельно принимать решение, это очень важный момент для мужской энергетики. Всегда оставаться спокойным и рассудительным. Агрессия расходует энергию впустую.

Дарите добро, живите полной жизнью, и ваша энергетическая чаша никогда не опустеет. Ведь так просто улыбнуться миру, и он обязательно улыбнется в ответ. Работа над собой – самая сложная. Ведь придется перебороть лень, покопаться в себе и исправить свои же недостатки, но обязательно любите себя, иначе окружающим будет трудно полюбить вас.

Источники:

http://agydar.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BA-%D0%BF%D0%BE%D0%B2%D1%8B%D1%81%D0%B8%D1%82%D1%8C-%D1%8D%D0%BD%D0%B5%D1%80%D0%B3%D0%B5%D1%82%D0%B8%D0%BA%D1%83-%D0%B1%D1%8B%D1%81%D1%82%D1%80%D0%BE%D0%B5-%D0%B2%D0%BE%D1%81.html
http://fb.ru/article/448243/kak-vosstanavlivat-energetiku-metodyi-ochischeniya-auryi-sposobyi-povyisheniya-duhovnoy-silyi
http://o-sebe.com/kak-povyisit-energetiku/

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector