Оставаться на работе, где тебя не ценят или уходить

Пять причин уволиться, даже если идти некуда

Вы ненавидите работу, но не спешите уходить с нее. Достойное предложение пока не подвернулось, и вы не хотите остаться ни с чем. Но есть обстоятельства, в которых лучше уйти сразу. Какие? Отвечает бизнес-консультант Лиз Райан.

«Не уходите с работы, прежде чем не найдете новую», — мы слышали эту мантру миллион раз. Вы устали? Больны? Вам нужна передышка? Это все отговорки, шепчет внутренний голос (который звучит подозрительно похоже на голос коллеги, друга или одного из молодых людей за соседним столиком, чей разговор вы нечаянно подслушали). Если вы уйдете сейчас — вы проиграете. Не уходите с работы. Не совершайте ошибки.

Что можно ответить этому голосу? Как минимум вот что: тот вариант, который кажется нам безопасным, не всегда самый разумный. Находясь в сильном стрессе, мы переключаемся на режим выживания. А в этом режиме мы не склонны размышлять трезво и обстоятельно. Мы боимся риска. Мы думаем только об одном: расслабиться и забыться.

Кроме того, в таком состоянии шансы найти что-то получше стремятся к нулю. Пытаясь вырваться из одного плена, мы легко попадаем в другой, если не можем адекватно взвесить все доводы за и против. Бывает, что у человека просто нет сил бороться за лучшие условия. Он измотан, его боевой настрой улетучился — осталось только вялое, безжизненное тело. Можно ли надеяться произвести впечатление на очередного кадровика в таком состоянии?

Прежде чем принять решение, стоит ли оставаться на изнуряющей или неприятной работе, проанализируйте свое состояние. Возможно, вам просто необходима пауза, для того чтобы прийти в себя. Вот некоторые моменты, к которым стоит присмотреться.

Вы не чувствуете себя в безопасности

Ваша безопасность превыше всего. Если вы не чувствуете себя в безопасности на работе, вам лучше бросить ее, даже если ваши финансовые дела не в лучшем положении. Некоторые рабочие места могут быть настоящими местами повышенной опасности — как неблагополучные районы города, зоны радиоактивного заражения и боевых действий.

Если вы терпите домогательства или угрозы на работе, скажите об этом руководству. Если вы будете молчать, никто не станет защищать вас. Если попытки отстоять свои права ни к чему не привели или после «затишья» давление на вас возобновляется с новой силой — уходите смело и как можно скорее.

Работа подрывает ваше здоровье

Запомните: ваше здоровье всегда важнее. Слово «стабильность», так любимое многими, действует как медленный яд. Мы становимся пассивными, не готовыми к действию — даже тогда, когда прежняя жизнь приносит только страдания. Работа убивает вас — физически или в любом другом смысле? Тогда вам стоит бросить ее как можно раньше, пока у вас еще остались силы. В некоторых местах люди работают в страхе все время. Как в таком состоянии идти на собеседование и ждать, что вас оценят по достоинству?

Читать еще:  Как использовать воск для депиляции. Как делать эпиляцию воском в домашних условиях

Вы ощущаете неуверенность в себе

Ненависть к работе со временем может стать настолько сильной, что в поисках спасения вы будете готовы схватиться за любую соломинку.

Это может быть несложная «халтурка», работа под крылом у друга, достоинства которой сводятся к тому, что она приносит немного денег и дает вырваться из ада прежней жизни. Но часто такие передышки затягиваются, и ваша решимость искать работу мечты незаметно улетучивается.

Вам нужна передышка

«Мне осточертела моя работа, — говорит Александр, — Но я был просто не готов сразу взяться за новую. Мне не хватало времени и внутреннего простора, чтобы понять, чего я хочу. Я был в ужасном состоянии. Я должен был уйти, прежде чем мог думать о чем-то еще».

Александр уволился, несмотря на то, что коллеги считали его поступок безумием. Но сам он признается, что ощутил облегчение: «Наверное, мое кровяное давление стало вполовину меньше в ту минуту, когда я вышел из здания». Он решил пройти трехнедельную стажировку в новой компании и получил работу через неделю после выпуска.

«Эта работа была совершенно не связана с моей прошлой карьерой, мне платили меньше, но что с того? — говорит Александр. — Я работаю, я помогаю людям. Теперь я вижу смысл в том, что делаю. И я могу спокойно планировать следующие шаги».

У вас нет времени на себя

«Я никогда не бросала работу, не зная, куда идти, — говорит Барбара. — Но теперь я вынуждена была сделать это. Прежняя работа поглощала все мои силы. Пока я была там, я не могла представить свою жизнь вне офиса. Я чувствовала, что застряла и не могу пошевелиться. Теперь я могу сконцентрироваться и понять, чего хочу на самом деле».

Если, возвращаясь с работы, вы чувствуете себя совершенно разбитым(ой) и выжатым(ой), как лимон, вы будете просто не в состоянии искать новую работу. Все может закончиться тем, что на новой работе вы точно так же не будете удовлетворены. Слушайте свое тело — оно вас не обманет.

Если вам нужно сначала бросить работу, просто чтобы взглянуть на себя в зеркало и понять, кто вы и чего хотите, — сделайте это без промедления!

5 ошибок при увольнении (и как их избежать)

Вы решили покинуть нынешнее место работы и предвкушаете новую жизнь. Но к радостному ожиданию примешивается тревога — как отреагируют на ваше решение коллеги и руководитель? В какой атмосфере вы доработаете последние две недели?

Что будет, когда вы оставите ненавистный офис

Многим из нас кажется: за порогом офиса ждет другая жизнь — та, в которой мы будем по-настоящему счастливы, и стоит освободиться от корпоративных оков, как мы тут же начнем радоваться каждому дню. Но так ли это? И какую цену вы готовы заплатить за желанную свободу?

Читать еще:  Кондитер Ренат Агзамов и его торты - Афиша Daily. Ренат Агзамов, звездный кондитер России: “Когда вы научитесь зарабатывать деньги, вы станете самым ценным человеком в компании”.

Что делать, если не ценят на работе

Содержание статьи

  • Что делать, если не ценят на работе
  • Как завоевать уважение в коллективе
  • Как понять, что нужно начальнику

Зачем нужна положительная оценка деятельности работника

Если работника ценят руководство и коллектив, перед ним открываются широкие перспективы карьерного роста, условия труда становятся более комфортными, стабильно растет зарплата. Кроме этого, пользующийся уважением в коллективе человек, имеет возможность творчески подходить к заданиям, т.е. у него появляется больше способов самореализовать себя. А поскольку самореализация и самовыражение – это вершина пирамиды иерархических потребностей человека, необходимость признания у работника практически всегда высока.

Причин того, что вас не ценят на работе, может быть множество. И они могут быть как объективными, т.е. реально существующими, так и субъективными, т.е. надуманными. К объективным причинам можно отнести некомпетентность, склонность к совершению ошибок, невнимательность, лень и т.д. Субъективной причиной может быть возраст (к слишком молодым и пожилым коллегам часто относятся с пренебрежением), личное неприятие и т.д.

Как заставить себя ценить и уважать

Чтобы вас начали ценить за профессиональные качества, необходимо ярко проявить их. Усердно трудитесь, совершенствуйте навыки, поднимайте свой профессиональный уровень. Поскольку гораздо больше ценят работников высококвалифицированного труда – освойте какие-либо операции, повышающие вашу квалификацию.

Научитесь правильно преподносить результаты своего труда и не позволяйте присваивать их другому человеку. Иногда полезно акцентировать внимание руководства на трудностях, с которыми вам пришлось столкнуться при выполнении задания, и на том, как вы их успешно преодолели. Скромность хороша, но только в меру. Кроме того, если вы не будете делать акцент на достижениях, руководство, скорее всего, будет узнавать только о ваших ошибках, что вряд ли послужит вам на пользу.

Будьте человеком дела – не позволяйте себе давать обещания, но не сдерживать их. Если вы тяжело работали, но у вас не получилось достичь хорошего результата, перед докладом руководству проанализируйте причины неудачи и сразу же после отчета внесите дельные предложения для исправления ситуации.

Налаживайте отношения с коллегами. Человек, который неприятен работающим с ним людям, никогда не будет оценен по достоинству и уважаем. Будьте опрятны, вежливы, откликайтесь на просьбы о помощи, участвуйте в корпоративных мероприятиях.

Что делать, если вас не ценят на работе?

Деньги Бизнес и работа

Содержание

Нет ничего хуже, чем быть невидимкой в своем коллективе. Как заявить о себе? С кем поделиться переживаниями? Что делать, если ситуация не меняется?

Во время работы всем нам приходится сталкиваться с разочарованием, стрессом и слишком большой нагрузкой. У каждого бывали дни, когда больше всего хотелось скорее убежать домой. Но что делать, если такое желание возникает у вас постоянно? И все потому, что, как вам кажется, никто не ценит ваш вклад в общее дело. Эти советы помогут понять, почему вы ощущаете себя недооцененным, и подскажут, как справиться с ситуацией.

Возьмите себя в руки

Стресс – это яд, который медленно, но верно поражает каждую клетку организма. Трудности на работе влекут за собой бессонные ночи, головные боли и проблемы со здоровьем. Вы чувствуете себя разбитым, подавленным и измученным, не следите за питанием, давно забыли дорогу в спортзал и утренние упражнения. Вы срываетесь на коллегах и близких, и вновь все идет по кругу.

Читать еще:  Как повысить внимание и концентрацию у школьника. Как развивать в детях способность к концентрации внимания

Если вам кажется, что вас не ценят, — внутри бушует настоящий пожар. Но вы должны сохранять самообладание. Если вы чувствуете, что вот-вот взорветесь, постарайтесь сменить обстановку и выйти из кабинета хотя бы на две минуты.

Определитесь с претензиями

Важно понять, почему вы чувствуете себя недооцененным. Как правило, тому есть несколько причин, например слишком маленькая зарплата при постоянных переработках и повышенных нагрузках. Возможно, вы видите, что ваши ровесники добились большего, или злитесь на руководство, которое никогда не благодарит вас за ваши старания.

Только определившись со своими претензиями и с тем, что вы хотите получить в итоге, можно двигаться дальше. Если вам не хватает знаний, чтобы чувствовать себя комфортно, задумайтесь о посещении тренингов. Если же вы уверены, что опыта у вас достаточно, переходите к следующему шагу.

Сформулируйте вопросы к руководству

В некоторых случаях работники сами виноваты в том, что их недооценивают, хотя даже не подозревают об этом. Если ваш руководитель не знает, чем конкретно вы занимаетесь, он не сможет оценить ваш вклад и ваши идеи. Убедитесь, что начальник в курсе того, над чем вы работаете.

Находясь в постоянном стрессе, легко увлечься рассуждениями и жаловаться по делу и без. В разговоре с руководителем поднимайте только актуальные вопросы, которые он способен решить. Избавить город от пробок и перенести работу ближе к вашему дому не в его силах.

К сожалению, многие люди сторонятся личных встреч с руководством — и очень зря: если вас что-то беспокоит, нужно озвучить это прямо сейчас.

Попросите снизить нагрузку или повысить зарплату

Конечно, признать, что ты не справляешься со всеми обязанностями, решится далеко не каждый, и все же важно пойти на это. После кризиса и сокращений многие компании до сих пор не восстановили штат персонала и работники сталкиваются с повышенными нагрузками. Если начальник не знает, что вам тяжело, он не будет перераспределять объемы и думать о расширении штата.

Зачастую людям кажется, что их не ценят, из-за несоответствующей их усилиям заработной платы. Это страшно, но, если вы уверены, что заслуживаете большего, необходимо поднять вопрос о повышении.

Вспомните свои цели

Когда мы трудимся не покладая рук и вынуждены параллельно решать несколько задач, мы забываем о целях, которые ставили перед собой, когда устраивались на работу. Вспомните, почему вы выбрали это место. Оправдало ли оно ваши ожидания?

Если сконцентрироваться не выходит, возьмите отпуск, чтобы пополнить запасы энергии и привести мысли в порядок. Не обязательно покупать билеты в экзотические страны – вы можете отдохнуть дома или поехать в соседний город. Если вы действительно ценный сотрудник, ваши коллеги сразу заметят, как им не хватает вас.

Задумайтесь о смене работы

Вы сделали все возможное, чтобы повлиять на ситуацию, но результатов по-прежнему нет? Возможно, пора задуматься о поиске нового места. Оставаться на работе, которая нас не удовлетворяет, заставляют многие причины: сомнения в собственных силах, недостаток опыта, близость рабочего места к дому, наконец, банальный страх остаться не у дел. Но лучше преодолеть себя и стать полноценным членом новой команды, чем вечно быть на вторых ролях.

Источники:

http://www.psychologies.ru/articles/pyat-prichin-uyti-s-rabotyi-daje-esli-uhodit-nekuda/
http://www.kakprosto.ru/kak-895467-chto-delat-esli-ne-cenyat-na-rabote—
http://kto-chto-gde.ru/story/chto-delat-esli-vas-ne-cenyat-na-rabote/

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector