Подливают шампунь. Мифы о шампунях, которые давно пора развенчать. Что такое No poo

Содержание

О клинических исследованиях

Что такое клинические исследования и зачем они нужны? Это исследования, в которых принимают участие люди (добровольцы) и в ходе которых учёные выясняют, является ли новый препарат, способ лечения или медицинский прибор более эффективным и безопасным для здоровья человека, чем уже существующие.

Главная цель клинического исследования — найти лучший способ профилактики, диагностики и лечения того или иного заболевания. Проводить клинические исследования необходимо, чтобы развивать медицину, повышать качество жизни людей и чтобы новое лечение стало доступным для каждого человека.

Как их проводят?

У каждого исследования бывает четыре этапа (фазы):

I фаза — исследователи впервые тестируют препарат или метод лечения с участием небольшой группы людей (20—80 человек). Цель этого этапа — узнать, насколько препарат или способ лечения безопасен, и выявить побочные эффекты. На этом этапе могут участвуют как здоровые люди, так и люди с подходящим заболеванием. Чтобы приступить к I фазе клинического исследования, учёные несколько лет проводили сотни других тестов, в том числе на безопасность, с участием лабораторных животных, чей обмен веществ максимально приближен к человеческому;

II фаза — исследователи назначают препарат или метод лечения большей группе людей (100—300 человек), чтобы определить его эффективность и продолжать изучать безопасность. На этом этапе участвуют люди с подходящим заболеванием;

III фаза — исследователи предоставляют препарат или метод лечения значительным группам людей (1000—3000 человек), чтобы подтвердить его эффективность, сравнить с золотым стандартом (или плацебо) и собрать дополнительную информацию, которая позволит его безопасно использовать. Иногда на этом этапе выявляют другие, редко возникающие побочные эффекты. Здесь также участвуют люди с подходящим заболеванием. Если III фаза проходит успешно, препарат регистрируют в Минздраве и врачи получают возможность назначать его;

IV фаза — исследователи продолжают отслеживать информацию о безопасности, эффективности, побочных эффектах и оптимальном использовании препарата после того, как его зарегистрировали и он стал доступен всем пациентам.

Считается, что наиболее точные результаты дает метод исследования, когда ни врач, ни участник не знают, какой препарат — новый или существующий — принимает пациент. Такое исследование называют «двойным слепым». Так делают, чтобы врачи интуитивно не влияли на распределение пациентов. Если о препарате не знает только участник, исследование называется «простым слепым».

Чтобы провести клиническое исследование (особенно это касается «слепого» исследования), врачи могут использовать такой приём, как рандомизация — случайное распределение участников исследования по группам (новый препарат и существующий или плацебо). Такой метод необходим, что минимизировать субъективность при распределении пациентов. Поэтому обычно эту процедуру проводят с помощью специальной компьютерной программы.

Преимущества и риски для участников. Плюсы

  • бесплатный доступ к новым методам лечения прежде, чем они начнут широко применяться;
  • качественный уход, который, как правило, значительно превосходит тот, что доступен в рутинной практике;
  • участие в развитии медицины и поиске новых эффективных методов лечения, что может оказаться полезным не только для вас, но и для других пациентов, среди которых могут оказаться члены семьи;
  • иногда врачи продолжают наблюдать и оказывать помощь и после окончания исследования.

При этом, принимая решение об участии в клиническом исследования, нужно понимать, что:

  • новый препарат или метод лечения не всегда лучше, чем уже существующий;
  • даже если новый препарат или метод лечения эффективен для других участников, он может не подойти лично вам;
  • новый препарат или метод лечения может иметь неожиданные побочные эффекты.

Главные отличия клинических исследований от некоторых других научных методов: добровольность и безопасность. Люди самостоятельно (в отличие от кроликов) решают вопрос об участии. Каждый потенциальный участник узнаёт о процессе клинического исследования во всех подробностях из информационного листка — документа, который описывает задачи, методологию, процедуры и другие детали исследования. Более того, в любой момент можно отказаться от участия в исследовании, вне зависимости от причин.

Читать еще:  Нарушения осанки у детей. Нарушение осанки у детей

Обычно участники клинических исследований защищены лучше, чем обычные пациенты. Побочные эффекты могут проявиться и во время исследования, и во время стандартного лечения. Но в первом случае человек получает дополнительную страховку и, как правило, более качественные процедуры, чем в обычной практике.

Клинические исследования — это далеко не первые тестирования нового препарата или метода лечения. Перед ними идёт этап серьёзных доклинических, лабораторных испытаний. Средства, которые успешно его прошли, то есть показали высокую эффективность и безопасность, идут дальше — на проверку к людям. Но и это не всё.

Сначала компания должна пройти этическую экспертизу и получить разрешение Минздрава РФ на проведение клинических исследований. Комитет по этике — куда входят независимые эксперты — проверяет, соответствует ли протокол исследования этическим нормам, выясняет, достаточно ли защищены участники исследования, оценивает квалификацию врачей, которые будут его проводить. Во время самого исследования состояние здоровья пациентов тщательно контролируют врачи, и если оно ухудшится, человек прекратит своё участие, и ему окажут медицинскую помощь. Несмотря на важность исследований для развития медицины и поиска эффективных средств для лечения заболеваний, для врачей и организаторов состояние и безопасность пациентов — самое важное.

Потому что проверить его эффективность и безопасность по-другому, увы, нельзя. Моделирование и исследования на животных не дают полную информацию: например, препарат может влиять на животное и человека по-разному. Все использующиеся научные методы, доклинические испытания и клинические исследования направлены на то, чтобы выявить самый эффективный и самый безопасный препарат или метод. И почти все лекарства, которыми люди пользуются, особенно в течение последних 20 лет, прошли точно такие же клинические исследования.

Если человек страдает серьёзным, например, онкологическим, заболеванием, он может попасть в группу плацебо только если на момент исследования нет других, уже доказавших свою эффективность препаратов или методов лечения. При этом нет уверенности в том, что новый препарат окажется лучше и безопаснее плацебо.

Согласно Хельсинской декларации, организаторы исследований должны предпринять максимум усилий, чтобы избежать использования плацебо. Несмотря на то что сравнение нового препарата с плацебо считается одним из самых действенных и самых быстрых способов доказать эффективность первого, учёные прибегают к плацебо только в двух случаях, когда: нет другого стандартного препарата или метода лечения с уже доказанной эффективностью; есть научно обоснованные причины применения плацебо. При этом здоровье человека в обеих ситуациях не должно подвергаться риску. И перед стартом клинического исследования каждого участника проинформируют об использовании плацебо.

Обычно оплачивают участие в I фазе исследований — и только здоровым людям. Очевидно, что они не заинтересованы в новом препарате с точки зрения улучшения своего здоровья, поэтому деньги становятся для них неплохой мотивацией. Участие во II и III фазах клинического исследования не оплачивают — так делают, чтобы в этом случае деньги как раз не были мотивацией, чтобы человек смог трезво оценить всю возможную пользу и риски, связанные с участием в клиническом исследовании. Но иногда организаторы клинических исследований покрывают расходы на дорогу.

Если вы решили принять участие в исследовании, обсудите это со своим лечащим врачом. Он может рассказать, как правильно выбрать исследование и на что обратить внимание, или даже подскажет конкретное исследование.

Клинические исследования, одобренные на проведение, можно найти в реестре Минздрава РФ и на международном информационном ресурсе www.clinicaltrials.gov.

Обращайте внимание на международные многоцентровые исследования — это исследования, в ходе которых препарат тестируют не только в России, но и в других странах. Они проводятся в соответствии с международными стандартами и единым для всех протоколом.

После того как вы нашли подходящее клиническое исследование и связались с его организатором, прочитайте информационный листок и не стесняйтесь задавать вопросы. Например, вы можете спросить, какая цель у исследования, кто является спонсором исследования, какие лекарства или приборы будут задействованы, являются ли какие-либо процедуры болезненными, какие есть возможные риски и побочные эффекты, как это испытание повлияет на вашу повседневную жизнь, как долго будет длиться исследование, кто будет следить за вашим состоянием. По ходу общения вы поймёте, сможете ли довериться этим людям.

Читать еще:  Какие хоккейные команды есть. Цска возьмёт своё обороной, а «магнитка» — нападением

Если остались вопросы — спрашивайте в комментариях.

М Мифы о шампунях, которые давно пора развенчать

Казалось бы, мы живем в ХХI веке, нам доступна подробная информация об окружающем мире, но все же до сих пор верим в глупые бьюти-мифы. В этой статье мы попытаемся развенчать самые популярные из них.

М Мыть голову каждый день вредно

Трихологи советуют мыть голову по мере ее загрязнения, и эта мера у всех разная. У кого-то сухая кожа головы, поэтому им подходит очищение один раз в неделю. Обладателям жирной кожи приходится мыть волосы каждый день, иначе страдает внешний вид. При этом частое очищение нужно всем, кто на ежедневной основе использует стайлинговые средства и регулярно занимается спортом.

Ч Чем больше пены, тем чище волосы

Ощущение вымытых «до скрипа» волос дает не только обильная пена на голове. Если взять, к примеру, шампунь, который не содержит щелочь, то можно увидеть, что он практически не пенится и, тем не менее, волосы после него остаются чистыми. В идеале количество пены должно быть таким, чтобы просто облегчить мытье головы. Для тех, кому кажется, что шампунь абсолютно не пенится, у производителей косметики есть совет: перед мытьем головы небольшое количество средства сначала нужно нанести на руку и растереть в мокрой ладони.

В Вместо целого бьюти-арсенала можно использовать шампунь 2-в-1

2-в-1 – это экспресс-уход на случай отпуска или командировки, и злоупотреблять им не стоит. Объясним почему: кондиционеры нам необходимы для гладкости волос и нейтрализации щелочного воздействия шампуней. Получаеся, что шампунь, очищая, открывает кутикулу волоса, а кондиционер, наоборот, ее закрывает. Если смешать эти два состава, ничего хорошого не получится.

Ш Шампунь нужно держать на волосах как можно дольше

Поверхностно-активные вещества, которые вызывают появление пены и удаляют грязь, достаточно агрессивны для нашей кожи. В результате такого ухода может появиться сухость, раздражение, шелушение и даже перхоть. Поэтому держать шампунь на голове рекомендуется не дольше 2 минут.

П При выборе шампуня нужно обращать внимание на полезные компоненты

Очень часто на этикетке акцентируют внимание на те или иные натуральные и полезные компоненты, призванные увлажнить и восстановить волосы. Но помните, что этих ингредиентов в шампуне может быть менее 1%. Такой состав не имеет шансов оздоровить ваши волосы. Да и вообще, как ни крути, шампунь – это всего лишь средство для очищения, и не стоит ждать от него чудес. Уж лучше сделать ставку на хорошую маску для волос.

Ш Шампунь нужно постоянно менять

Если шампунь вам подходит, менять его не имеет никакого смысла. От любимого средства стоит отказаться только в случаях, когда вы поменяли цвет волос или у вас появилась перхоть. Для этого ищите указания на упаковке, где написано, какой шампунь подходит для ослабленных или окрашенных волос, сухих или жирных.

Ш Шампунь нужно наносить на всю длину волос

По сути, мытье головы – это в прямом смысле мытье кожи головы, и подбирать шампунь следует, именно исходя из ее особенностей. Трихологи советуют наносить очищающее средство на корни волос и аккуратно массировать подушечками пальцев. Остальной длине волос будет достаточно и слегка мыльной воды, особенно если у вас сухие кончики. После мытья можно уделить внимание и волосам, применив ухаживающую маску.

С Сухой шампунь оставляет на волосах белые следы

Такое мнение на самом деле возникло неспроста. Если, используя сухой шампунь, отклониться от инструкции, результаты действительно могут не порадовать. Кроме того, дешевое масс-маркет средство и в правду иногда остается на волосах, создавая эффект перхоти. Поэтому лучше не скупиться и приобрести хороший сухой шампунь от надежного производителя – в идеале средство должно быть из профессиональной серии.

Ко-вошинг / Co-washing — отзыв

Я поражена! Ко-вошинг или No Poo? Разложу по полочкам: КОМУ подходит, ПОШАГОВАЯ инструкция, КАК выбрать бальзам Фото ДО и ПОСЛЕ.

Я как любитель ухода за волосами просто была обязана испробовать на себе КО-ВОШИНГ, что же это такое, для чего его проводят и как — расскажу в этом отзыве

★★★Что же такое КО-ВОШИНГ?★★★

Термин «ко-вошинг» или co-washing является сокращением от conditioner washing («мытье кондиционером»). Реже его называют no-poo, что расшифровывается как no shampoo («без шампуня»). Оба термина означают одно и то же, а именно мытье волос без шампуня, а только с кондиционером.
Первой моей реакцией было удивление. ‍♀️

Читать еще:  Как лучше брить область бикини — бритвой или эпилятором? Телефон редакции

Как можно мыть волосы тем, что не пенится?

Бальзам ведь и так на корни стараются не наносить, чтобы волосы не жирнились быстрее. А тут ещё и тереть им кожу головы, да ещё и каким количеством то!

Решила я попробовать, ну не могут же рекомендовать то, что совсем уж не действенно.

★★★Обладателям каких волос подойдёт КО-ВОШИНГ?★★★

В первую очередь ко-вошинг подойдёт сухим, повреждённым и пористым волосам. Также его оценят и обладатели кучерявых волос. Жёстким волосам он также подойдёт .

Бальзам вымывает пигмент с окрашенных волос намного медленнее, чем шампунь! Поэтому ко-вошинг поможет продлить стойкость оттенка окрашенным волосам.

★★★Кто процедуру не оценит?★★★

Обладателям жирных и тонких волос ко-вошинг скорее всего не понравится. Бальзам вряд ли промоет жирные волосы, а тонкие — может утяжелить.

Хотя существует мнение, что жирным волосам данная процедура может даже помочь, якобы наладить нарушенный жировой баланс. Ведь не зря говорят: подобное лечат подобным ‍♀️

В общем я считаю, что нужно пробовать.

★★★Какой кондиционер подойдёт для ко-вошинга?★★★

Для данной манипуляции подойдёт любой кондиционер без силиконов.

Это значит, что состав средства необходимо подробно изучить. В нем не должно быть веществ, оканчивающихся на -cone (это и есть силикон).

Желательно брать бальзамы с более-менее натуральным составов, органические. У меня в арсенале почти все бальзамы без содержания силиконов, стараюсь выбирать их с хорошим, натуральным составом, как собственно и шампуни.

У меня бальзам от Натура Сиберика:

Состав данного бальзама:

Почему же нельзя использовать бальзамы с силиконами в составе?

Как известно, силиконы имеют склонность накапливаться, и при определённой их концентрации создавать тусклый и недостаточно свежий вид волосам. Я это замечала на собственном примере. Поэтому средства с силиконами использую очень редко, только когда необходимо срочно улучшить вид волос, чисто косметически, создав гладкость волос с помощью силиконовой пленки.

Да и коже головы силиконы вредят, они создают непроницаемый слой, не позволяют коже дышать, а волосам расти здоровыми, и после накопления смыть их можно только шампунем для глубокой очистки.

★★★Пошаговая инструкция★★★

✔️Обильно смачиваем волосы водой.
Не поленитесь, потратьте некоторое время, этот шаг поможет бальзаму в последующем легче распределиться. От того хорошо ли вы промоете волосы зависит Ваш конечный результат: получите Вы жирные сосульки или ухоженные и напитанные волосы.

✔️Берём большое количество бальзама, растираем его между ладонями.
Повторяю, большое количество — это намного больше, чем при использовании бальзама в качестве завершающего ухода после мытья шампунем. Рекомендуют использовать количество кондиционера размером с мячик для гольфа, этого объёма хватит для волос длиной до плеч. То есть придётся не жадничать и расщедриться на достаточное количества. Ну это же во имя красоты

✔️Наносим бальзам втирающими движениями на кожу головы, затем распределяем его и по всей длине.

Как ни странно, бальзам немного пенится, да и мыть им волосы мне было незатруднительно. Дополнительно мы получаем хороший массаж для кожи головы

✔️Оставляем бальзам в таком виде на 3-5 минут, чтобы он подействовал лучше и отдал все питательные ингредиенты волосам.

✔️Смываем кондиционер с волос обильным количеством воды, смывать придётся долго, так как мы не хотим оставить волосы склизкими, промыть мы их должны чуть ли не до скрипа.

Процедуру не желательно проводить постоянно и беспрерывно. Все же иногда волосы стоит промывать шампунем, хотя бы для того, чтобы обеспечить им тщательное очищение.

★★★ДО и ПОСЛЕ★★★

Мои волосы:

Длинные, густые, тонкие. В хорошем состоянии на данный момент, так как после окрашивания и тонирования я их уже восстановила. Имеется сухость и сечение волос на кончиках, в лечении которых мне очень помогает ШАЙНИНГ. Волосы у меня нормальные на корнях, не жирные.

Все фото выполнены БЕЗ ВСПЫШКИ❗️

Волосы чистые! Даже присутствует небольшой прикорневой объём Свежесть волос у меня длится столько же, сколько и после обычного мытья шампунем

Мягкость волос даже не могу передать, они очень приятные на ощупь

Волосы такие гладкие и напитанные, что посеченных кончиков стало совсем незаметно

Фото волос напротив окна, в которое светило солнце, без вспышки❗️

Расчёсываются волосы крайне легко

Волосы очень блестящие и рассыпчатые

Так выглядят мои волосы после ШАЙНИНГА, для сравнения:

Подробный пошаговый отзыв о выполнении ШАЙНИНГА в домашних условиях можно почитать в моем отзыве.

Источники:

http://yandex.ru/health/turbo/articles?id=2463
http://vk.com/@hairstyle1000-mify-o-shampunyah-kotorye-davno-pora-razvenchat
http://irecommend.ru/content/ya-porazhena-ko-voshing-ili-no-poo-razlozhu-po-polochkam-komu-podkhodit-poshagovaya-instrukt

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector