Позитивное мышление или закон притяжения: как слова влияют на жизнь? Разбираемся почему мыслить позитивно эффективнее. Суть позитивного мышления

Содержание

Что такое позитивное мышление или закон притяжения.

Друзья сегодня я расскажу о том, что такое позитивное мышление или закон притяжения и попробуем разобраться, почему одни люди живут счастливой и наполненной жизнью, а другие лузеры и неудачники, точнее они просто так о себе думают, мыслят о себе подобным образом.

Всё что происходит с человеком, это результат его мышления и действий. От того как мы мыслим и действуем, зависит наш успех или неудача, радость и счастье или боль и разочарование. Люди фокусирующиеся на неудачах и неуверенные в себе, как правило находятся в лиге неудачников. И им постоянно приходиться находить оправдания того, что с ними происходит.

У таких людей всегда кто-то виноват. Постоянно жалуются, обвиняют других и не довольны своей жизнью. Мы то конечно с вами не такие, а просто немного запутались. Однако люди с позитивным мышлением, как по волшебству притягивают к себе удачу и успех. Даже если у таких людей, что либо не получается, не беда.

Не получилось сегодня, обязательно получиться в другой раз. Что если я попробую это сделать например завтра? А вдруг получиться? Если у меня что-то не получилось, значит я не достаточно чего-то знаю, не достаточно профессионален в данном вопросе, но я обязан в этом разобраться и я обязательно разберусь, докопаюсь до самых корней, до самой глубины.

В этом и есть фундаментальные различия, однако зачастую всего этого не достаточно. Чего-то не хватает, чтоб начать менять свою жизнь и выстраивать по собственному желанию. Если вы хотите научиться мыслить позитивно, то давайте немного поработаем в этом направлении.

Почему позитивное мышление работает как закон притяжения

Часто люди говорят, что всё это ерунда у меня всё равно не получиться, зачем вообще трудиться, что-то познавать и узнавать, это так сложно для нас. Гораздо привычнее не думать, плыть себе по течению серых будней и пусть проходит моя нелёгкая жизнь, всё равно она дальше не интересная и долгая. А кто знает на сколько наша жизнь долгая?

Я например знаю с точностью на 90% что в следующий минуту я точно буду жить, а через 10 минут, а через день? Это слишком длинные сроки для предположений. Скорее всего буду жить, но не уверен =) Тут нет проблем и конфликта, не я контролирую смогу ли я прожить следующие 10 минут, от меня зависит качество прожитых 10 минут.

За десять минут можно прыгнуть с парашюта, можно стать миллионером, а может ничего и не произойти. Обычно именно так и бывает, в следующие 10 минут ничего не произойдёт. Дочитаете вы до конца эту статью или нет, изменит ваши следующие 10 минут.

Мы сами выбираем как нам мыслить, позитивно или нет.

Есть два типа людей. Одни получают радость и удовольствие от расслабления, а другие наоборот от напряжения. С расслаблением понятно, привычнее расслабляться. А вот как получать удовольствие от напряжения не совсем. Сейчас я поясню.

Всё дело в том, как мы относимся к тому, чем мы занимаемся и какие установки себе задаём. Мыслим ли мы позитивно или негативно. Например, я занимаюсь своим любимым делом, пишу этот блог, а ещё я люблю программировать и создавать сайты, заниматься продвижением сайтов.

Все эти действия заставляют меня напрягаться, разница лишь в том, что я напрягаясь не заставляю себя это делать, мне нравиться этим заниматься. Я вроде бы напрягаюсь, но в то же время получаю радость, удовольствие и расслабление. Далее когда я начал разбираться в этом и задавать себе вопросы я заметил, что лежа на диване, я не получаю тех положительных эмоций, как от написания статей или программирования.

Тогда я начал разбираться, почему от одних дел, я получаю удовольствие, а от других напротив не получаю. Оказывается нам важно не то, что мы делаем, а какие эмоции испытываем при этом. Наши эмоции делятся на два вида, на боль и удовольствие. И естественно, если начинаем испытывать боль, то пытаемся её избежать.

Можно провести аналогию, мы гоняемся за удовольствием и пытаемся избежать боли. Вот тут и кроется разгадка. Для одних людей удовольствие, это сидеть и ничего не делать, а для других наоборот это боль.

Разбираемся почему мыслить позитивно эффективнее.

Когда я разбирался в этом вопросе, то становилось понятно, почему для одних людей это боль, а для других удовольствие. Всё дело в мышлении людей. Кто как мыслит, тот такие эмоции и испытывает.

Например если вы годами думаете о том, как бы хорошо вечером придти домой, лечь перед телевизором и отдыхать. Именно от этого вы и будете испытывать удовольствие. Будете курить сигареты, будет удовольствие от курение сигарет. Можно сказать, всё что вы будете делать постоянно и фокусироваться на этом, как правило начнёт приносить вам удовольствие.

Читать еще:  Какие запахи отпугивают кошек. Как отпугнуть кошек. Какие запахи не нравятся кошкам

А вот боль будет вам приносить всё то, что вам нужно будет изменить в себе. Если вы начали курить, то не курить для вас будет болью. Если вы переедаете и гоняетесь за удовольствием, то отказ от переедание сразу скажется болью. В вашей голове начинается путаница и вы уже не способны, различать что для вас боль, а что удовольствие.

Вот тут на помощь приходит позитивное мышление, а уж само мышление притягивает к вам позитив и радость, счастье и удачу. Если вы начинаете позитивно мыслить, вы притягиваете к себе больше удовольствия. Если мыслите негативно, то притягиваете больше боли.

А боль это своего рода индикатор, внутренний градусник для того, чтоб вы изменили отношение к тому, от чего вам сейчас больно.

Если от вас ушел муж и вы думаете, как вернуть мужа. То вы хотите не его вернуть, а вернуть то удовольствие, какое испытывали когда он был с вами рядом. Или напротив ту боль.

Возникает вопрос, а что делать? Ответ простой. Нужно сменить свой фокус и направить его на то, что в действительности будет приносить вам удовольствие. Есть несколько критериев, по которым можно распознать, что приносит удовольствие, а что приносит боль.

  • Любая зависимость, если в начале может приносить удовольствие, то постепенно разрушая человека, будет приносить боль.
  • Отношения со второй половиной, если над ними не работать, в начале приносят удовольствия, однако через годы, могут начать приносить боль.
  • Познание себя и мира, понимание для чего мы живём, что мы способны изменить и улучшить в мире. Если не фокусироваться на этом, то мы будем испытывать боль.
  • Не тренирую своё тело, думая что всё хорошо, я же на работе целый день бегала. Так-же отзовётся болью.

Это основные критерии, есть конечно ещё, о них я расскажу в других своих статьях.

Подводим итоги, что мы имеем от позитивного мышления.

От позитивного мышления, мы начинаем испытывать больше удовольствия и получать больше радости от жизни. Если мы позитивно мыслим, то у нас появляется больше энергии и сил, для реализации задуманных планов.

Мы становимся более энергичными и счастливыми. Принимаем больше правильных решений и добиваемся тех результатов, которых запланировали. Будьте здоровы и живите со страстью.

Добавить комментарий Отменить ответ

Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.

Позитивное мышление или закон притяжения: как слова влияют на жизнь?

Очень часто люди объясняют то или иное событие влиянием судьбы. Они верят в то, что за них все решено заранее, и изменить свою жизнь уже не получится. Но данное суждение сложно назвать верным. Большинство случаев указывает на то, что человек сам творец своего счастья. Происходящие события напрямую зависят от того, насколько позитивны мысли человека.

В чем суть?

Закон притяжения считается самым главным законом Вселенной. Он основан на суждении о том, что человек самостоятельно притягивает в свою жизнь все происходящие события посредством мышления. Притягиваться порой могут не самые приятные вещи. И делается это, отнюдь, не специально.

Страхи и сомнения, подпитываясь негативными эмоциями, становятся больше со временем. Считается, что Вселенная впитывает в себя любые установки и дарует человеку именно то, о чем он больше всего думает или говорит.

И это не зависит от характера мыслей. Если женщина не может выйти замуж и постоянно беспокоится на этот счет, то вряд ли у неё что – то получится. Самые сильные эмоции способны материализоваться.

Но не всегда эти эмоции положительные. К самым распространенным видам эмоций, подающим знаки Вселенной, можно отнести:

Позитивное мышление и сила мысли

Неспроста любой психологический тренинг начинается с формирования любви к себе и окружающему миру. Все, что нас окружает – это зеркальное отражения нашего состояния души. Следовательно, чтобы привлечь в свою жизнь все самое светлое, нужно изнутри светиться любовью.

Позитивное мышление основывается на некоторых правилах, соблюдая которые можно постепенно изменить миро вокруг себя. К ним относится следующее:

  • Необходимо стараться наладить внутреннюю гармонию, вне зависимости от чужого мнения. Никогда нельзя позволять другим людям влиять на собственное мироощущение.
  • Следует избавиться от любых предметов, пробуждающих негативные воспоминания или боль.
  • Юмор повышает настроение, а, следовательно, продлевает жизнь. Не стоит бояться быть смешным.
  • Подобное притягивается к подобному. Чтобы иметь широкий круг общения, нужно быть интересным самому. Для этого нужно регулярно развиваться в любых отраслях.
  • Лучший день – это день, начатый с улыбки. Радуйтесь каждому новому дню, тогда на его протяжении у вас будет позитивное настроение.
  • Нельзя отказывать себе в вещах, приносящих особую радость. Конечно, к этому не относятся вредные привычки или плохие поступки.
  • Не стоит хранить в памяти негативные события. Лучше заменить их позитивными моментами.
  • Никогда не нужно сравнивать себя с другими. Каждый человек по-своему уникален. Нет двух абсолютно похожих друг на друга людей. Нужно сравнивать себя настоящего с собой из прошлого. Это будет намного продуктивней для достижения следующих целей.
  • Тщательно подобранное окружение тоже может избавить от негатива. Окружающие люди способны, как подпитывать энергией, так и забирать её. Общаясь с правильными людьми, каждый день хочется становиться лучше.

Не только мысли, но и слова могут оказывать влияние на происходящие события. Чтобы как можно сильнее притянуть в свою жизнь позитив, нужно исключить из употребления слова, носящие негативный подтекст.

Читать еще:  Дружба и вражда какие произведения. Аргументы на тему «Дружба» для сочинения ЕГЭ. ?аргументы к сочинению

В первую очередь, те, которые употребляются в адрес самого себя. К ним можно отнести такие фразы, как: Я не могу», «У меня ничего не получится», «Я невезучий» и т.д. При этом следует стараться чаще употреблять слова, вселяющие уверенность и вдохновляющие на действия.

Первое время придется стараться контролировать себя, затем выработается привычка, все будет происходить на подсознательном уровне.

А оскорбления и вовсе приведут к тому, что, уже повзрослев, человек не сможет полноценно поверить в себя. Может показаться, что слова не оказывают существенного воздействия, но на самом деле, это не так. Они откладываются в подсознании и всплывают в нем в самый неподходящий момент.

Что не нужно делать, чтобы быть счастливым?

Если человек хочет быть счастливым, то он не должен ждать каких-то конкретных обстоятельств. В конечном итоге он может просто разочароваться. Необходимо уметь радоваться каждому моменту и ценить их.

У счастливого человека должны иметься принципы, которых следует придерживаться в течение всей жизни. В первую очередь, нужно забыть об обидах. Они никогда не ударят по обидчику, но медленно поедают обиженного.

Кроме того, никогда не нужно позволять кому-либо влиять на собственное настроение. Также, счастливый человек не должен жаловаться на свои недуги или ставить диагнозы самостоятельно. Здоровье – эта сфера, энергетику которой нужно оберегать особым образом.

Тренировка позитивного мышления помогла огромному количеству людей проще относиться к невзгодам и быстрее добиваться поставленных целей. Практика показывает, что позитивно настроенный человек гораздо реже болеет. Позитивные люди привлекают своей неуемной энергией и оптимизмом. С такими людьми хочется общаться и учиться у них чему-то новому. Счастливые люди гораздо более успешные в жизни, благодаря своим взглядам на жизнь.

Улыбайся или умри: почему нам не нужно мыслить позитивно

4 января 2018 в 8:40
Ирина Горошко / LADY.TUT.BY

Вам когда-нибудь говорили, что вы мыслите слишком негативно? Словно стоит просто расслабиться и улыбнуться — и все проблемы исчезнут.

«Мысли позитивно», «все проблемы существуют только в нашей голове», «мысли материальны, позитивные мысли притягивают позитивные события» — хоть раз вы наверняка это слышали.

Это все, конечно, очень привлекательно: верить, что реальность является этакой пластичной субстанцией, из которой мы сами можем вылепить что угодно. Хочешь быть счастливым — будь им. А если развить мысль, то хочешь никогда не умирать — не умирай? Мысли материальны? То есть все эти люди, которые каждую секунду погибают от насильственной смерти по всему земному шару — они просто мыслили недостаточно позитивно? Заключенные концлагерей. Мирное население, страдающее от войн. Жертвы автомобильных катастроф. Их проблема была в недостаточно позитивном мышлении?

facebook.com/leprumus

Что такое позитивная психология

В массовой культуре и обыденном сознании концепция позитивного мышления чаще всего представлена двумя основными идеями: мысли влияют на то, что происходит в жизни (так называемый «закон притяжения», наиболее популярно описанный в псевдонаучном фильме «Секрет»), и любой, даже самый негативный опыт — это повод радоваться и извлекать из него что-то хорошее. Позитивное.

То, что идеология позитивного мышления просочилась в массовую культуру и достигла своего дна в виде «жизнеутверждающих» картинок, видео и цитат, тоннами размножающихся в соцсетях, во многом заслуга Мартина Селигмана.

Селигман — американский психолог и автор книг по самопомощи, с 1998 года — президент Американской психологической ассоциации.

Нововведением Селигмана в психологии было то, что он решил сконцентрироваться на исследовании «хороших» аспектов жизни людей. Обычную психологию он называл «негативной», так как она ставила в центр проблемы и страдания. Для Селигмана ключевыми вопросами стали способы достижения счастья и взращивания в человеке позитивных черт характера.

Датский психолог Свен Брикман утверждает, что позитивная психология — отражение одержимости позитивом в массовой культуре. Он пишет, что Селигман просто воспользовался своим положением президента Американской психологической ассоциации для продвижения позитивной психологии.

За время руководства Селигмана были основаны отдельные учебные программы, научные журналы и центры, посвященные исключительно позитивной психологии. Однако не все члены профессионального сообщества поддерживают данную тенденцию: некоторые уже призывают отказаться от доминирования позитивной психологии в университетах, указывая на опасность такого мощного засилья этой идеологии.

Необходимость постоянно «быть на позитиве», искать в любом, даже самом негативном опыте вроде болезни или смерти близких что-то хорошее, американский профессор психологии Барбара Хелд называет «тиранией позитива».

facebook.com/leprumus

Мысли позитивно, несмотря ни на что

Барбара Эренрайх, американская писательница, активистка и критик позитивного мышления, в книге «Улыбайся или умри» делает акцент на том, что эта «тирания позитива» жестока и небезопасна. Людей убеждают, что ничего плохого не существует и все дело лишь в том, как мы относимся к тем или иным аспектам жизни. То есть нам предлагают создать некую иллюзию хорошего мира, единственная проблема которого заключается… в людях, вернее, их недостаточной позитивности. Эренрайх утверждает: безопасных иллюзий не бывает, и вера в иллюзию — это всегда ошибка, за которую придется расплачиваться.

Активистка приводит пример финансового кризиса 2007 года: еще до того как кризис стал неизбежен, некоторые специалисты пытались обратить внимание властных элит на то, что все к нему идет. Критически мыслящие люди были уволены, так как руководители придерживались абсурдной точки зрения, что если не думать ни о чем плохом, то ничего плохого и не случится. В рамках этой точки зрения от всех нагнетающих атмосферу элементов необходимо избавиться, например, уволить. Но ведь плохое случается в нашей жизни так или иначе, думаем мы о нем или нет.

Эренрайх отмечает: говорить человеку, который оказался в реальной беде, что его проблема лишь в негативном мышлении — это бесчеловечно. Кроме переживаний из-за самой проблемы человек должен озаботиться и своим неумением мыслить позитивно. Если вашу подругу угнетают на работе, взваливают все больше обязанностей, никак не повышая зарплату, а дома ни во что не ставит муж, то последнее, что ей нужно услышать, — это что все ее проблемы заключаются в негативном мышлении.

Читать еще:  Кольцо толкование сонника. К чему снится кольцо

Кроме нашего отношения к миру и событиям в нем существуют объективные обстоятельства вроде классового и гендерного неравенства, политического беспредела и других социальных проблем. Вера в то, что стоит научиться мыслить правильно и все проблемы решатся сами собой, губительна. Первым шагом для решения проблемы является признание ее наличия, а тирания позитива этому всячески препятствует, предлагая взамен приторно-сладкую жвачку веры во всемогущество наших мыслей.

Автор иллюстрации: Татьяна Задорожная / vk.com/club60550372

Позитивное мышление усугубляет проблемы?

От адептов позитивного мышления нередко можно услышать загадочное слово «аффирмация». Аффирмация — это фраза, которую нужно повторять много раз с целью перепрограммирования своего мышления на позитивный лад. Пример аффирмации из популярного фильма: «Я самая обаятельная и привлекательная».

Если ввести слово «аффирмация» в поисковую строку Гугла, то рискуете сразу попасть на сайты, беззастенчиво мешающие в одну кучу позитивное мышление, аффирмации, астрологию, предсказание будущего, фэншуй, парапсихологию, лунный календарь и так далее. Причем в этом контексте позитивное мышление выглядит достаточно органично.

facebook.com/leprumus

Начать погружение в позитивное мышление людям предлагают именно с ежедневного повторения аффирмаций. Предполагается, что это поможет изменить способ мыслей и принести в жизнь настоящие позитивные перемены.

Однако эмпирические исследования доказывают обратное. Был проведен эксперимент, в рамках которого студенты произносили установку «Я — привлекательный человек». Самооценка тех, кто и так в своей привлекательности не сомневался, стала выше, в то время как самооценка неуверенных в себе людей опустилась еще ниже, чем была до начала эксперимента.

Автор иллюстрации: Татьяна Задорожная / vk.com/club60550372

Невозможно обмануть себя, пытаясь внушить себе позитивные мысли. Если существуют реальные проблемы вроде низкой самооценки, неудовлетворенности своей жизнью и ощущения бессилия, то не стоит обманываться — дело не в том, что вы мыслите недостаточно позитивно. Стоит признать наличие проблемы, которая мешает вам проживать свою жизнь и развиваться. И думать о том, как можно эту проблему решить, не исключая варианта консультации у профессионального психолога.

Как стать счастливее, думая негативно

Новозеландский экономист Питер Лионс называет позитивное мышление идеологией современной рыночной экономики. Культ позитива, утверждает Лионс, блокирует нашу способность рационально критиковать реальность, видеть в ней проблемы и несправедливость. Люди, с улыбкой встречающие любые вызовы и неприятные ситуации, очень выгодны для политической и экономической власти. Позитивное мышление блокирует возможность активного действия против сложившегося порядка вещей и парализует волю к протесту.

В противовес позитивному мышлению Лионс предлагает обратить внимание на философию стоицизма. Вопреки распространенному мнению, стоицизм вовсе не призывает вытеснять эмоции и становиться рациональными бесчувственными сухарями. Стоицизм — это практическая философия, которая зародилась во времена раннего эллинизма и получила в наши дни неожиданное возрождение.

В 2008 году американский профессор философии Уильям Б. Ирвин опубликовал книгу «Гид по хорошей жизни», в которой он рассказал, как философию стоиков можно применять в современном мире для проживания счастливой жизни.

Одна из стоических техник, которую Ирвин предлагает использовать, — это негативная визуализация. Данное упражнение заключается вот в чем: задумайтесь о том, что вы цените больше всего и очень боитесь потерять, и представьте, как теряете это. Нарисуйте в воображении очень подробную сцену того, как вы лишаетесь рук, теряете работу, ваша семья разваливается, ваши родители умирают.

Негатив? Безусловно. Однако если вы пережили самое страшное в воображении, то вы знаете, что у вас есть силы пережить эти события и в реальной жизни. И тогда они перестают нагонять такой ужас. Возможно, ваша жизнь станет от этого спокойнее.

Но стоицизм — это очень невыгодная капитализму философия. Ведь классики стоицизма утверждают: многие наши страдания вызваны убеждением, что счастье — это удовлетворение потребностей и желаний.

facebook.com/leprumus

Словно стоит нам получить то, что мы хотим, — и мы наконец-то будем довольны. Однако для большинства людей это работает иначе: удовлетворив одну потребность и насладившись этим короткий промежуток времени, мы переключаемся на другую нужду и выматывающее желание ее удовлетворить.

Потребности никогда не заканчиваются, и многим известен феномен роста желаний вместе с доходами: чем больше мы зарабатываем, тем большее количество благ кажется «необходимым». Стоики предлагают искать выход в осознанности и рациональности: нужно ценить то, что уже имеешь, прекрасно понимая, что можешь в любой момент это потерять, и отслеживать моменты, когда зарождается новая потребность и желание ее удовлетворить.

На первый взгляд может показаться, что у стоицизма и концепции позитивного мышления много общего. Обе системы взглядов предлагают рассматривать жизненные трудности как возможности для роста, обе системы призывают с благодарностью принимать то, что происходит в жизни. Существенное отличие в том, что стоики предлагают помнить: все всегда может быть хуже. Это не пессимизм, а принятие того, что жизнь хаотична, непредсказуема и часто несправедлива. Позитивное мышление в его самых вульгарных интерпретациях, напротив, призывает брать на себя ответственность за все, что происходит с нами в жизни, вплоть до несчастных случаев, изнасилований, смертельных заболеваний. И в этом смысле стоицизм намного гуманнее, он призывает принять то, что никак не зависит от нас, и сосредоточить свои усилия лишь на том, что мы можем изменить.

Источники:

http://more-life.ru/samorazvitie/chto-takoe-pozitivnoe-myshlenie-ili-zakon-prityazheniya.html
http://astrolibra.com/astral/bioenergetika/pozitivnoe-myishlenie-ili-zakon-prityazheniya.html
http://lady.tut.by/news/life/575408.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector