С собой в поход. Одиночные походы: что нужно взять

Содержание

Одиночный пеший поход: Маршрут и снаряжение

Одиночный поход — сложное , рисковое , но зато интересное испытание . И новички , и профессионалы прекрасно понимают , что в таких походах никакой страховки нет, ведь вы всегда наедине с собой . А помощь и поддержка товарища — ценнейшая штука даже в таком мелком вопросе, как забытый дома фонарик или спички, что и говорить о более серьезных проблемах, которые могут подстерегать на пути… Итак, решено: все трудности вам придётся преодолевать самостоятельно.

Несмотря на все опасности , одиночный поход является очень полезным занятием . Находясь в уединении с собой и отрыве от цивилизации , можно упорядочить нервы и мысли , расслабиться , подумать над смыслом жизни , а затем вернуться » в люди » обновленным человеком . Поэтому мы поясним вам , как отправиться в такой поход , какие вещи нужно с собой взять , чтобы данное путешествие оставило только хорошие впечатления .

Маршрут одиночного похода

Не нужно идти в поход «куда глаза глядят» . Любой поход, рассчитанный минимум на 2 — 3 дня , нужно спланировать ещё дома . В идеале было бы узнать все дороги и тропинки в той местности , куда вы собираетесь . Также следует разузнать , есть ли на выбранной вами местности хоть какие — то признаки цивилизации . Не нужно отправляться в дремучий лес или на землю , где еще не ступала нога человека , т . к . непредвиденные или экстренные ситуации могут настичь даже бывалого туриста .

Старайтесь выбрать местность, где есть лес и река. Здорово, если оттуда можно, в случае необходимости, дойти до какого-то населенного пункта.

И, еще один совет: как бы ни хотелось почувствовать себя Робинзоном, сообщите родным или друзьям, куда идете — покажите на карте предполагаемые пункты А и В своего маршрута. Это дикая природа, а здесь бывает всякое — и, случись какая-либо экстренная ситуация, вы всегда предпочтете, чтобы вас могли отыскать и выручить близкие.

Походный рюкзак

Прихватить с собой в поход « тысячу и одну вещь » — распространенная проблема начинающего туриста . Многие берут с собой в поход очень много ненужных и , что самое интересное , очень тяжелых вещей . Это случается из — за того , что неопытный походник не знает, что точно ему пригодится . Однако не стоит пытаться подстраховаться путем утрамбовывания в походный рюкзак всего, что туда умещается.

Берите с собой в поход только самое необходимое, сверяйтесь со списком

Варианта два: или посоветуйтесь насчет списка необходимых вещей с каким-нибудь опытным в походах туристом, или воспользуйтесь готовыми списками вещей для похода, коих хватает в Интернете (и на нашем сайте, само собой).

Обратите внимание на тот факт, что большую часть походного рюкзака у неопытных людей всегда занимает еда. Не перегружайте рюкзак лишними лакомствами, иначе поход превратится в каторжный труд по перетаскиванию тяжеленного баула.

Необходимая одежда .

Собираясь в одиночный поход , берите с собой только сезонные вещи . Если вы решили « путешествовать » летом , то теплый шарф или свитер брать не нужно . Вам понадобятся куртка и штаны , которые выполнены из легкой , но в то же время прочной и непромокаемой ткани . Не забудьте также прихватить непромокаемую накидку и дождевик , которым , в случае дождя , можно будет накрыть рюкзак . Из обуви лучше всего использовать туристические ботинки с плотной подошвой .

С аптечкой, как правило, все наоборот — неопытные туристы надеются на «авось» и берут с собой совсем мало лекарств, и то не тех, что нужно. А ведь в ситуации, когда ты совсем один, правильно собранная аптечка — это иногда реальная разница между жизнью и смертью.

Что важнее снаряжения

Если вы добросовестно переходили по ссылкам выше, значит у вас уже есть четкий список вещей и другого снаряжения, которые необходимы для одиночного похода на пару дней. Однако на нашем сайте мы часто повторяем одну и ту же мысль: человек с одним ножом, но правильными знаниями, сможет выжить наедине с дикой природой, а человек со всем комплектом походного снаряжения, но без знаний, не выживет никогда.

Читать еще:  Как будет на кошачьем привет. Как понять язык кошки

Поэтому если вы собрались испытать свои силы на прочность и соединиться с природой, для начала, задолго до того, как паковать рюкзак, убедитесь, что обладаете достаточной базой знаний и элементарных техник выживания в лесу, которые позволят избегать неприятностей и не попасть в беду. Наш сайт — вам в помощь!

Что делать, если ты потерялся в лесу?

Аптечка выживальщика. Собираем правильно и с умом.

Кемпинг: что взять с собой в поход?

Содержание статьи

  • Кемпинг: что взять с собой в поход?
  • Как подготовиться к походу в горы
  • Как сходить в поход

Одиночный туризм — это очень опасное времяпровождение, но многим оно нравится именно за то, что оно происходит в одиночестве. Когда человек предоставлен полностью себе и своим мыслям, в такие моменты порой приходят ответы на волнующие вопросы.

И в чем же сложности одиночного похода?

  • Вы не можете унести с собой все, что может взять группа, то есть переносить на себе большой вес сможет не каждый, именно поэтому стоит подойти к сбору рюкзака с особой ответственностью.
  • Помните, что вы взяли, тем и будете пользоваться. Никто не сможет вам что-то одолжить на время, если вы, например, замерзли или порвали курточку.

Именно поэтому мы составили список вещей, которые просто необходимы человеку в одиночном походе:

На нём не стоит мелочиться, а значит, необходимо посетить специализированный магазин, где продавец сможет помочь вам в подборе рюкзака для туризма, который будет подходить вам по росту и весу (тот вес, который может перенести рюкзак, тоже очень важен).

Важно: не стоит брать лишнего, иначе вы устанете уже на половине пути, а это не посодействует отдыху на природе.

Помните, что вы идете в поход одни, а значит, палатка должна быть достаточно лёгкой и компактной, чтобы вам было комфортно добираться до места назначения. Так что при выборе обращайте внимание то, сколько весит палатка и какого она качества. Не жадничайте, лучше переплатить, чем мерзнуть или мокнуть.

Спальник и каремат

Если вы идёте в поход летом, то будет достаточно легких материалов, которые отлично сохраняют тепло. А вот если ваш поход проходит осенью или, тем более, зимой, то обязательно обратите своё внимание на зимний спальник и готовьтесь к тому, что он будет тяжелее, чем летний.

Тут нужно помнить, что вам не потребуются тесаки, много кастрюль и тяжелая сковородка. Обратите своё внимание на наборы посуды для туристов, они компактные, легкие и вам будет приятно готовить в них. Не забудьте также и о ложке, ноже и кружке. Они могут идти в комплекте, либо отдельно. Помните, что кружку также лучше брать легкую и железную. Для воды вы можете использовать бутылку из силикона, которая складывается и убирается в небольшой кармашек.

На чём готовить

Вы можете, конечно, организовать себе костёр, но помните, что посуда закоптится у вас, так что возможно вам подойдёт для готовки еды газовая горелка? Костёр вы также можете сложить, но для того, чтобы погреться и просушить одежду, если это необходимо.

Конечно же, лучшим вариантом будет взять с собой несколько банок консервов с кашами и тушенкой, а чтобы самому готовить, то можно взять сухие овощи, тушенку и сварить чудесный сытный суп. Для перекусов во время похода вам отлично подойдут сухофрукты, орехи и батончики, подзаряжающие вас энергией.

Что взять необходимо обязательно: компас, карту местности, кнопочный телефон, который будет использован вам только для срочных звонков. GPS для туристов – тоже очень удобная вещь, но не забудьте к нему батарейки и правильно настроить его.

Не забудьте научиться всем этим пользоваться и ориентироваться в лесу.

Часы наручные тоже не помешают, так как смартфон может в любую ситуацию сесть. Кстати, вместо фотоаппарата вы можете взять свой смартфон и кнопочную звонилку. А для подзарядки можно использовать пауэр-банк.

Ее необходимо брать по минимуму, чтобы не тащить на себе всю эту тяжесть. Важно взять кофту или лучше свитер, а также шерстяные носки. Кстати, если у вас будет в рюкзаке лежать дождевик, то это также будет не плохо и однажды он вам понадобится, и он будет под рукой.

Это одно из самых важных вещей, которые необходимо брать каждому туристу. Собирать ее необходимо также максимально, исходя из ваших заболеваний, аллергий и того, что вы идёте в лес. Вам необходимо уметь правильно оказывать первую медицинскую помощь. Изучите необходимые материалы.

  • Документы – упакуйте их в водонепроницаемый пакетик.
  • Фонарик и батарейки к нему. Старайтесь выбрать фонарь, который светит на короткое расстояние, чтобы не привлекать к себе лишнего внимания не только со стороны людей, но и зверей.
  • Собираем коробочку: обязательно возьмите изоленту, скотч, иголку, нитки (лучше всего капроновые), маленькие ножницы, клей силиконовый и клей момент, моток бичевки или другой крепкой толстой нитки.
  • Веревка, достаточно будет взять 10 метров, она поможет вам безопасно спуститься.
Читать еще:  Важная роль матери в воспитании дочери. Консультация роль матери воспитании детей". Роль матери в воспитании взрослого ребёнка"

Вот и весь список, но очень важно понимать, что все индивидуально и зависит от сезона.

Экипировка для идеального похода

От правильного выбора вещей для похода зависит, насколько он будет успешным и даже комфортным. Подбор необходимых вещей сильно зависит от сезонности похода, его продолжительности, маршрута, высотности и ваших личных потребностей.

Мы приводим наиболее полный список вещей, рассчитанный на походы разного уровня сложности.

Используя этот чек-лист, вы легко подберёте необходимое снаряжение.

Оглавление

Список вещей для однодневного похода

Для похода выходного дня нам понадобятся:

  • рюкзак объёмом 25-40 литров;
  • «сидушка» или тонкий коврик;
  • одежда и обувь по погоде;
  • фонарик и компас;
  • репелленты (летом);
  • набор посуды и продуктов для пикника;
  • термос с чаем или кофе;
  • аптечка;
  • крем от солнца;
  • деньги;
  • туалетная бумага.

Расширенный список вещей для многодневного похода с палаткой

Как правило, к месту начала похода приходится добираться на поезде или самолёте, поэтому необходим паспорт и документы о бронировании переезда. Также, как правило, ночь перед походом и после него перед вылетом домой проводится в отеле.

  • паспорт;
  • информация о бронировании (авиабилеты, ж/д-билеты, трансферы, отель со схемой проезда);
  • бумажные или gps-карты;
  • деньги/банковская карта;
  • палатка;
  • рюкзак на 60-90 литров;
  • спальник;
  • пенка-коврик (каремат) или надувной коврик;
  • страховой полис (если выезжаете за границу).

Хороший базовый набор для недельного летнего похода.

Одежда. Сколько и чего взять

При выборе одежды отдайте предпочтение современным синтетическим материалам, которые будут быстро сохнуть, если вы вспотеете или после стирки. Идеальный вариант — термобельё. Для сна же лучше взять один комплект хлопчатобумажного нижнего белья.

При выборе количества комплектов вещей, ориентируйтесь на условия похода. На наличие воды на маршруте, ожидаемых температур воздуха, предполагаемой погоды.

Для защиты от солнца, футболки и рубашки желательно брать с длинными рукавами.

В холодное время года и при подъёмах на высоты, обязательно надо иметь тёплую куртку, типа Дудун (Doudoune). В спортивных магазинах можно найти очень лёгкие варианты, в комплекте с компрессионным мешком.

Для 7-10 дневного трека минимально надо взять: 3 футболки, 2 свитера-флиски, головной убор, 2 брюк, брюки-плащёвка, непромокаемая куртка-ветровка с капюшоном, 3-4 пары носков.

  • футболка для дневных переходов;
  • футболка сменная для лагеря (лучше х/б);
  • рубашка;
  • флиска или свитер;
  • шапка от солнца с широкими полями;
  • бандана;
  • тёплая флисовая/шерстяная шапка для зимних походов или высокогорья;
  • брюки быстросохнущие для дневных переходов;
  • брюки сменные для лагеря;
  • эластичные внутренние брюки/чулки;
  • брюки-плащёвка;
  • куртка-ветровка непромокаемая и с капюшоном;
  • тёплая куртка;
  • шорты или летние штаны;
  • гамаши для защиты низа брюк от утренней росы, мокрой травы после дождя или от снега;
  • носки (несколько пар);
  • плавки/купальник;
  • шейный платок для защиты от солнечных ожогов;
  • нижнее бельё, утеплённое в холодный период;
  • противомоскитная сетка;
  • перчатки.

Обувь. Сколько и какую взять

Для дневных переходов отлично подойдут трекинговые ботинки, желательно высокие, защищающие щиколотку и с твёрдым носом. Если на маршруте предполагается переходить многочисленные броды, то желательно иметь вторую пару обуви, например, лёгкие кроссовки. Для единичных переходов рек или ручьёв с каменистым дном, отлично подойдёт простая пластиковая обувь, закрывающая пальцы. Она же будет использоваться в кемпинге, как сменная.

  • треккинговые ботинки;
  • кроссовки;
  • лёгкая пластиковая обувь.

Чтобы не натереть ноги, не следует брать в поход новую обувь или обувь, которую вы давно не использовали.

Вещи для кухни

Кружку, миску и ложку для похода можно брать пластиковые. Изготовленные из современных материалов, они выпускаются достаточно прочными.

  • горелка + газовые баллончики;
  • КЛМН — кружка, ложка, миска, нож;
  • котелок с крышкой, объёмом из расчёта до 1 литра на человека (на группу берётся 1 котелок для основного блюда и 1 для чая);
  • половник;
  • тонкая разделочная доска;
  • складное пластиковое ведёрко;
  • зажигалка, огниво или спички;
  • сухой спирт — очень помогает в дождливую погоду для быстрого разведения огня;
  • 10 метров верёвки для подвешивания на ночь еды на дерево (необходимо там, где много диких животных);
  • туристический топорик или большой нескладной нож вместо топора;
  • пила-цепь (кому-то больше нравится);
  • перчатки для дежурных по кухне;
  • фильтр для воды или специальные таблетки (в засушливых или на антисанитарных маршрутах).

Вода и еда

Еде, стоит уделить особенное внимание. От правильного набора продуктов будет зависеть выносливость участников группы и их эмоциональный настрой. О том, как правильно составить раскладку для похода и что в неё включить, подробно рассказано в статье «Что взять в поход из еды».

Читать еще:  Проектор 4 1 определение двойное. Дизайн Человека простыми словами. Проектор

Вода на маршруте. Для ежедневного личного использования, необходимо иметь какую-нибудь ёмкость для воды, от 0.5 до 1.5 литра, в зависимости от засушливости маршрута. Самый лучший и доступный вариант — магазинная пластиковая бутыль из под воды.

  • индивидуальная 1.5 литровая пластиковая бутылка для воды;
  • еда в поход (полный список необходимых продуктов).

Предметы личной гигиены

  • мыло с мыльницей или тюбик жидкого мыла;
  • зубная щетка и маленький тюбик пасты;
  • туалетная бумага;
  • влажные салфетки — незаменимы, если нет возможности принять душ;
  • антибактериальный крем для дезинфекции рук;
  • носовой платок;
  • маленькие ножницы;
  • маленькое зеркало для тех, кто носит линзы;
  • беруши от шумных соседей по палатке;
  • гигиеническая губная помада от обветривания губ;
  • полотенце;
  • дезодорант;
  • бритва.

Электроника

Что может пригодиться из электроники и гаджетов:

  • наголовный фонарик;
  • мобильный телефон или смартфон;
  • мобильный роутер с внешней антенной для раздачи wifi в лагере;
  • спутниковый телефон (для походов в удалённых районах);
  • фотоаппарат;
  • штатив/тренога;
  • плеер и наушники;
  • часы;
  • компас;
  • gps-навигатор;
  • аккумулятор для подзарядки гаджетов (power bank);
  • запасные комплекты батарейки;
  • зарядные устройства для всей аппаратуры;
  • флешка;
  • солнечная панель;
  • электронная книга;
  • рация.

Что самое необходимое должно быть в индивидуальной аптечке.
Походная аптечка должны быть герметично упакованной и содержать набор лекарств необходимых для похода. В первую очередь это обеззараживающие и перевязочные средства, антигистаминные препараты, а также от отравлений и кишечных инфекций.
(рекомендуемый список необходимых лекарств…)

Разные походные мелочи

  • сидушка-напопник;
  • иголки, нитки и запасные пуговицы нескольких размеров;
  • тетрадка и ручка;
  • солнечные очки (желательно для горных походов или когда много снега);
  • верёвка для сушки белья + 3-4 прищепки;
  • репелленты от насекомых;
  • контактные линзы;
  • надувная подушка;
  • полиэтиленовые пакетики разных размеров для упаковки одежды и спальника, а также для различных бытовых нужд;
  • небольшой гермопакет для документов и смартфона;
  • ксерокопию документов;
  • банковские резиночки — очень удобны для открытых пакетиков с чем-либо;
  • презервативы — иногда используются как герметичный контейнер для документов;
  • непромокаемый чехол для карты;
  • простыня-чехол внутри спальника.

Средства безопасности

В местах, где возможны встречи с дикими животными, например, медведями — желательно иметь специальные средства.

  • баллончик с перцовым газом;
  • фальшфейер;
  • свисток или футбольный гудок;
  • номера телефонов МЧС и других служб.

В зимнем походе по озёрам необходимо иметь дополнительный нож, подвешенный на бечёвке, на шее. Провалившись в полынью он поможет вам выбраться на поверхность льда.

Список дополнительных вещей для водного похода

Небольшое отличие водного похода от пешего в большем количестве непромокаемого снаряжения. Его вес можно увеличить, так как тащить снаряжение придётся только до места старта и обратно. Рюкзак желательно иметь без жёсткого каркаса. На байдарке он хранится в свёрнутом, как можно более компактном виде.

  • комплект быстросохнущей одежды для ежедневного сплава;
  • герморюкзак, который можно использовать как герметический мешок;
  • гермомешки или гермосумки;
  • ремонтный набор для байдарки или плота;
  • каска;
  • спасжилет;
  • резинка для солнечных или обычных очков, чтобы не свалились в воду;
  • обязательно удобный головной убор от солнца;
  • отрез полиэтиленовой плёнки 1х1.5 метра, для защиты ног от брызг в осенне-весенний период;
  • решётка-гриль для запекания рыбы.

Что взять для похода с ребёнком

  • рюкзак для переноски ребёнка (если он совсем маленький);
  • средства для очистки воды (фильтр или таблетки);
  • шерстяные носки;
  • подгузники из расчёта 4-5 шт. на день;
  • горшок (если ребёнок не может обходиться без него);
  • любимые личные игрушки;
  • игрушки для активных игр в кемпинге.

Дополнительное оборудование

  • альпеншток;
  • треккинговые палочки;
  • «кошки»;
  • лыжи.

Базовые советы в выборе рюкзака

Учитывайте, что анатомически, рюкзаки делятся на мужские и женские.
Для похода на 7 дней вполне достаточно рюкзака объёмом 60 литров, на 14 дней понадобится рюкзак объёмом 80-90 литров.

Проверьте, есть ли в комплекте чехол для защиты рюкзака от дождя. Дополнительно советуем приобрести внутренний гермомешок, который поможет сохранить сухими одежду и спальник от сильного дождя или при его падении в реку. Плюсом будет наличие внешних креплений, для коврика, палатки, одежды, трекинговых палочек.

Базовые советы в выборе спального мешка

Спальники, как и одежда имеют свой размер. Обратите на это внимание. Чем спальник шире, тем комфортней в нём спать. К значению «Comfort» (не «Comfort limit»), указанному в характеристиках смело добавляйте 10-15 градусов для женщин и 5 градусов для мужчин.

Приведённый список снаряжения не слишком утяжелит ваш рюкзак и закроет 99% потребностей в путешествии.

А что вы дополнительно берёте в свои походы?

Самое необходимое для похода с бюджетным набором снаряжения из Декатлона.

Источники:

http://xn--80adapkcog0koaq.xn--90ais/%D0%BE%D0%B4%D0%B8%D0%BD%D0%BE%D1%87%D0%BD%D1%8B%D0%B9_%D0%BF%D0%BE%D1%85%D0%BE%D0%B4_%D0%B4%D0%BB%D1%8F_%D0%B2%D1%8B%D0%B6%D0%B8%D0%B2%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D1%89%D0%B8%D0%BA%D0%B0/
http://www.kakprosto.ru/kak-966924-kemping-chto-vzyat-s-soboy-v-pohod
http://trekequip.ru/snariagenie/chto-vzyat-v-poxod.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector