Синяки после антицеллюлитного массажа: нормально ли это? После антицеллюлитного массажа синяки: ваши эффективные Лайфхаки

Содержание

Должны ли быть синяки после антицеллюлитного массажа

Синяки после антицеллюлитного массажа: патология или норма. Как избавиться от них и предотвратить появление.

Целлюлитом называют патологические изменения в подкожно-жировой клетчатке, которым сопутствуют нарушения кровообращения и застой в тканях лишней жидкости, лимфы и продуктов распада, образующихся в результате метаболизма. Самые проблемные зоны, подверженные целлюлиту – ягодицы, задние и боковые поверхности бедер, живот.

Антицеллюлитный массаж способствует нормализации обмена веществ в тканях и выведению шлаков, стимулирует кровообращение, повышает эластичность и упругость кожи.

Фото: Массаж ручной

Существует весьма распространенный миф, что синяки после антицеллюлитного массажа свидетельствуют об эффективности и качественном выполнении проведенной процедуры.

Однако это далеко не так.

Тем не менее, болезненные и иногда весьма обширные кровоподтеки замечают на своем теле после массажа многие женщины. В некоторых случаях причина их появления кроется в повышенной чувствительности кожи и близком расположении к поверхности кожного покрова кровеносных сосудов и капилляров.

Но гораздо чаще истинной причиной образования синяков является низкая квалификация массажиста.

Если кожа хорошо подготовлена к массажу и разогрета, методика выбрана правильно и массажист выполняет свою работу профессионально, больших синяков на обрабатываемых участках тела оставаться не должно. Допустимы только маленькие единичные гематомы после первых процедур курса, когда кожа еще не адаптировалась к интенсивному внешнему воздействию.

Фото: Гематома после массажа

Здесь необходимо обратить внимание на следующее: ткань, подвергаемая антицеллюлитному массажу, уже является травмированной, так как в ней присутствуют спайки, нарушения оттока лимфы и жидкости, спазм мелких сосудов. Любое воздействие на нее, причиняющее боль, увеличивает спазм сосудов и ухудшает кровообращение.

Образование синяков неизбежно сопровождается разрывом капилляров, тормозит и нарушает регенерацию тканей.

В дальнейшем на месте заживления образуется спаечная ткань, и формируются новые кровеносные и лимфатические капилляры, их количество увеличивается. А чем больше концевых лимфатических капилляров – тем больше лимфы в тканях. Следовательно, обширные множественные синяки в будущем только усилят внешние проявления целлюлита.

Что происходит во время процедур

Главная цель антицеллюлитного массажа – усиление дренажа и активизация микроциркуляции крови, стимулирующие обменные процессы в жировой ткани. От классического лечебного массажа он отличается тем, что физическое воздействие нацелено преимущественно на подкожно-жировую клетчатку, а не на разминание мышц.

Существует два основных вида антицеллюлитного массажа:

  • Ручной, который производится посредством пальцев, ладоней и кулаков;
  • Аппаратный, проводимый с использованием специальных приспособлений.

Так нормально ли это – появление синяков после массажа? Поскольку существуют разные виды антицеллюлитного массажа, каждый из которых обладает своей спецификой воздействия на кожу, то и их конечный результат, а также побочные эффекты могут быть различными.

Но в любом случае возникновение сильных кровоподтеков недопустимо.

Баночный (вакуумный массаж)


Образование мелких посинений после вакуумного массажа считается вариантом нормы. В данном случае это не обычные гематомы.

Из-за разницы давлений в подкожной области, которая возникает в момент присасывания банки, жидкость из зоны более низкого давления устремляется в зону с повышенным давлением. Целостность стенок кровеносных сосудов и капилляров при этом не нарушается, кровь просачивается через стенки и попадает в межклеточное пространство.

Это и становится причиной появления на кожи характерных красных пятен. Чем сильнее присасывается банка, тем интенсивнее приток к этому месту крови и лимфы из более глубоко расположенных тканей.

В первую очередь воздействие распространяется на недостаточно эластичные сосуды, вокруг которых уже есть застойные явления. Следовательно, при баночном массаже допустимы мелкие, точечные, малозаметные подкожные кровоизлияния.

Подробно, как делать антицеллюлитный массаж ног. Рекомендации, фото и видео.

При вакуумном методе в тканях включается защитно-восстановительный процесс, который активизирует реакцию иммунной системы и механизм регенерации. Таким образом, синяки в этом случае могут быть в местах с нарушениями оттока лимфы и плохим кровообращением.

При повторных сеансах массажа кровообращение нормализуется, и синяков становится значительно меньше.

Противопоказаниями к баночному массажу являются нарушения свертываемости крови и повышенная ломкость кровеносных сосудов.

Ручной массаж

Массаж с помощью рук дробит и расщепляет жировые отложения, обладает лимфодренажным эффектом, устраняя застой лимфы и жидкости в тканях. Проводить такой массаж должен квалифицированный специалист, владеющий методикой и обладающий знаниями о местонахождении лимфатических узлов и сосудов организме. Иначе массаж принесет больше вреда, чем пользы.

В отличие от вакуумной процедуры, синяки после ручного массажа, а также неприятные болевые ощущения во время его проведения в большинстве случаев свидетельствуют об его неправильном выполнении. Грамотно проведенный массаж должен не травмировать, а укреплять кровеносные сосуды, стимулировать кровообращение, выработку коллагена и эластина в тканях.

Медовый массаж


Техника медового массажа состоит в следующем: на проблемные зоны тела наносится мед и производится их разминание похлопывающими движениями, во время которых ладонь массажиста кратковременно прилипает к телу и затем резко отрывается.

Читать еще:  Энергетическое исцеление: диагностика, массаж, медитации, способы защиты. Избавиться от присоски энергетического вампира - самое интересное в блогах

В этот момент в подкожной клетчатке создается микровакуум, благодаря которому расширяются сосуды и увеличивается приток крови к проблемной зоне.

В отдельных местах сосуды и капилляры лопаются, и образуются мелкие кровоизлияния. Появление маленьких синяков считается нормальным и безопасным явлением для данного вида массажа.

Их рассасывание происходит без негативных последствий для кожи, стимулируя параллельно микроциркуляцию крови. Чем больше выражены проявления целлюлита, тем болезненнее процедура медового массажа и выше вероятность появления синяков.

Профессиональный массажист контролирует натяжение кожи и следит за тем, чтобы процедура массажа проходила комфортно для пациентки.

Для уменьшения риска образования подкожных кровоизлияний в мед добавляют различные эфирные масла, предпочтительнее цитрусовые, например, масло лимона. Данный вид массажа не приносит таких быстрых результатов, как другие виды, но является самым полезным.

Как предотвратить появление синяков


Помимо правильного выбора самого специалиста, важен грамотный подбор интенсивности и длительности курса. Оптимальный промежуток между процедурами – 2 дня, чтобы кожа успевала отдохнуть и восстановиться. Если после первых сеансов на теле появились синяки, лучше подождать с очередным сеансом, пока следы на коже хотя бы частично не пройдут.

Также во время проведения курса массажа рекомендуется придерживаться следующих правил:

  • Не употреблять газированные напитки, в том числе минеральную воду, а также алкоголь;
  • Соблюдать умеренность в еде;
  • Стараться ежедневно выделять время для физической зарядки.

Это поможет повысить эффективность массажа и снизит вероятность негативных побочных явлений в виде синяков на коже.

Никакой особенной подготовки антицеллюлитный массаж не требует, но можно предварительно сделать пилинг с целью очищения кожи. После процедуры рекомендуется пить зеленый чай или чистую воду и отдохнуть в течение получаса.

Как избавиться от кровоподтеков после антицеллюлитного массажа

Сразу же после появления синяков рекомендуется прикладывать к ним лед. Холод останавливает подкожное кровотечение и препятствует увеличению гематом. Однако этот способ эффективен только в течение трех часов после образования кровоизлияний.

В дальнейшем, чтобы убрать синяки после антицеллюлитного массажа, пострадавшие места нужно, наоборот, прогревать с помощью обычной грелки с горячей водой или специальной лампы. Дополнительно можно принимать препараты для укрепления сосудов (Аскорутин, Троксерутин).

Уход за кожей


Уход за кожей после процедур массажа в первую очередь предполагает использование различных мазей и кремов. Ускорить рассасывание гематом могут помочь следующие средства:

  • Мази, содержащие вещество гепарин, например, Лиотон;
  • Средства наружного применения от ушибов с содержанием бодяги или арники;
  • Сримочки и компрессы из настоя лечебных трав;
  • Йод, которым можно умеренно смазывать синяки;
  • Кремы с витамином К;
  • Троксевазиновая мазь и другие препараты, назначаемые при венозной недостаточности.

Вот рецепт мази от синяков домашнего приготовления: взять луковицу средних размеров и залить ее 100 Г растительного масла, поставить на огонь и кипятить до потемнения. Затем вынуть луковицу, остудить и отжать в масло.

Аппаратный вакуумный антицеллюлитный массаж. Видео смотреть.

Натереть на терке хозяйственное мыло и добавить в масло 1 ст. ложку мыла, а также 100 г расплавленного воска. Хорошо перемешать и хранить полученную мазь в холодильнике. Следует помнить, что антицеллюлитный массаж сам по себе не решит эту эстетическую проблему.

Видео о допустимости синяков после массажа

Борьба с целлюлитом требует комплексного подхода: регулярной физической активности, соблюдения диеты и систематического ухода за телом. Иначе эффект от массажа будет минимальным, и негативные побочные явления перевесят его положительные стороны.

Синяки после антицеллюлитного массажа

Антицеллюлитный массаж – это один из самых эффективных методов борьбы с ненавистной «апельсиновой коркой». Но этот способ оставляет после себя неприятные напоминания в виде многочисленных синяков. Кто-то считает это опасным явлением, но переживать не стоит. Такая реакция организма является нормальной и достаточно легко устраняется.

Причины появления синяков после массажа от целлюлита

Во время антицеллюлитного массажа тело подвергается механическому воздействию, поэтому ничего удивительного в том, что тело покрывается синяками нет. Но современные специалисты всё чаще утверждают, что появление гематом – это ненормальное явление. Причин, из-за которых появляются синяки только две:

  • Тонкие или близко расположенные к поверхности эпидермиса капилляры.
  • Плохая компетентность специалиста, делающего массаж. Это может заключаться в неправильной или слишком грубой технике.

Как должен делаться антицеллюлитный массаж

Квалифицированный массажист обязательно должен знать, как делать антицеллюлитный массаж, который не оставит после себя синяков и кровоподтёков. Правильная процедура должна выполняться следующим образом:

  1. Сначала кожа «разогревается». Это делается при помощи растирания, распаривания кожи и т. д.
  2. Затем идёт обработка кожи массажным маслом. Это обязательное условие для любого массажа, т. к. скольжение во время процедуры должно быть идеальным, чтобы как можно меньше травмировать кожу.
  3. После обработки и подготовки кожи начинается основная часть – массаж. Если во время процедуры вы почувствуете очень сильные болевые ощущения, нужно обязательно сообщить об этом массажисту.
  4. После основной части специалист должен успокоить тело. Это могут быть лёгкие поглаживающие движения руками или обработка кожи специальными средствами.

Иногда синяки появляются от неправильно подобранного вида массажа. От каких –то методик остаются очень большие синяки, и избежать их практически невозможно, а какие-то проходят совершенно бесследно. Существуют следующие разновидности антицеллюлитного массажа:

  • Агрессивный ручной массаж. При этом способе массажист работает кулаками. Но несмотря на грубость метода, при правильной работе специалиста никаких синяков оставаться не должно. При желании мастера можно попросить о более мягкой технике, если от этой вы почувствуете сильную боль.
  • Баночный и аппаратный вакуумный массаж. При этой технике кожа всасывается внутрь банки. Этот метод признан одним из самых эффективных при борьбе с целлюлитом, но от также относится к грубым видам массажа, после этой процедуры очень часто появляются синяки.
  • Техника массажа Гуаша. Этот вид больше всего распространён в азиатских странах, но и в некоторых российских салонах можно воспользоваться этой услугой. Массаж в этой технике делается при помощи специальных скребков, после процедуры остаются достаточно большие гематомы.
Читать еще:  Как составить письмо претензию на организацию. Пример-образец претензии на некачественную мебель. Невыполнение условий договора

Не стоит отчаиваться, существуют и бережные техники антицеллюлитного массажа. В таких случаях мастер воздействует на проблемные зоны при помощи щипков, разминаний, похлопываний и т. д. Такая процедура оставляет синяки только в самых редких случаях, если у женщин очень тонкая и чувствительная кожа.

Профилактика появления синяков

Самое ответственное, что может сделать женщина, для того чтобы избежать появление синяков – это выбрать грамотного и ответственного специалиста. Массажист должен сам разработать для вас программу, с учётом строения тела, особенности кожи и т. д. Если после первых сеансов на вашем теле явилось большое число гематом, стоит повременить с процедурами и дать коже отдохнуть. Профилактика появления синяков после антицеллюлитного массажа включает в себя и другие действия:

  1. Во время прохождения курса массажа желательно исключить из своего рациона газированные напитки, в том числе минеральную воду. От алкоголя и курения придётся совсем отказаться.
  2. Следует воздержаться от переедания и не употреблять жирную, копчённую, жаренную и другую вредную пищу.
  3. Небольшая физическая активность не повредит, а наоборот поспособствует быстрому избавлению от целлюлита, и предотвратит появление гематом.

Как избавиться от синяков после антицеллюлитного массажа

Первое что нужно сделать, это приложить что-нибудь холодное к проблемным местам. Холод останавливает дальнейшее увеличение синяка. Но этот метод поможет только в том случае, если использовать не позднее трёх часов после завершения процедуры. Далее кожа требует специального ухода и процедур, которые помогут уменьшить кровоподтёки.

Препараты из аптеки

Самый простой выход из положения – это аптечные средства. Они очень быстро и эффективно борются синяками самых разных размеров.

  1. Бодяга. Это самый известный крем от гематом. Данное средство обладает рассасывающими свойствами, в следствии чего синяк сначала бледнеет, желтеет, а потом исчезает совсем. Порошок бодяги нужно растворять в воде, в соотношении 1 к 2. В такой жидкости смачивают ватный спонж и делают компресс на больном участке тела. Компресс оставляется на коже как минимум на 12 часов. В аптеке можно найти множество кремов на основе бодяги. Они используются по инструкции, чаще всего это рекомендации обрабатывать синяк три раза в день.
  2. Мазь «Синяк-off». Это средство сделано на основе пентоксифена и слюнных желёз пиявки. Данные вещества нормализируют циркуляцию крови. Препарат разработан специально для борьбы с синяками. Использовать мазь нужно как минимум 5 раз в день, до полного исчезновения гематомы.
  3. Отличным средством от синяков является мазь – Троксевазин 2%. Этот препарат очень быстро впитывается и моментально начинает действовать.
  4. Индовазин. Эта мазь не только убирает синеву, она значительно уменьшает отёчность и успокаивает болевые ощущения.

Существует множество других достаточно эффективных препаратов, таких как Долобене, Лиотон, мазь Вишневского и т. д. Все они действуют примерно одинаково и работают довольно-таки эффективно. Главное – это соблюдать инструкцию по применению. Кроме специализированных мазей от синяков, следует использовать согревающие мази и гели, укрепляющие капилляры. А для того, чтобы эффект от лекарственных препаратов наступил быстрее их можно совмещать с народными средствами.

Народные способы

Нетрадиционная медицина в последнее время пользуется всё большей популярностью, лечение синяков не является исключением. Так как аптечные мази иногда довольно-таки дорогие, можно прибегнуть к подручным способам лечения гематом. Возможно, вы не догадываетесь, но у каждого в доме найдётся средство, способное снять отёк, боль и синеву.

  • Самый простой способ – это прикладывание тепла к больному месту. Теплота способствует регулированию кровообращения, поэтому ткань восстанавливается намного быстрее. Для согревания можно использовать грелку, прогретую горячим утюгом ткань. Прекрасно помогают солевые тёплые мешочки. Для того чтобы их сделать, нужно разогреть соль на сковородке (без масла), затем положить её в мешочек и прикладывать к повреждённому участку тела трижды в день на 15 минут.
  • Вместо тепла можно использовать холод, но не простой. В равных пропорциях следует смешать воду и водку. Получившуюся жидкость распределите по формочкам для льда заморозьте. Через несколько часов ледяные кубики будут готовы к применению. Их нужно прикладывать к синяку как можно чаще, и тогда синяк сойдёт очень быстро.
  • Оптимизирует микроциркуляции такое простое средство, которое обязательно найдётся в каждом доме, как йод. Поможет убрать синяк старая-добрая йодная сетка. Нарисовать её нужно на ночь, и уже с утра можно будет заметить, как уменьшилась гематома.
  • В летнее время года можно сделать компресс из капустного листа и подорожника. Растения нужно отбить тупой стороной ножа, так листья пустят сок. Затем капусту и подорожник следует завернуть в марлевую ткань. Данный компресс прикладывается к проблемной зоне и оставляется на всю ночь. Постарайтесь как можно крепче закрепить марлевую повязку, чтобы во время сна она оставалась на своё месте.
  • Для того, чтобы быстро убрать синяк можно использовать луковый компресс. Для него вам понадобится одна луковичка средних размеров. Овощ следует растолочь до состояния кашицы и добавить к ней одну большую ложку соли. Получившееся пюре следует приложить к гематоме и оставить на полчаса. Такой компресс делают дважды в день, и уже через 5 дней синяк полностью исчезнет.
  • Прекрасно борется с неприятными последствиями после антицеллюлитного массажа крахмальная маска. Для её приготовления понадобится 1 большая ложка картофельного крахмала и 100 мл воды. Компоненты смешиваются, получившейся жидкостью нужно смазать проблемный участок кожи. Спустя полчаса маска смывается, процедуру повторяйте ежедневно.
  • Следующий способ не подойдёт женщинам с чувствительным типом кожи, так как он представляет собой уксусные примочки. Раствор для примочки состоит из 5 капель йода, 1 м. л. соли и 100 мл уксуса. Все ингредиенты перемешиваются, и в получившейся жидкости смачивается кусочек марлевой ткани. Компресс прикладывается к синяку дважды в день не более чем на 1 минут. Этот способ очень эффективен и способен избавить вас даже от самых тёмных и больших синяков.
  • Пожалуй, самым простым способом избавиться от неприятных воспоминаний после антицеллюлитного массажа является банановая кожура. Её нужно просто прикладывать к проблемной зоне три раза в день на 20 минут.
  • Издревле от гематом лечились медовой лепёшкой. Она и правда очень быстро и бесследно убирает даже самые большие повреждения с кожи. Для приготовления лепёшка вам нужно подготовить: 1 яичный желток, большую ложку мёда, 15 г муки и 15 мл любого растительного масла. Все ингредиенты перемешиваются и скатываются в шарик. Запекать её не нужно, консистенция у лепёшки будет итак довольно плотная. Получившийся шарик прикладывают к проблемному участку на полчаса каждый день.
Читать еще:  Какой загар полезнее - автозагар или солярий? Солярий или автозагар – что лучше

Хорошо помогают в борьбе с синяками эфирные масла. Они приятно увлажняют кожу, улучшают кровообращение, что способствует быстрому рассасыванию гематомы и уменьшению отёка. Идеально подойдут для лечения масла лаванды, розмарина, сандала и шиповника.

Запомните, что синяки после антицеллюлитного массажа – это не приговор, и никакой опасности для организма они не представляют. Но и мириться с ними не следует. Выбирайте качественный салон и массажиста, чтобы негативных последствий было как можно меньше. Но и не забывайте, что избавиться от гематом после массажа не составит большого труда.

Синяки после антицеллюлитного массажа. Причины и способы устранения

После посещения массажного кабинета на коже появились синяки и гематомы? Мастер говорит, что это абсолютно нормально, а на вопрос: должны ли оставаться синяки после антицеллюлитного массажа, гугл не дает однозначного ответа? Действительно, сколько массажистов – столько и мнений по поводу образования синяков в процессе улучшения состояния кожи. Одни говорят, что это природный процесс, другие — что при правильной технике никаких следов на коже оставаться не должно. Мы же поговорим о причинах появления посинений и способах решения этой проблемы.

Почему после антицеллюлитного массажа появились синяки?

Это самый популярный вопрос среди девушек, которые посещают сеансы массажа. Прежде чем понять, нормально ли это что после антицеллюлитного массажа синяки или неправильно, нужно разобраться в основных причинах, по которым на коже остаются некрасивые и неприятные следы.

Причины появления синяков в процессе массажа:

  • агрессивная техника. Если массажист большинство манипуляций выполняет с помощью кулаков, то гематом и синяков не избежать. Такая техника считается более агрессивной, чем массаж с применением ладонь и пальцев. Чтобы избежать неприятных ощущений, поинтересуйтесь о способе проведения массажа заранее.
  • использование дополнительных аксессуаров. Такие дополнения, как банки и другие вакуумные инструменты, безусловно, эффективны. Остаются ли синяки после антицеллюлитного массажа с применением вакуума? да, безусловно посинения могут появиться. К этому нужно быть готовой. Но все это со временем благополучно уходит, как говориться красота требует жертв.
  • недостаточная квалификация массажиста. Несмотря на то, что антицеллюлитная программа подразумевает применение силы, мастер должен знать, куда и как правильно эту силу направлять. Если после массажа остались небольшие посинения в зоне воздействия – это нормально, если же появились серьезные гематомы – бегите из такого салона.
  • чувствительная кожа. Достаточно популярная причина, но к тому времени, как появляется необходимость посещать антицеллюлитный массаж, девушки уже знают об особенности кожи и должны быть готовы к появлению следов даже при незначительном воздействии.
  • первый сеанс. При знакомстве массажиста и клиента, когда мастер еще только узнает особенности кожи и тела нового пациента, могут остаться незначительные следы. В последующих сеансах, если будет выбрана правильная техника и интенсивность, синяков появляться не должно.

Чем интенсивнее антицеллюлитный массаж, тем большая вероятность появления на коже следов. Если Вы ставите перед мастером задачу убрать по несколько сантиметров с проблемных зон, то щадящими движениями тут не обойтись. Пятна после проведения процедуры такого рода – это нормально. Лучше, конечно, не спешить в вопросах похудания и восстановления кожи.

Как убрать синяки после антицеллюлитного массажа?

Если после антицеллюлитного массажа появились синяки, то большинство девушек быстро хотят избавиться от следов, особенно если на улице лето и возможности скрыть неприятные пятна нет. Чтобы не столкнутся с ситуацией появления синяков, лучше не доводить кожу до такого состояния. Ответственно подходите к выбору массажного салона и техники выполнения массажа. Если Вы знаете, что кожа чувствительна, обязательно сообщите об этом мастеру.

Если же избежать появления синяков и гематом не удалось, в первые сутки можно применять холодные компрессы на пораженные участки кожи. Существует много народных средств, также можно приобрести в аптеке мазь от синяков после массажа. Это может быть привычный «Спасатель», гепариновая мазь, крем с экстрактом пиявки и другие средства. Но все же если Вы столкнулись с такой проблемой, не таите это в себе, сразу сообщите об этом своему массажисту и он проконсультирует Вас о дальнейших действиях.

Хотите пройти предварительную консультацию перед процедурой? Записывайтесь на антицеллюлитный массаж в салоне Михаила Гузь. Мы подберем максимально правильную программу учитывая особенность Вашего тела.

Источники:

http://zamassagem.ru/dolzhny-li-ostavatsja-sinjaki-posle-anticilljulitnogo-massazha.html
http://homeblogkate.ru/sinyaki-posle-anticellyulitnogo-massazha/
http://massage.co.ua/sinyaki-posle-anticellyulitnogo-massazha-prichiny/

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector