Социальный досуг для пенсионеров. Хобби для пенсионера. Где людям старшего возраста провести свой досуг? Реабилитационный центр для пенсионеров как форма защиты престарелых

Содержание

Обзор самых интересных хобби для пенсионеров: чем увлечься свободной женщине

Достигнув пенсионного периода, женщины наконец-то получают свободное время! Чем раскрасить скучные будни, чтобы наполнить жизнь не только домашними делами, но и интересными увлечениями?

Омолаживающие хобби

Избежать старости можно только ранней смертью, поэтому не вздумайте злиться на судьбу и огорчаться, заметив на лице новую морщинку, – это дано не всем!

Чтобы радоваться каждому дню рождения и поражать окружающих своей неувядающей внешностью и остротой мышления, пополните свой список полезными омолаживающими хобби.

Прежде всего, станьте поклонницей здорового образа жизни. Не думайте, что фитнесом, аэробикой, бегом и плаванием могут заниматься только юные девушки. Специально для пожилых специалисты разрабатывают особые комплексы упражнений, позволяющие начать тренировки с нуля и постепенно добиться успеха.

Не забывайте о том, что коже нужен антивозрастной уход. Необязательно покупать для этого дорогостоящие кремы от известных производителей, попробуйте модное занятие – домашнее кремоварение и научитесь самостоятельно создавать эффективные формулы красоты.

Пешие прогулки – весьма полезное омолаживающее хобби для пожилых женщин, если заниматься им регулярно и придерживаться определенного ритма. Гуляйте в удобной обуви и одежде, чтобы возвращаться в приподнятом настроении, а не болезненно уставшей. Дамам в спортивной форме можно рассмотреть пешие туристические походы на недалекие расстояния, а начинающим — скандинавскую ходьбу с палками.

Хорошая память и быстрая сообразительность – характерные признаки юности, но их вполне можно сохранить и приумножить в пожилом возрасте. Увлекайтесь разгадыванием кроссвордов и загадок, логическими играми, заучиванием стихов и монологов. Необязательно выступать на сцене – учите роли для себя!

Компьютер — окно в мир новых хобби

Изучение компьютера сделает вас моложе в глазах собственных внуков, поверьте, они будут гордиться бабушкой и хвастаться вашими достижениями в кругу своих друзей. Не ограничивайтесь социальными сетями и кулинарными сайтами.

Изучайте полезные программы, например, софт для редактирования фотографий и создания фотоальбомов, домашнюю бухгалтерию и ведение блогов. На компьютере можно читать и писать книги, разгадывать кроссворды, слушать музыку, смотреть телепрограммы, печатать мемуары. Освойте виртуальный шопинг – покупать через интернет удобнее и выгоднее, к тому же за покупки можно получать бонусы.

Увлечения для любительниц домашнего очага

У женщин, вышедших на пенсию, наконец-то появляется долгожданная возможность заняться домом! Найдите для себя увлечение, помогающее сделать квартиру уютной и комфортной.

Домашнее цветоводство – очень красивое и полезное занятие. Начните с самых неприхотливых комнатных растений или выращивания пряной зелени на подоконнике. Если вы никогда не занимались цветами, купите для начала два недорогих экземпляра и попробуйте вписать уход за ними в свой новый график.

Комнатные цветы — украшение дома

Для создания уюта пригодится вязание, шитье, плетение, изготовление сувениров, окрашивание мебели, декорирование мозаикой. В доме всегда найдутся ненужные вещи, которые можно пустить на лоскуты и сшить новый плед, сумку, мешок для белья, накидки на стулья или диванные подушки.

Кулинария – еще одно традиционное увлечение женщин, до которого у работающей хозяйки не всегда доходят руки. Смело осваивайте новые рецепты первых и вторых блюд, выпечки и десертов, домашних заготовок и заморозок.

Читать еще:  Профилактика травматизма у детей в период летнего отдыха

Традиционные и новые виды рукоделия

Вязание, вышивка, макраме, бисероплетение – все это актуально и сегодня, поэтому, если вы пробовали освоить одно из традиционных рукоделий в молодости, смело берите их за основу и доводите до совершенного конца когда-то заброшенное дело.

Готовые наборы для вышивания упрощают работу

Обязательно загляните в магазины или отделы для рукодельниц, там вы найдете готовые картины со схемами вышивки – не нужно ничего рисовать и переводить – вас ждет только самая интересная творческая часть. В наборах уже есть нитки или бисер – остается только творить и восхищать результатом родственников и знакомых.

Если вам хочется попробовать что-то новенькое, порадуйте внуков игрушками из капроновых носков или добродушными тряпичными тильдами. Сложнее освоить валяние из шерсти, но зато этот вид рукоделия позволяет получить настоящие шедевры: игрушки, сумки, украшения, шляпы и даже домики для кошек!

Игрушки из капроновых носков

Если у вас достаточно усидчивости, попробуйте канзаши – очаровательные цветы из лент можно будет использовать для декорирования одежды, украшения интерьера и изготовления авторской бижутерии.

Найдите пять минут и пройдите наш психологический тест, чтобы понять какое рукоделие для хобби вам подходит. Пошаговые уроки по рукоделию в разных техниках ищите в каталоге мастер-классов.

Самые экономичные увлечения

Если вы не имеете возможности вкладывать в новое хобби много денежных средств, посвятите себя одному из самых экономичных женских увлечений.

Оригами – полезное во всех отношениях хобби для пенсионеров женщин и мужчин, для него нужна всего лишь бумага! Начните с простых фигурок, а если понравится, переходите к более сложным техникам, например, к изящному модульному оригами.

Рисовать изгибами – еще одно бюджетное увлечение, результаты которого вызывают восторг. Шикарные картины, созданные без карандаша и красок, – отличный подарок и даже повод открыть обучающие курсы для скучающих соседок и их внуков.

Рисунок изгибами бумаги

Лепка из соленого теста тоже не потребует больших затрат – мука и соль есть в каждом доме, зато какой результат можно получить, освоив эту нехитрую технику. Обязательно попробуйте это доступное искусство – вопрос с подарками на Новый год и 8 Марта закроется автоматически.

Вы уже видели цветы из холодного фарфора? А знаете, что в рецепте приготовления фарфорового теста главным ингредиентом является доступный крахмал? Копеечная себестоимость сырья плюс немного терпения – основа великолепных сувениров, вызывающих восторг!

Цветы из холодного фарфора

  • с красивых салфеток, оставшихся невостребованными после праздничного мероприятия;
  • ненужных коробок из-под сувениров и обуви;
  • баночек, в которых был крем для лица;
  • пустых бутылок;
  • утративших привлекательность деревянных досок для нарезки;
  • старых тарелок и беспарных чашек.

Все это несложно превратить в дизайнерские вещи, купив в магазине клей ПВА, акриловую краску и лак.

Украшение привычных вещей техникой декупаж

В список самых экономичных женских увлечений для пенсионеров также можно включить поделки из даров леса и моря, плетение из газетных трубочек, рисование солью, песочную графику, картины из кофе и круп.

Дополнительный доход к пенсии

Практически каждое увлечение при желании можно превратить в дополнительный доход! Очень подробно об этом мы рассказывали тут.

  1. Во-первых, никто не помешает вам продавать свои изделия или вязать, шить и вышивать на заказ. Необязательно арендовать место на рынке – все это сейчас можно делать через интернет, не выходя из дома.
  2. Во-вторых, научившись красиво фотографировать, или взяв в помощники детей и внуков, можно продавать мастер-классы по изготовлению поделок или приготовлению кулинарных шедевров. Мастер-классы хорошо покупают специализированные сайты, в том числе и наш сайт «Женские увлечения». Новичкам лучше начинать с бирж типа «Адвего», так получится избежать обмана со стороны покупателя.

Также можно при помощи родственников или подруг, находящихся в поисках нового хобби, снимать видео и выкладывать уроки в сеть, зарабатывая на просмотрах. Более подробно о том, как зарабатывать на хобби, мы уже писали поэтому повторяться не будем.

Дорогие читательницы, на нашем сайте «Женские увлечения» вы найдете полный список женских хобби с описаниями и советами! Мы будем очень рады, если наши труды не пройдут даром и помогут вам определиться в бездонном мире увлечений и наполнить свою жизнь новыми эмоциями. Добавьте наш сайт в закладки и заходите к нам чаще. Если у вас уже есть любимое занятие, поделитесь своими радостями в комментариях. А если вам есть чем похвастаться, расскажите и покажите нашим читателям свои шедевры.

Читать еще:  Красивые люди с веснушками

Хобби для пенсионера. Где людям старшего возраста провести свой досуг?

Говорят, для пенсионеров устраивается уйма мероприятий. А как о них узнавать, если у меня нет компьютера с доступом в Интернет? Не звонить же каждый раз сыну с просьбой поискать что-нибудь интересное на ближайшую неделю.

«Подробную информацию о досуге для москвичей старшего возраста можно получить в центре соцобслуживания вашего района, — заверяет Владимир Петросян, руководитель столичного Департамента труда и социальной защиты населения. — Сегодня в городе проживает более 2,5 млн пенсионеров. Среди них много активных людей, но есть и те, кого мы всеми способами стараемся отвлечь от грустных мыслей и сидения перед телевизором. Именно для них в городе действует программа «Лучшая половина жизни» (например, в неё входят кружки английского языка и даже один — китайского!). При центрах социального обслуживания открыты многочисленные студии, где люди могут развивать свои таланты. Есть традиционный фестиваль «Песни прошлых лет» , готовится смотр-конкурс среди ветеранов, в котором примут участие свыше 300 тыс. человек. Сейчас идёт общегородской конкурс «СуперДедушка» . И я надеюсь, что это мероприятие станет московской традицией, ведь оно даёт людям преклонного возраста возможность почув­ствовать уверенность в завтрашнем дне».

Досуг для «старшего возраста»

Где могут найти себе хобби, образовательные курсы или общественную работу пенсионеры?

В 90% случаев мероприятия для горожан старшего возраста являются бесплатными. В остальных случаях билеты или абонементы продаются по скромной цене.

В районных центрах социального обслуживания (адреса на dszn.ru)

■ «Бабушкинский»: клуб «Планета бильярда».

■ «Марьино»: клуб садоводов.

■ «Сокольники»: танцевальная группа «Восточная сказка».

В домах культуры, досуга и спорта

■ «Меридиан» (meridiancentre.ru): 6.11 — вечер «Танцевальное ретро» (проект «Поколение 50+»).

■ «Салют» (dksalut.ru): «Душевные посиделки» под баян дважды в месяц.

■ «Берендей» (дкберендей.рф): студия «Гимнастика 55+».

В музеях Москвы

■ Третьяковская галерея (tretyakovgallery.ru): «Музейный университет». С 7.11 — абонемент «Стили и направления в изобразительном искусстве».

■ Музей им А. С. Пушкина (pushkinmuseum.ru): 29.10 — концерт песен из кинофильмов 1960-1970-х гг.

■ Музей Л. Н. Толстого (tolstoymuseum.ru): 29.10 — спектакль «Житие одной бабы» из цикла вечеров «Шедевры русской прозы».

На познавательных прогулках по городу (подробности — на moscoww.ru)

■ 31.10 — «Переулки Мясницкой: от масонов до армян».

■ 01.11 — «Плющиха и Девичье Поле».

В «университете»

Проект «Открытое образование» (npoed.ru): бесплатное онлайн-обучение ведут педагоги главных вузов России.

■ с 21.10 — «Химическая термодинамика».

■ c 16.11 — «История России».

■ С 12.12 — «Математическая логика».

Сейчас доступно 46 курсов, в том числе и на весну-2016 (присоединиться к «студентам» можно и после начала занятий в течение месяца).

■ «Сокольники» (park.sokolniki.com): китайская гимнастика цигун.

■ ЦПКиО им. Горького (park-gorkogo.com): танцы в стиле 1950-х гг.

■ «Фили» (parkfili.com): суставная гимнастика по методике М. С. Норбекова.

В бассейнах

■ «Олимпийский» (olimpik.ru) — бесплатное посещение для ветеранов ВОВ и льготное для пожилых москвичей.

■ «Москвич» (sport-moskvich.ru) — 160 руб./сеанс в первой половине дня.

■ «Изумрудный» (sport-uzao.ru) — 125 руб./сеанс в будни.

В кинотеатрах «Московского кино» работает клуб «Третий возраст».

■ «Сатурн»: 4.11 — «Берегись автомобиля» (1966 г.).

■ «Спутник»: 11.11 — «Тема» (1979 г.).

■ «Звезда»: 18.11 — «Женщина во дворе» (2014 г.).

В собственном доме

В Москве идёт обучение всех желающих по теме «Управление многоквартирными домами» (организовано и финансируется городом).

Записаться на 10-дневный курс — по тел. (495) 371-97-72, center@kgh.mos.ru

В Московском городском совете общественных пунктов охраны порядка (mgsopop.ru)

«Общественниками», следящими за порядком в районе, чаще всего становятся военные пенсио­неры, бывшие администраторы и госслужащие.

В библиотеках (подробности на bibliogorod.ru и mgbc.mos.ru)

■ Дом Гоголя: клуб старинного романса «Отрада».

■ Библиотека № 62 им. П. Неруды: лингвистический кружок «Полиглот».

■ Библиотека-читальня им. И. С.Тургенева: курсы «Бабушка-блогер».

Интересное времяпровождение для пенсионеров любого возраста

Пенсионный возраст не обязательно связан со скукой и постоянными болезнями. При хорошем моральном и физическом самочувствии человеку часто бывает просто нечем себя занять, особенно, когда уже подросли внуки, а дети приезжают редко. Люди нуждаются в общении, интересных занятиях, нормированном графике жизни. Все это могут предоставить специализированные учреждения.

Читать еще:  Новый год на английском языке. Новый Год, Рассказ На Английском (С Переводом)

В Москве функционируют центры досуга для пенсионера, предлагающие специальные программы для пожилых людей. Здесь могут встречаться люди примерно одного возраста, общаться, знакомиться, делиться своими новостями, совмещая приятельские беседы с интересными занятиями. Все пенсионеры выбирают те мероприятия, которых подходят им по характеру: игры, творчество, хобби. Хорошо организованный быт вне дома благотворно влияет на здоровье и моральное состояние пожилых людей.

Подарите своему близкому человеку новые эмоции

У пожилых, которые занимаются только домашним хозяйством, может развиться апатия, депрессия, что неизбежно повлечет за собой болезни. Выход на пенсию для многих становится настоящим испытанием, и нередко именно поэтому люди в возрасте предпочитают продолжать работать. Досуговые центры помогают разнообразить этот быт, предлагают место для встречи со сверстниками, единомышленниками.

Чтобы понять пользу таких центров, задумайтесь, как живут пенсионеры за границей. Они дышат полной грудью, путешествуют, играют в покер и живут для себя. Вы можете подарить своему родному человеку интересный образ жизни. Путешествия, конечно, может себе позволить не каждый, но устроить пожилого человека в досуговый центр — вполне реально. Это не требует больших финансовых вливаний, зато наверняка положительно влияет на настроение самочувствие престарелых людей.

Что включает в себя досуговая организация

Центр досуга предлагает своим посетителям интересные мероприятия, как правило, это:

  • Компьютерные классы, где пенсионеров знакомят с компьютерными программами или «открывают» мир интернета.
  • Шахматы.
  • Литературное чтение.
  • Рисование.
  • Вышивание.
  • Пение и танцы.
  • Курсы фотографии.
  • Изучение иностранных языков.
  • Театральные постановки и другие.

Каждый может записаться в центр досуга и посещать те мероприятия, которые ему интересны больше всего, а если есть возможность и время, то можно посещать несколько кружков. Досуговый центр для пенсионеров поможет раскрыть таланты и скрытые возможности пожилого человека, о которых он мог не догадываться. Пенсионерам важно быть чем-то заинтересованными и иметь цели в жизни, не чувствовать себя одинокими.

Досуговый центр занимает свободное время, позволяет что-то планировать, репетировать, придумывать. Ваш родной человек выберет досуг по душе, и у него заново появится интерес к жизни. Часто организуются показательные выступления, и вы сможете лично увидеть, чем занимались во время курсов пожилые люди, каких они достигли результатов. Возможно вы и не подозревали, что ваша бабушка, например, актриса, и с удовольствием исполнит главную роль в театральной постановке.

Домашние репетиции, планы на будущее, ожидание ярких моментов — все это зажигает взгляд, делает человека моложе и жизнерадостнее. В медицине сегодня такие мероприятия предписываются как разновидность терапии в ряде случаев.

Досуговый центр для пенсионеров позволяет вести относительно активную жизнь, что благоприятно сказывается на здоровье. Интересные занятия отгоняют негативные мысли, помогают продлить жизнь. Пенсионеры находят общие интересы в занятиях и темы для бесед, что из простого досуга нередко перерастает в дружбу.

Увлеченный пожилой человек перестает лезть в личную жизнь своих близких, более того, у него самого все время есть новости, которыми он стремится поделиться.

Преимущества частного центра для пожилых людей

Сегодня существуют как частные, так и государственные организации, которые предлагают досуг для пенсионеров. Большая выгода частных компаний в том, что они спонсируются инвесторами и предлагают больший спектр услуг. Персонал в таких организациях получает более выгодную заработную плату, поэтому относится к пенсионерам с большим вниманием и терпением. Атмосфера в таких организациях дружественная, а обстановка уютная и непринужденная. Как правило, такие организации существуют в каждом районе, поэтому вы всегда сможете подобрать досуг для пенсионеров с удобным для него расположением. Стоимость мероприятий обычно вполне доступная, но эти детали всегда уточняются на месте.

Для более подробной информации об услугах следует связаться с менеджером организации. У него же вы сможете узнать, как записаться на интересующие вас курсы. Выбирать организацию лучше с самим родственником, чтобы он самостоятельно выбрал род деятельности, график посещения и другие нюансы.

Источники:

http://zhenskie-uvlecheniya.ru/obzor-samyx-interesnyx-xobbi-dlya-pensionerov-chem-uvlechsya-svobodnoj-zhenshhine.html
http://aif.ru/culture/freeway/hobbi_dlya_pensionera_gde_lyudyam_starshego_vozrasta_provesti_svoy_dosug
http://www.pansionatcdz.ru/stati/vremyaprovozhdenie-dlya-pensionerov-lyubogo-vozrasta/

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector