Стиль жизни: Как определить свой тип внешности самостоятельно. Классификация типов внешности: определите, какие цвета вам подходят

О клинических исследованиях

Что такое клинические исследования и зачем они нужны? Это исследования, в которых принимают участие люди (добровольцы) и в ходе которых учёные выясняют, является ли новый препарат, способ лечения или медицинский прибор более эффективным и безопасным для здоровья человека, чем уже существующие.

Главная цель клинического исследования — найти лучший способ профилактики, диагностики и лечения того или иного заболевания. Проводить клинические исследования необходимо, чтобы развивать медицину, повышать качество жизни людей и чтобы новое лечение стало доступным для каждого человека.

Как их проводят?

У каждого исследования бывает четыре этапа (фазы):

I фаза — исследователи впервые тестируют препарат или метод лечения с участием небольшой группы людей (20—80 человек). Цель этого этапа — узнать, насколько препарат или способ лечения безопасен, и выявить побочные эффекты. На этом этапе могут участвуют как здоровые люди, так и люди с подходящим заболеванием. Чтобы приступить к I фазе клинического исследования, учёные несколько лет проводили сотни других тестов, в том числе на безопасность, с участием лабораторных животных, чей обмен веществ максимально приближен к человеческому;

II фаза — исследователи назначают препарат или метод лечения большей группе людей (100—300 человек), чтобы определить его эффективность и продолжать изучать безопасность. На этом этапе участвуют люди с подходящим заболеванием;

III фаза — исследователи предоставляют препарат или метод лечения значительным группам людей (1000—3000 человек), чтобы подтвердить его эффективность, сравнить с золотым стандартом (или плацебо) и собрать дополнительную информацию, которая позволит его безопасно использовать. Иногда на этом этапе выявляют другие, редко возникающие побочные эффекты. Здесь также участвуют люди с подходящим заболеванием. Если III фаза проходит успешно, препарат регистрируют в Минздраве и врачи получают возможность назначать его;

IV фаза — исследователи продолжают отслеживать информацию о безопасности, эффективности, побочных эффектах и оптимальном использовании препарата после того, как его зарегистрировали и он стал доступен всем пациентам.

Считается, что наиболее точные результаты дает метод исследования, когда ни врач, ни участник не знают, какой препарат — новый или существующий — принимает пациент. Такое исследование называют «двойным слепым». Так делают, чтобы врачи интуитивно не влияли на распределение пациентов. Если о препарате не знает только участник, исследование называется «простым слепым».

Чтобы провести клиническое исследование (особенно это касается «слепого» исследования), врачи могут использовать такой приём, как рандомизация — случайное распределение участников исследования по группам (новый препарат и существующий или плацебо). Такой метод необходим, что минимизировать субъективность при распределении пациентов. Поэтому обычно эту процедуру проводят с помощью специальной компьютерной программы.

Преимущества и риски для участников. Плюсы

  • бесплатный доступ к новым методам лечения прежде, чем они начнут широко применяться;
  • качественный уход, который, как правило, значительно превосходит тот, что доступен в рутинной практике;
  • участие в развитии медицины и поиске новых эффективных методов лечения, что может оказаться полезным не только для вас, но и для других пациентов, среди которых могут оказаться члены семьи;
  • иногда врачи продолжают наблюдать и оказывать помощь и после окончания исследования.

При этом, принимая решение об участии в клиническом исследования, нужно понимать, что:

  • новый препарат или метод лечения не всегда лучше, чем уже существующий;
  • даже если новый препарат или метод лечения эффективен для других участников, он может не подойти лично вам;
  • новый препарат или метод лечения может иметь неожиданные побочные эффекты.

Главные отличия клинических исследований от некоторых других научных методов: добровольность и безопасность. Люди самостоятельно (в отличие от кроликов) решают вопрос об участии. Каждый потенциальный участник узнаёт о процессе клинического исследования во всех подробностях из информационного листка — документа, который описывает задачи, методологию, процедуры и другие детали исследования. Более того, в любой момент можно отказаться от участия в исследовании, вне зависимости от причин.

Обычно участники клинических исследований защищены лучше, чем обычные пациенты. Побочные эффекты могут проявиться и во время исследования, и во время стандартного лечения. Но в первом случае человек получает дополнительную страховку и, как правило, более качественные процедуры, чем в обычной практике.

Клинические исследования — это далеко не первые тестирования нового препарата или метода лечения. Перед ними идёт этап серьёзных доклинических, лабораторных испытаний. Средства, которые успешно его прошли, то есть показали высокую эффективность и безопасность, идут дальше — на проверку к людям. Но и это не всё.

Сначала компания должна пройти этическую экспертизу и получить разрешение Минздрава РФ на проведение клинических исследований. Комитет по этике — куда входят независимые эксперты — проверяет, соответствует ли протокол исследования этическим нормам, выясняет, достаточно ли защищены участники исследования, оценивает квалификацию врачей, которые будут его проводить. Во время самого исследования состояние здоровья пациентов тщательно контролируют врачи, и если оно ухудшится, человек прекратит своё участие, и ему окажут медицинскую помощь. Несмотря на важность исследований для развития медицины и поиска эффективных средств для лечения заболеваний, для врачей и организаторов состояние и безопасность пациентов — самое важное.

Читать еще:  Сколько по закону длится декретный отпуск? Основания, по которым продлевают дни

Потому что проверить его эффективность и безопасность по-другому, увы, нельзя. Моделирование и исследования на животных не дают полную информацию: например, препарат может влиять на животное и человека по-разному. Все использующиеся научные методы, доклинические испытания и клинические исследования направлены на то, чтобы выявить самый эффективный и самый безопасный препарат или метод. И почти все лекарства, которыми люди пользуются, особенно в течение последних 20 лет, прошли точно такие же клинические исследования.

Если человек страдает серьёзным, например, онкологическим, заболеванием, он может попасть в группу плацебо только если на момент исследования нет других, уже доказавших свою эффективность препаратов или методов лечения. При этом нет уверенности в том, что новый препарат окажется лучше и безопаснее плацебо.

Согласно Хельсинской декларации, организаторы исследований должны предпринять максимум усилий, чтобы избежать использования плацебо. Несмотря на то что сравнение нового препарата с плацебо считается одним из самых действенных и самых быстрых способов доказать эффективность первого, учёные прибегают к плацебо только в двух случаях, когда: нет другого стандартного препарата или метода лечения с уже доказанной эффективностью; есть научно обоснованные причины применения плацебо. При этом здоровье человека в обеих ситуациях не должно подвергаться риску. И перед стартом клинического исследования каждого участника проинформируют об использовании плацебо.

Обычно оплачивают участие в I фазе исследований — и только здоровым людям. Очевидно, что они не заинтересованы в новом препарате с точки зрения улучшения своего здоровья, поэтому деньги становятся для них неплохой мотивацией. Участие во II и III фазах клинического исследования не оплачивают — так делают, чтобы в этом случае деньги как раз не были мотивацией, чтобы человек смог трезво оценить всю возможную пользу и риски, связанные с участием в клиническом исследовании. Но иногда организаторы клинических исследований покрывают расходы на дорогу.

Если вы решили принять участие в исследовании, обсудите это со своим лечащим врачом. Он может рассказать, как правильно выбрать исследование и на что обратить внимание, или даже подскажет конкретное исследование.

Клинические исследования, одобренные на проведение, можно найти в реестре Минздрава РФ и на международном информационном ресурсе www.clinicaltrials.gov.

Обращайте внимание на международные многоцентровые исследования — это исследования, в ходе которых препарат тестируют не только в России, но и в других странах. Они проводятся в соответствии с международными стандартами и единым для всех протоколом.

После того как вы нашли подходящее клиническое исследование и связались с его организатором, прочитайте информационный листок и не стесняйтесь задавать вопросы. Например, вы можете спросить, какая цель у исследования, кто является спонсором исследования, какие лекарства или приборы будут задействованы, являются ли какие-либо процедуры болезненными, какие есть возможные риски и побочные эффекты, как это испытание повлияет на вашу повседневную жизнь, как долго будет длиться исследование, кто будет следить за вашим состоянием. По ходу общения вы поймёте, сможете ли довериться этим людям.

Если остались вопросы — спрашивайте в комментариях.

Как определить типаж своей внешности по системе Кибби

  • Как определить типаж своей внешности по системе Кибби
  • Как определить макияж по типу внешности
  • Как определить свой цветотип внешности

Для начала сфотографируйтесь в полный рост в нижнем белье, а также сделайте фото «как на паспорт» без косметики. Делать фото лучше всего при дневном освещении. Так вероятность искажений фигуры и лица на фото будет минимальной.

Итак, начнем с определения костной структуры.

Вертикальная линия («насколько высокой я кажусь окружающим?»):

а. Люди постоянно думают, что я выше, чем есть;
б. Люди иногда думают, что я слегка выше, чем есть;
в. Обычно люди определяют мой рост правильно или же не удивляются, когда я называю его;
г. Обычно людям кажется, что я немного ниже, чем на самом деле;
д. Окружающие видят, что я очень небольшого роста.

а. Острые, узкие;
б. Притупленные, немного широкие;
в. Ровные, симметричные;
г. Острые, но покатые;
д. Круглые и покатые.

а. Слегка длинноватые, узкие;
б. Слегка длинноватые, широкие;
в. Средней длины, пропорциональные;
г. Слегка короткие, маленькие;
д. Очень короткие по отношению к телу, маленькие.

а. Узкие, длинные, изящные;
б. Широкие и крупные;
в. Средние, пропорциональные;
г. Маленькие, изящные, узкие;
д. Широковатые и маленькие.

Когда вы определились с костной структурой, самое время переходить к следующей части — оценке мягких тканей.

Определение типа фигуры.

а. Жилистая, слегка удлиненная и худощавая;
б. Мускулистая, широкая;
в. Симметричная и пропорционалная;
г. Пропорциональная с намёком на тип фигуры «песочные часы»;
д. Пышные формы, очень округлая и мягкая, настоящие «песочные часы».

Верхняя часть тела и грудь:

а. Подтянутая и плоская, лишний вес здесь откладывается в последнюю очередь;
б. Широкая, слегка полнеет при общем наборе веса;
в. Средняя, пропорциональная;
г. Грудь ярко выражена на фоне талии и бедер, излишек веса в первую очередь откладывается в этой части;
д. Очень пышная независимо от веса.

Читать еще:  Принс: последние новости. От чего умер то?

а. Длинноватая, немного «мальчишеская» даже при лишнем весе;
б. Длинноватая, прямая, при наборе веса становится визуально равна бедрам;
в. Средняя, умеренно выраженная;
г. Очень заметная и лонкая на фоне бедер и талии;
д. Широковатая, но хорошо очерченная.

а. По-мальчишески прямые, но при наборе веса он откладывается именно в этой области;
б. Прямые, но немного широкие, вес в первую очередь откладывается здесь;
в. Средние, пропорциональные;
г. Ярко выраженные и округлые на фоне талии;
д. Всегда округлые и очень мягкие вне зависимости от веса.

Ноги от бедер до колен и руки от локтей до плеч:

а. Худощавые, жилистые, длинные;
б. Слегка мускулистые, длинноватые;
в. Средние;
г. Немного укороченные, мягкие;
д. Слегка короткие, очень мягкие, без намека на мускулистость.

На этом второй этап подошел к концу. Переходим к оценке лица, которая состоит из двух этапов: оценка костной структуры и оценка черт.

Костная структура лица.

а. Резкий, заметно очерченный;
б. Немного большой, скругленный, широковатый;
в. Средний, симметричный;
г. Слегка острый, узкий, изящный;
д. Слегка широкий и округлый.

а. «Орлиный», острый, заметно выступающий;
б. Широкий, немного притупленный;
в. Средний, пропорциональный;
г. Немного заостренный, узкий о изящный;
д. Мягко закругленный, широкий, но не крупный.

а. Выступающие, высокие;
б. Широковатые;
в. Средние, пропорциональные;
г. Слегка округлые, но узкие и изящные;
д. «Яблочки»: округлые, слегка широкие.

Непосредственно после оценки костной структуры переходим к чертам лица.

Черты лица.

а. Близко посаженные, немного узкие, прямая или миндалевидная форма;
б. Широко посаженные, узкие, прямая форма;
в. Симметричные, пропорциональные;
г. Возможно, близко посаженные, круглая или немного миндалевидная форма;
д. Очень большие и очень круглая форма.

а. Узкие и прямые;
б. Широкие, но прямые и твердые;
в. Средние, не пухлые и не узкие;
г. Немного округлые, пухловатые;
д. Очень пухлые и округлые.

а. Всегда подтянутые и немного впалые;
б. Подтянутые, но при лишнем весе становятся слегка пухлыми;
в. Средние;
г. Полные, при лишнем весе становятся очень пухлыми;
д. Очень пухлые и остаются такими даже при отсутствии лишнего веса.

Последний пункт — волосы.

Волосы:
а. Очень тонкие, мягкие (вьющиеся или прямые);
б. Тяжелые, густые, немного шероховатые (прямые или вьющиеся);
в. Немного волнистые, средней текстуры;
г. Средней густоты (вьющиеся или волнистые);
д. Очень густые, мягкие (очень вьющиеся или кудрявые).

После оценки всех этапов подсчитайте количество букв (а-д). Теперь определим типаж.

Больше всего А: Драматик (Dramatic).

Больше всего Д: Романтик (Romantic).

Больше всего В: Классик (Classic).

Больше всего Б: Натурал (Natural).

Поровну А и Д: Гамин (Gamine).

Больше всего А и несколько ответов Д: Мягкий Драматик (Soft Dramatic).

Больше всего Д и/или Г и несколько ответов А: Театральный Романтик (Theatrical Romantic).

Больше всего В и несколько ответов А и/или Б: Драматический Классик (Dramatic Classic).

Больше всего В и несколько ответов Г и/или Д: Мягкий Классик (Soft Classic).

Больше всего Б и несколько ответов А: Яркий Натурал (Flamboyant Natural).

Больше всего Б и несколько ответов Г и/или Д: Мягкий Натурал (Soft Natural).

Поровну между А и Д и несколько ответов Б: Яркий Гамин (Flamboyant Gamine).

Поровну между А и Д и несколько ответов Д: Мягкий Гамин (Soft Gamine).

Полезный совет: не переоценивайте себя. К примеру, многие женщины не готовы признать, что у них узкие глаза, широковатая талия или короткие ноги. Не обманывайтесь, если это так! Честность и откровенность помогут вам найти недостатки и скрыть их посредством рекомендаций Кибби, а достоинства, наоборот, подчеркнуть.

Классификация типов внешности: определите, какие цвета вам подходят

Выбор цвета свадьбы – очень важный вопрос. Ведь тон, который вы предпочтете, должен быть не только модным и актуальным, но и подходящим именно вам, раскрывающим все достоинства внешности каждого из вашей пары. Чтобы найти такой оттенок, необходимо в первую очередь понять, какие цвета вам подходят. Для этого предлагаем познакомиться с классификацией «12 типов внешности», которая учитывает больше уникальных характеристик разных людей, чем более известное разделение типажей «на четыре сезона» – зима, весна, лето и осень.

Кто придумал цветовые типы внешности

Теорию четырех типов внешности по временам года придумал Иоганнес Иттен (1888-1967) – известный швейцарский художник, теоретик искусства и педагог. Чтобы понять, к какому типажу относится человек, нужно посмотреть на цвет его глаз, кожи и волос. В первую очередь определяется принадлежность к холодному или теплому типу, а затем оценивается интенсивность красок. Холодный, контрастный, яркий – зима; холодный, пастельный – лето; теплый, яркий, ясный – весна; теплый, землистый, глубокий – осень. Тип внешности дается человеку с рождения и не меняется в течение всей его жизни. Поэтому если вы однажды поймете, какие цвета ваши, это знание будет помогать вам в выборе одежды и даже предметов домашнего интерьера, всю жизнь.

Существует и более подробная классификация типов внешности, основанная на системе цвета американского художника, педагога и теоретика Элберта Манселла (1958-1918). Он оценил оттенки цвета с точки зрения трех основных характеристик – глубина (светлый-темный), насыщенность (чистый — мягкий) и цветовой тон (теплый-холодный). На основе этого деления создана система, включающая 12 типов внешности – по три на каждый «сезон» Иттена. Причем все 12 типов разделены на пары родственных, похожих, дополняющих друг друга типажей. Эта классификация объясняет, почему кому-то подходят и теплые, и холодные цвета.

Читать еще:  Проект по экологии «Голубая капелька» в первой младшей группе. Краткосрочный экологический проект в первой младшей группе «Вода-волшебница

Применяя любую классификацию к конкретным людям, стоит помнить, что природа намного разнообразнее любых систем, и потому всегда могут найтись исключения из правил. Классификация может дать только общее направление, в котором нужно двигаться.

В палитре оттенков для каждого типа внешности есть темные, яркие и мягкие оттенки. Разница только в их тоне и количестве.

Основные типы внешности

1.Теплый тип (теплая весна и теплая осень)

Общее впечатление от этого типажа – сияет золотистыми искорками. Волосы могут быть от светло-русых до темно-каштановых, но обязательно с рыжеватым оттенком. Глаза – от светло- до темно-карих с теплым оттенком, зеленые, зеленые с серым или голубым оттенком, цвета ореха (смесь зеленого и коричневого). Оттенки кожи теплые – бежевый, персиковый, слоновая кость, загар, обязательно с золотистым оттенком.

Этим типажам подходят сочные оттенки с теплым золотым (рыжим) подтоном. Возможны, эксперименты с яркими чистыми тонами, но они все же подойдут в большей мере для акцентов и аксессуаров, чем для основного тона одежды. Ваши цвета – это беж, оливковый, персиковый, цвет кукурузы, ржавчины, замши, помидора, баклажана, персика, мха, кораллов, абрикоса, горчицы. Нужно избегать холодных цветов (с серо-голубым подтоном). Белый лучше заменить на кремовый. Синие и голубые – только сложные, с желто-зеленым, грязноватым подтоном. Черный – подальше от лица, только в аксессуарах.

Важно запомнить, что теплому типу идут только теплые оттенки. Для теплой весны – более яркие и легкие, у теплой осени – более глубокие и плотные (но не слишком).

2.Холодный тип (холодный летний и холодный зимний)

Для таких типов внешности хорошо подойдет элегантная европейская сдержанность. Так как им идут только холодные цвета, то и их внешность содержит в себе серые и холодные розоватые краски. Волосы могут быть от светлых до темных (но ненасыщенных) обязательно с пепельным оттенком: пепельный блондин, русый с пеплом, каштановый с пеплом, проседь. Глаза соответственно тоже с серым оттенком карие, голубые или зеленые. В коже присутствует холодный розовый подтон, бледность, сероватый оттенок. Если кожа и бежевая, то холодного тона.

Подходят только холодные цвета с голубым подтоном. Идеально – голубой и розовый. Выигрышно – синий, цвет неба, изумруд, фуксия, малина, винный, сиреневый, лиловый, серый, белый. Желтый нужно носить с осторожностью, вам подходит только один оттенок – лимонный желтый. Противопоказаны теплые оттенки – все, что содержит рыжий (хаки, терракотовый, томатно-красный и другие.

Холодная зима способна выдержать контрасты, поэтому ей стоит носить контрастные оттенки холодной палитры. Холодное лето с ними не очень справляется, поэтому лучше находить более мягкие сочетания.

3. Яркий тип (яркая весна и яркая зима)

Это очень выразительная и контрастная внешность. Человека такого типажа трудно не заметить в толпе, он очень яркий. Этот эффект создается за счет высокого контраста между цветом кожи, волос и глаз. Волосы могут быть либо очень яркого темного насыщенного цвета (кофейно-коричневые, «вороново крыло») или выразительно светлые (нордические блондин, седой, сияющий пшеничный). Глаза тоже не заметить невозможно – темные карие, сочные голубые, синие, темно-серые или зеленые. Хорошо заметен контраст между радужкой и белком глаза. Цвет кожи зачастую контрастный по отношению к глазам и волосам – фарфоровый, слоновая кость, светлый. Но бывает и смуглый с холодным оттенком пепла или яркий бежевый с желтым подтоном.

Таким типажам подойдут такие же чистые, яркие, насыщенные цвета в одежде, а также высокая контрастность деталей. Люди с такой внешностью в этих цветах не потеряются, их красота только проявится и прояснится. Подходят – белый, черный, алый, фуксия, классический чистый синий, цвет лимона, лиловый, темная зелень, бирюза, чистая зелень, серый. Категорически не подходят пастельные оттенки. В одежде лучше иметь какие-то контрастные детали, уходить от однотонности.

Яркая весна отличается от яркой зимы тем, что в ее палитре больше чистых теплых оттенков – цвет свежей зелени, бирюза, чистый желтый, теплый яркий красный. Соответственно у зимы больше холодных чистых тонов, сочетание белого и черного способны украсить ее как никого другого.

4. Мягкий тип (мягкое лето и мягкая осень)

Люди этого типа внешности выглядят очень спокойно, мягко, не вызывающе. Им присуща сдержанная элегантность. Их волосы русые, каштановые, белокурые всегда имеют легкий пепельный сероватый оттенок (даже если они рыжие – у осени). Цвет глаз тоже очень деликатный, мягкий – приглушенный зеленый, голубой или карий. Возможны сочетания разных оттенков – зелено-карие, серо-зеленые, серо-голубые. Цвет кожи неконтрастный – слоновая кость, бежевый с оттенком розового, светлый оливковый, иногда – смуглый. Веснушки, но не очень выразительные.

В одежде подходят сложные пастельные оттенки, царство полутонов – серо-зеленые, сине-зеленые, желто-бежевые, приглушенный терракотовый, синий с серым, цвет вина, темный синий, серо-коричневый, шоколадный, овечья шерсть. Они должны составлять основу гардероба. Подходит однотонная одежда, монохромные сочетания с минимумом контрастов. Противопоказаны яркие чистые тона (красный, черный, белый), они заберут все внимание на себя, человека из-за них будет не видно.

Мягкое лето отличается от мягкой осени тем, что ему идут мягкие холодные тона. А осени соответственно подходят мягкие теплые.

Источники:

http://yandex.ru/health/turbo/articles?id=2463
http://www.kakprosto.ru/kak-927436-kak-opredelit-tipazh-svoey-vneshnosti-po-sisteme-kibbi
http://svadbodelov.ru/material/klassifikaciya-tipov-vneshnosti-opredelite-kakie-cveta-vam-podhodyat-1777

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector