Женская энергия – ключ к магнетизму и привлекательности. Женская энергетика: как делать упражнения Ларисы Ренар

Содержание

Женская энергия – ключ к магнетизму и привлекательности

Всем знакомо выражение о том, что красота – это страшная сила. И практически весь прекрасный пол стремится всегда выглядеть сногсшибательно, но, при этом, многие все равно одиноки или не могут удержать возле себя мужчину надолго. Внешняя красота, безусловно, играет огромную роль в восприятии женщины окружающими, да и самой себя. Но если за идеальной внешностью больше нет ничего, то тогда нет смысла во всей этой идеальности.

Женщина притягательна, когда она наполнена энергией! И сегодня я дам вам несколько практик по активации женской энергии и красоты. Ведь все мы немножко волшебницы, и немножко колдуньи, главное – направлять свои силы в нужную сторону и во благо для себя и для других людей.

Усиление женской чакры и энергетики

Эта чакра называется Муладхара. Для практики вам понадобится масло иланг-иланга и сфера розового кварца. Капните в аромалампу 4-5 капель масла и подождите, пока аромат не распространится по комнате. Лягте, расслабьтесь и положите кварц себе на живот, в район матки. Дышите глубоко и спокойно, а затем вдохните воздух в центр лба (район третьего глаза) и, задержав дыхание, опустите его в низ живота. Почувствуйте, как энергия наполняет район низа живота, затем, на выдохе, поднимите воздух и выдохните опять через центр лба.

Сделайте 20 таких вдохов-выдохов, а затем просто расслабьтесь и дышите спокойно, ощущая как розовый кварц наполняет ваше тело теплой, розовой энергией. Как ваша женская энергия , ваша сила концентрируется в низу вашего живота, а затем растекается по всему телу. Достаточно полежать так минут 10-15 и вы будете наполнены силой и энергией. Можете подключить к этой практике и яичниковое дыхание, об этой мощной технике наполнения энергии можно почитать в статье «Пробуждение женских энергий».

Изменение вибраций и наполнение себя и своего поля любовью

Об этом способе повышения привлекательности слышали многие. Это такой своеобразный трехнедельный марафон пробуждения любви.

В течение трех недель вам надо будет обращать внимание на всех представителей мужского пола (юноши, мужчины, пенсионеры) как в реальности, так и в телевизоре, и в интернете.

Первую неделю, завидев представителя мужского пола, говорите про себя, что вы любите его. Даже если мимо вас проходит строй солдат, просто говорите: «Я люблю этого мужчину, и этого, и того я тоже люблю!».

Вторую неделю говорите и думайте о том, что эти мужчины любят вас («этот мужчина любит меня, и этот тоже любит, и этот очень любит меня»).

А всю последнюю неделю любовь должна стать обоюдной («я люблю этого мужчину, и он любит меня», «он любит меня, как и я его»).

Таким образом вы создадите вокруг себя мощное поле любви. Во многих женщинах глубоко сидит большая обида на мужчин или нелюбовь к ним. Мужчины это чувствуют и обходят таких дам стороной. Этой практикой вы уберете все блоки и обиды и станете очень привлекательной для противоположного пола.

Усиление магнетизма и привлекательности с помощью Луны

Сейчас период роста Луны, в статье «Ритуалы на растущую луну» вы можете почитать, как в этот период можно привлечь достаток и здоровье. Скоро Луна будет полной и это самый лучший момент для усиления своей привлекательности.

Лунная энергия – это женская энергия.

Налейте воду в прозрачный (желательно, хрустальный) сосуд и в полнолуние, когда луну будет очень хорошо видно, поставьте его на окно, чтобы свет луны отражался в нем. А перед этим, вам надо будет поместить в сосуд красную ленту с тремя узелками (красота, харизма и уверенность).

Завязывая первый узел, произносите: «Я завязываю узел и крепко связываю себя с привлекательностью и природной красотой. Я нравлюсь людям и самой себе».

Завязывая второй узел, скажите: «Я завязываю этот узел и крепко связываю себя с легким нравом, приветливостью и харизмой. Я обаятельна».

Читать еще:  Щипит в груди после кормления. Жжение в груди при грудном вскармливании

Завязывая третий узел, говорите: «Завязывая этот узел, я крепко-накрепко связываю себя и уверенность в одно целое. Окружающие уважают и ценят меня. И я сама ценю себя и верю в себя».

После того, как сосуд постоит в ночь на полнолуние на подоконнике, умывайтесь этой водой до тех пор, пока она не закончится. В следующее полнолуние можете опять сделать такую волшебную водичку.

Вот такие вот женские практики. Они несложные и работающие. Будьте уверены в себе, в своей красоте, в своей уникальности. Признаки уверенности в себе – это прямой взгляд, красивая и легкая походка, ровная спина и улыбка на лице.

А если вы считаете себя непривлекательной и никак не можете найти в себе изюминку, потратьтесь один раз и доверьте себя стилистам. Сменив имидж, вы можете полностью изменить свою жизнь.

И не забывайте о женских практиках. Предлагаю вам ознакомиться с медитацией для обретения внутренней гармонии , которая поможет вам наполниться женской энергией и стать привлекательной для мужчин.

Если эта статья была полезна для Вас, и Вы хотите рассказать о ней своим друзьям, нажмите на кнопочки. БОЛЬШОЕ Спасибо!

Как привлечь мужчину: энергетические практики от Ларисы Ренар

Если под бой курантов вы загадали одно-единственное желание — в новом году встретить свою вторую половинку, мы расскажем вам, с чего можно и нужно начать прямо сейчас!

«Любимый сам вас найдет, если только вы будете находиться в нужном психологическом состоянии», — считает Лариса Ренар, создательница Академии частной жизни, и предлагает вашему вниманию несколько простых упражнений и техник, которые позволяют добиться этого эффекта.

Мир полон мужчин, полон возможностей и чудес — нужно просто начать делать простые шаги и все случится!

«Дыхание матки»: практика для наполнения энергией

Вы закрываете глаза и переводите внимание на матку. Вы делаете вдох животом и представляете, как матка расширяется и наполняется энергией, и на выдохе сжимаете интимные мышцы. Делаете 10-15 таких циклов и представляете, как энергия земли входит в ваши стопы, поднимается в матку и на выдохе наполняет ее. Делаете еще 15 вдохов и выдохов – до тех пор, пока не почувствуете жар внизу живота и легкую пульсацию матки. И с каждым ударом вы представляете, как пространство вашей матки расширяется, становясь еще больше и больше. Сначала пространство увеличивается до размеров комнаты, потом до размеров города, потом до размеров страны, планеты и, наконец, Вселенной. И вы парите в этом пространстве, наслаждаясь его величественностью и совершенством. Вы чувствуете вечную пульсацию Вселенной, пульсацию, рождающую новые миры: вдох и выдох – вечное биение жизни. И насладившись этим состоянием, вы начинаете сжимать свое пространство до размеров планеты, потом до размеров страны, города, комнаты, и вот вы уже чувствуете, как пространство сжимается до размеров матки. Вы мысленно благодарите пространство и открываете глаза.

Если вы будете делать эту практику хотя бы в течение недели, то уже начнете замечать первые результаты, но чтобы заставить мир крутиться вокруг вас и быть уверенной, что вы сможете привлечь в свою жизнь того, о ком вы мечтаете, начните делать воронку на привлечение.

Женская воронка на привлечение

Воронка делается на наполнение энергией или на привлечение мужчины и благоприятных событий. На выдохе через стороны поднимаем руки вверх и входим в энергетический поток, соединив ладони над головой. Выдох делаем через рот, выдыхая все негативное. На вдохе через нос снова опускаем руки до уровня груди. На задержке дыхания переворачиваем руки вниз и опускаем до уровня центра страсти (он находится на четыре пальца ниже пупка), фокусируем энергию, раздвинув ладони и соединив пальцы, как бы образуя треугольник вокруг этого центра.

На выдохе раскрываем воронку, подняв руки вверх и чуть сгибая локти, пальцы соединены, центр ладоней направлен вверх. И начинаем делать повороты по часовой стрелке (вправо), дыхание свободное, ни о чем особенном не думаем, позволяем мыслям течь свободно. Закончив практику, закрываем пространство, положив руки ладонями друг на друга, правая ладонь сверху, на низ живота. Благодарим пространство: «Я делаю это на благо мне и всей Вселенной». Воронка делается каждый день в течение 21 дня.

5 шагов, чтобы привлечь мужское внимание

Психологи заметили, что для удачного знакомства нужно сделать пять шагов. Хорошие новости: к каждому из них вы можете подготовиться.

1. Взгляд

«Мужчины смотрят на тех, кто их видит», — говорит народная мудрость. Не бойтесь смотреть на мужчин, но для того, чтобы ваш взгляд стал манящим, сексуальным и притягательным, сжимайте свои интимные мышцы (мышцы влагалища). Сделайте не менее 20 сжатий, ваши зрачки расширятся, и взгляд станет таким бездонным, что мужчине сразу захочется в нем утонуть. Подарите ему эту возможность, не отводя взгляд хотя бы семь секунд, и стараясь смотреть ему в левый глаз. Левый глаз «отвечает» за наше бессознательное, эмоции и помогает проникнуть человеку в душу. Вы можете наполнить свой взгляд восхищением и обещанием. Если выдалась свободная минутка – вы застряли в пробке или идете на работу, повторяйте про себя аффирмацию: «Я уже привлекательна, я уже сексуальна, я уже желанна!».

Читать еще:  Где найти скрипача на мероприятие. Скрипач на мероприятие. Скрипач на встречу гостей или для сценического выступления гарантированно сделает Ваш праздник чарующим, необычным и ярким

2. Улыбка

Когда мужчина наконец-то пришел в себя и осознал, что на него смотрят, нежно улыбнитесь ему мерцающей улыбкой. Представьте, что на вашем затылке появляются губы, которые расплываются в улыбке, при этом ваши настоящие губы остаются почти сомкнутыми. Такую улыбку еще называют улыбкой Моны Лизы, в ней тайна и глубина.

3. Походка

И если мужчина до сих пор не устремился к вам навстречу с предложением выпить чашку кофе, познакомиться, помочь или просто не пошел в вашу сторону, дайте ему еще один шанс. Начните сами идти к нему походкой страсти. Вы опускаете внимание в ваш центр страсти, и представляете, что из вашей матки идет ниточка к мужчине, чувствуете, что что-то вас влечет, тянет за эту ниточку. Идете по направлению к мужчине, как бы вперед маткой, сохраняя фокус внимания на низе живота. Если идти далеко, вы можете опять же начать сжимать мышцы, усиливая пылающий в вас огонь. Идите медленно, словно вас притягивает мощный магнит.

4. Голос

И когда вы, наконец-то, приблизились к мужчине, скажите: «Да»! Глубоко, томно, загадочно. Пусть этот звук идет из матки. И пусть мужчина думает, кому или чему вы сказали «Да»: ему, себе самой, хорошей погоде, или чему-то еще… Но чтобы произнести это коротенькое слово так, что его невозможно будет забыть, вам придется немного потренироваться. Даже недели занятий этой маленькой медитацией достаточно, чтобы ваше «Да» произвело сногсшибательное воздействие. Закрываем глаза, делаем вдох, на выдохе опускаем внимание в нашу матку. Как будто миллион ручейков со всего тела стекает в наш центр, в нашу матку. Низ живота наливается теплом, оранжевым цветом. Представьте огненное море внизу живота. Но этот огонь не обжигает, он дарит тепло. И в этом огненном море плавает наша маточка, наслаждаясь теплом и светом. И мы представляем, как у нашей маточки появляется рот. Он беззвучно открывается и говорит:«Да!» этому блаженству. Повторяем несколько раз. Затем начинаем губами произносить «Да!», но без звука. Добавляем звук, представляем, что он оранжевого цвета, идёт из самой глубины. Наш рот лишь пропускает этот оранжевый звук. Мы говорим «Да» этому миру, « Да» самой себе, «Да» блаженству.

5. Прикосновение

Нежно прикоснитесь к нему, к его запястью, к плечу, к спине. Но чтобы от вашего прикосновения все затрепетало в сердце мужчины, чтобы он вспоминал об вашей первой встрече , как о волшебном видении, прикоснитесь к нему не холодными руками ледяной статуи, а горячими наэлектризованными пальцами живой женщины. Да, это опять же требует маленькой тренировки, но эффект того стоит! Сделайте вдох и на выдохе опустите внимание в свою матку. Сфокусируйте энергию и почувствуйте тепло и легкую пульсацию. Представьте внизу живота жаркий пульсирующий шарик и на вдохе поднимите его до уровня сердца. На выдохе соедините его с вашим центром любви: присоединяя эмоции, радость, любовь к нашей страсти. Почувствуйте этот шар и на выдохе направьте два потока энергии в руки, к самым кончикам пальцев. И прикоснитесь к мужчине на вдохе, «включая» его в себя, чуть задержав движение.

Домашнее задание

Конечно, когда вы начнете знакомиться, вряд ли вы вспомните все упражнения и шаги, но практика в любом случае нужна. Можете успокоить себя, что вы просто репетируете роль роковой женщины.

Ваша задача – за неделю познакомиться с десятью мужчинами. Двое из них окажутся потенциальными женихами, остальные могут стать партнерами по бизнесу, друзьями, просто интересными собеседниками. Главное, что вы увидите и ощутите, что мир полон мужчин, полон возможностей и чудес — нужно просто начать делать простые шаги и все случится!

Женская энергетика: как делать упражнения Ларисы Ренар?

Как стать более сексуальной, sympaty.net уже писал. Одежда, настрой, ароматерапия, цветотерапия, упражнения на получение наслаждения от себя и от жизни. Есть и другой аспект: говорят, что сексуальность – это прежде всего энергия.

А ее нужно уметь получать, сохранять, контролировать. Упражнения Ларисы Ренар как раз и призваны помочь нам в этом. Хороших отзывов о них много, давайте проверим на себе?

Утреннее упражнение Ларисы Ренар «Разжигание огня страсти»

Усилить чувственность, настроить себя на получение удовольствия (во всем).

Утром встаете и упираетесь руками в колени, следите за тем, чтобы спина была прямая. Дышите животом: вдох носом – отпустили живот (выпятили), полный выдох ртом – втянули и чуть сжали мышцы влагалища. На вдохе представляем, как потоки энергии входят в нас, по позвоночнику доходят до матки, наполняют ее на выдохе.

Читать еще:  Конспект образовательной деятельности по лепке в средней группе «Козлик. Конспект занятия по декоративной лепке

Это нужно повторять до ощущения огня внизу живота. Затем набранную энергию нужно закрепить: сделайте несколько быстрых вдохов и выдохов носом, делая акцент на выдохе.

Делайте поначалу не больше двух минут, потому что от переизбытка кислорода у вас может закружиться голова.

На последнем выдохе вы задерживаете дыхание и делаете 4 замка: прижимаете подбородок к груди, сводите глаза к центру лба, максимально втягиваете диафрагму и сжимаете мышцы промежности. Как только будут первые позывы вдохнуть, медленно распрямляйте спину, снимайте замки, делайте медленный вдох ртом.

Чувствуйте, как энергия проходит в матку сверху вниз.

Вечернее упражнение Ларисы Ренар «Медитация на свечу»

Наполнить себя энергией огня и удовольствия – залога сексуальности.

Нужно взять красную свечу, зажечь и поставить ее на пол (или на маленький стул) так, чтобы сидя ощущать тепло огня промежностью.

После этого начинаете дыхательную практику. Вдох – сжимаете мышцы, как бы вдыхая огонь от свечи, выдох – расслабляете их.

Делать по 15 минут каждый день.

Упражнение Ларисы Ренар для накопления сексуальной энергии

Накопить сексуальную энергию, стимулировать выработку женских половых гормонов.

Дыхательное упражнение. Вдох через центр лба – сжимаем мышцы влагалища, задерживаем дыхание и пропускаем энергию по позвоночнику в матку, наполняя ее. Затем выдох, здесь важно добиться ощущения, что энергия как будто поднимается вверх (это вполне физические ощущения при регулярном выполнении и/или развитых мышцах промежности).

Делаем 20 циклов каждый день. Чем лучше будут развиты мышцы промежности, тем сильнее вы будете ощущать проходящие энергетические потоки.

Упражнение Ларисы Ренар для источения сексуальности

Источать женскую сексуальность, сделать сексуальность своей силой.

Матка – место женской силы, там пульсирует энергия, которая привлекает мужчин, исполняет наши желания. Попробуйте видеть и думать маткой, пропускать каждое свое решение через эту энергию.

Концентрируйте свое внимание на ней, когда смотрите на мужчину, прислушивайтесь к своим ощущениям там, когда пытаетесь найти ответ на спорный вопрос.

«Красивая и Успешная» обращает внимание своих читательниц на следующее: говорят, что можно еще и исполнять свои желания по этому методу.

Например, вы визуализируете идеальное платье, поездку на Бали или желанный выходной, потом вы сжимаете мышцы промежности, как бы захватывая эту картинку. И забываете про это желание, отпуская его.

Упражнение Ларисы Ренар с пульсацией матки

Развитие сексуальности, увеличение своей женской силы, привлечение в жизнь желанных событий.

Закройте глаза и переведите все внимание на матку. Вдох животом: представляем, как матка расширяется от наполняющей ее энергии. Выдох – сжимаете мышцы.

Нужно сделать 10-15 циклов, при этом необходимо визуализировать, что на вдохе энергия земли через ваши стопы поднимается в матку, наполняет ее. Затем делаете еще 15 таких циклов, пока не почувствуете пульсацию в матке.

С каждым пульсирующим ударом представляете, как ваша матка расширяется до размеров комнаты, дома, города, страны, планеты, Вселенной. Вы наслаждаетесь этим процессом, а затем начинаете сжимать свою Вселенную в обратном порядке до размеров матки. После выполнения этого необходимо поблагодарить пространство и можно открывать глаза.

Упражнение Ларисы Ренар «Женская воронка на привлечение»

Использовать свою сексуальность для привлечения в жизнь мужчины и желанных событий. Войти в женское состояние потока, когда желания исполняются как будто сами по себе.

Выдох – поднимите руки через стороны вверх, соедините ладони вместе, входите в энергетический поток. Выдох делается через рот, выдыхаем все плохое. Снова вдох, и опустите сложенные руки до уровня груди.

Задержка дыхания – переверните руки вниз и опустите их до уровня центра страсти (4 пальца ниже пупка), концентрируйтесь на этом месте, раздвигайте ладони, но соединив пальцы, как будто образуете треугольник вокруг центра.

На выдохе раскрывайте воронку, поднимите руки вверх, чуть сгибая локти, центр ладоней обязательно направлен вверх. Затем делайте повороты по часовой стрелке (вправо), мысли отпускайте и ни о чем не думайте.

Сколько крутиться? В зависимости от того результата, который вы ждете, и от вашего самочувствия, при этом крутиться нужно 3, 7, 17, 34, 72 или 108 раз.

В завершении упражнения закройте пространство, положив руки ладонями друг на друга на низ живота (правая сверху), поблагодарите пространство. Делать каждый день минимум 21 день.

Упражнения Ларисы Ренар набирают все больше сторонниц, их эффективность объясняют не только специалисты по работе с энергиями, но и обычные психологи и психотерапевты. При всем этом главное для достижения результата – верить в то, что вы делаете, и учиться чувствовать свое тело.

Источники:

http://happyticket555.ru/archives/5082
http://lifeacademy.ru/larisa-renar/publications/renar-larisa-online/kak-privlech-muzhchinu-energeticheskie-praktiki-ot-larisy-renar
http://www.sympaty.net/20140210/uprazhneniya-larisy-renar/

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector