Женские практики по наполнению энергии. Сила женской энергии. Энергетическая женская практика

Женские практики по наполнению женской энергией. Как стать привлекательной и уверенной в себе

В наше время многие женщины посвящают себя работе и карьере, они забывают о доме и полностью уходят в область зарабатывания денег. Нередко такое случается вынужденно, ведь как матери-одиночке еще тянуть семью и кормить детей? Но иногда женщины забывают о себе и о своей роли в этой жизни не из-за каких-то проблем, а просто из-за навязанных стереотипов. И мы видим толпы сильных, смелых, уверенных в себе, но ужасно одиноких барышень. Как же изменить эту ситуацию?

Как наполнить себя женской энергией?

Водоворот дел и забот заставляют женщину направлять свою энергию не в то русло, она наполняется мужской энергией, думая о работе, деньгах и выживании. В результате, даже если она красиво одевается, ходит в фитнес и следит за собой, мужчины проходят мимо, а в душе у такой девушки разлад.

Чаще всего она со временем перестает думать о внешности, переключается на работу полностью и забывает о своем женском предназначении. Это совершенно неправильно, ведь наполниться женской энергией можно благодаря различным способам!

Стоит только стать немного женственнее, как счастье придет, а в душе воцарится гармония. Вы полюбите себя, а после этого придут и те, кто полюбит вас.

Наполняться женской энергией можно и просто заботясь о себе, расслабляясь и проводя чисто женские процедуры. Сходите на маникюр, в спа-салон, полистайте яркие журналы, купите новое платье.

Массаж и долгие прогулки тоже поспособствуют в этом деле, кроме того, женщинам просто необходимо общение, а потому долго болтать с подругой – это не напрасная трата времени, а способ наполнить себя нужной энергией. Кулинария, творчество, забота о цветах тоже помогут.

По Ведам, наполниться женской энергией можно, регулярно выпивая на ночь по стакану подслащенного теплого молока со специями. Если вы будете уделять этим занятиям время, то ощутите гармонию в себе. Но есть и ритуалы, которые помогут наполниться энергией быстро.

Деревья издавна почитались нашими предками, каждое обладало своей энергией и силой. Можно воспользоваться древними знаниями и сейчас. Направляйтесь в лес и выбирайте то дерево, рядом с которым вам уютно и тепло.

Но помните, что, например, дуб – сугубо мужское растение, оно может наполнить вас силой и ясностью мысли, но сейчас нам нужно не это. Сосна дает невероятную волю к жизни, повышает иммунитет, а вот береза наполняет мягкой и спокойной энергией, которая так нужна женщинам.

Но береза очень избирательна, она может не поделиться с вами силами, если вы идете к ней не с чистой душой. Отнеситесь к деревцу ласково, поговорите с ним, попросите о помощи.

Лучше всего идти к березке до 9 часов утра, тогда она достигает пика своей силы. Если вы ей понравитесь, она щедро поделится с вами энергией. Также женщинам полезно будет и зарядиться энергией акации или калины.

В лес следует отправляться с чистыми помыслами, в одиночестве. Вытяните руку, прислушайтесь к ощущениям – если чувствуете тепло и покалывание около понравившегося дерева, то оно вам подходит. Постойте около выбранного вами деревца примерно пять минут на расстоянии полуметра, мысленно попросите его о помощи.

Теперь расслабьтесь, полностью доверьтесь ему и подходите ближе. Прикоснитесь лбом к стволу, поцелуйте кору, представьте, как от него к вам перетекает серебристая энергия, как она наполняет вас, течет по рукам, ногам, спине.

Дождитесь, пока потоки сконцентрируются в солнечном сплетении, поблагодарите дерево, поклонитесь ему и уходите. Дольше трех минут наполняться энергией не рекомендуется.

Через луну

Женская природа напрямую связана с Луной, ведь именно от нее зависит женский цикл. Луна влияет на здоровье, настроение, мысли людей. Именно она является средоточием женской энергии, и зарядиться от нее довольно просто.

Достаточно стоя смотреть на светило в течение четверти часа и представлять, как свет проникает в ваше тело, наполняя его. Такую практику следует проводить регулярно. Кроме того, стоит говорить с Луной, рассказывать ей о своих радостях, благодарить за все, просить чего-либо.

Попросите Луну о том, чтобы ваша женственность возросла, чтобы вы почувствовали единения с собственной природой. Помните, что просить увеличения чего-то, например, бюджета семьи или любви можно на растущую Луну, а об избавлении, к примеру, от болезней – на убывающую.

Для того чтобы наполниться женской энергией через Луну можно зарядить воду. Возьмите прозрачный стакан, наполните его чистой, желательно родниковой или дистиллированной водой, и поставьте на подоконник – пусть свет Луны падает на него. Оставьте его стоять так несколько часов или всю ночь, а потом используйте так, как хотите.

Такую «лунную» воду можно пить, а можно умываться ею, представляя, как лицо омывается лунным светом, можно добавлять в ванну или даже готовить на ней.

Читать еще:  Полезные статьи по уходу за собой. Как правильно ухаживать за собой

Во время беременности

Беременность – пора, когда женщина максимально близка к природе, когда ее истинная сущность раскрывается. Для того чтобы сохранить и не растерять, а также увеличить свою женскую энергию в этом период, хорошо заниматься йогой.

Это не только полезно для морального состояния и успокоения, но и принесет большую пользу здоровью будущей мамы и малыша. Кроме того, чаще слушайте спокойную музыку, балуйте себя вкусной едой, натирайте животик после душа ароматными маслами.

Чтобы повысить уровень женской энергии во время беременности, забудьте о растянутых балахонах, купите какое-нибудь красивое платье для беременных или новые бусы. Если умеете, займитесь вышиванием или вязанием – свяжите для малыша шапочку или одеяльце.

Энергетические практики во время беременности показаны, но нужно тщательно следить за своим состоянием. Например, если вы во время медитации почувствуете дискомфорт, боль в сердце, то немедленно прекратите ее. В этот период лучше не заниматься самоанализом, а посвятить себя общению с малышом.

Расслабившись и закрыв глаза, представляйте, как посылаете ему золотистый свет своей любви, визуализируйте это, почувствуйте тепло. Малыш вам обязательно ответит тем же.

Отзывы

Многие женщины, испробовавшие данные способы на себе, оставляют о них положительные отзывы. Общение с деревьями и с Луной особенно помогают наполниться женской энергией и восстановить гармонию в душе. После того, как начали заниматься этими практиками, многие сумели расслабиться, полюбить себя и стать мягче, женственнее, вследствие чего у них наладилась личная жизнь. Главное – заниматься этим регулярно и никогда не забывать о своей природе, позволив себе быть нежной и не по-бытовому, а по-женски мудрой. Ведь сила женщины не в том, чтобы завоевывать новые вершины и побеждать врагов, а в созидании и приумножении.

Эффективные практики по наполнению женской энергией

В последнее время все больше женщин интересуются практиками по наполнению женской энергией. С помощью простых техник можно улучшить свою жизнь, избавиться от негативных мыслей и привлечь счастье.

Женщина, наполненная женской энергией, будет счастлива и быстро найдет выход из любой запутанной ситуации. Опустошенная женщина будет несчастлива и в благоприятных условиях. Поэтому не нужно ждать случая, когда удача будет на вашей стороне: можно самостоятельно найти источник силы и наполниться истинной женственностью и любовью к себе.

Покровительницей женского начала считается Луна. Именно поэтому специалисты-эзотерики рекомендуют приурочить данные практики к началу нового лунного цикла — к Новолунию. Растущая Луна — период новых свершений, реализации планов, в то время как убыль лунного диска — время медитаций и молитв об очищении от негатива, о защите от завистливых людей, о счастье детей и возлюбленного.

Общение с природой

Через созерцание и взаимодействие с природой к женщине поступает колоссальное количество жизненной энергии, которая позволяет открыть чакры, настроиться на позитивную волну, обрести внутреннюю гармонию. Чтобы впитать в себя эту энергию жизни, женщине достаточно полюбоваться природным пейзажем, поймать ладонью снежинку, пройтись босой по траве, постоять под солнечными лучами, прижаться к дереву или погладить его кору. Чем больше вы будете взаимодействовать с природой, тем чище и сильнее будет и ваша энергетика.

Места силы

Посещение мест, которые обладают особой духовной силой, позволит не только наполниться позитивной энергетикой, но и обрести единство с собой и окружающим миром. Место силы можно выбрать по Знаку Зодиака, а можно отправиться туда, куда зовет сердце.

Уход за собой

Работа над собой, своим телом, душой, внешностью и здоровьем — это то, что позволяет женщине чувствовать себя счастливой. Вариантов бесчисленное множество: кому-то подойдут курсы иностранного языка, кому-то — мотивирующие ролики, другим — обучение, третьим — спа-процедуры, четвертым — фитнес, пятым — все перечисленное. Главное — добиться результата, наполнить сердце любовью к себе, сознание — светлыми мыслями, а тело — красотой и сиянием.

Духовные практики, благодарность, молитва

Совершенно неважно, какую вы исповедуете религию. Самое главное — делать это искренне. С раннего утра произнесите важные слова, пообщайтесь со Вселенной или своим внутренним Я, поделитесь своими проблемами с Богом, прочтите аффирмации или молитву. Научитесь благодарить мир и себя. Благодарить за все — за новый день, за представленные возможности, за улыбку детей, за то, что умеете чувствовать, за то, что способны любить и радоваться жизни.

Новые впечатления и положительные эмоции

Каждая женщина нуждается в удовольствии, которое ей могут подарить маленькие женские радости. Новые покупки, сладости, шопинг с подругами, разговоры по душам, все что угодно — главное, чтобы это приносило счастье и восторг.

Для наибольшего эффекта можно выработать одну очень полезную привычку — в конце каждого дня записывать в любимый блокнот 3 вещи, которые вас обрадовали. Это будет своеобразной коллекцией мимолетных встреч, радостных событий, волнующих знакомств, новых открытий. Поверьте, это куда приятнее и лучше, чем копить проблемы, сплетни и плохие новости. Со временем вы начнете чаще замечать, как много в мире прекрасного.

Женские практики по наполнению энергии. Сила женской энергии. Энергетическая женская практика

Тайная сила женщины

Тайная сила женщины

Именно для того, чтобы узнать, где у нас, женщин, хранятся запасы энергии и как ее правильно в себе накапливать, я и отправилась на женский тренинг «Природа женственности» в «Академию Ларисы Ренар», где мне предстояло провести целых два дня.

Читать еще:  За сколько дней смывается загар. Сколько держится загар

Тренер Ольга Копылова вполне соответствовала названию тренинга — улыбчивая, приветливая, в длинном платье с открытым декольте. Вместе со мной на тренинг пришли еще девять девушек в возрасте примерно от 25 до 45 лет. В просторном зале царила уютная атмосфера, приятный полумрак, на стенах висели загадочные картины, изображающие женщин в самых разных их ипостасях, пол был усыпан мягкими подушками, на которых Ольга и предложила нам устроиться. Тренинг начался, и я приготовилась узнавать удивительные вещи.

«Женская энергия — основа мира. Каждая из нас должна знать секреты по наполнению себя этой силой. Опустошенная женщина никого не сможет согреть своей теплотой, одарить любовью и счастьем, — рассказала нам Ольга. — Мужчина берет энергию только от женщины. Если ваш муж вернулся с работы усталый и обессиленный, ваша задача — зарядить его энергией. Для этого можно сказать добрые слова или рассказать что–то позитивное, а порой достаточно просто улыбнуться и нежно его обнять. Ну и, конечно же, секс — один из главных способов зарядить мужчину энергией. Однако для того, чтобы женщина могла делиться своей силой с мужчиной, она должна быть наполнена ею. К сожалению, так бывает далеко не всегда. Зачастую нам не хватает энергии даже на повседневные дела. Куда же она девается? Исчезает под воздействием стресса, напряжения, ссор и обид, проблемных отношений, а главное, из–за ухода в мужскую энергию».

Мужская и женская энергии

«В каждом человеке живет внутренняя женщина и внутренний мужчина, — продолжала свой рассказ Ольга. — Внутренняя женщина принимает космическую энергию, а внутренний мужчина воплощает ее через действие в нашем мире. Задача нашей внутренней женщины вдохновлять внутреннего мужчину на свершения. Как это выглядит на практике? Например, нас посетило желание записаться на латиноамериканские танцы. Если в нас сильна внутренняя женщина, а внутренний мужчина подавлен, то мы продолжаем лишь мечтать о том, как было бы здорово научиться танцевать. Если же мы сразу идем и записываемся в школу танцев, значит, мужская и женская энергии в нас гармонично взаимодействуют между собой. Итак, женское начало отвечает за мечты и желания и проявляется в нас нежностью, лаской и теплом — всем тем, что нужно для вдохновения. Мужское же начало отвечает за исполнение желаний и проявляется решительностью, исполнительностью, настойчивостью. Если в женщине много этих качеств, ее назовут мужеподобной, если их нет совсем, она не сможет осуществить своих желаний. Поэтому необходимо проявлять в себе и мужскую, и женскую энергии, перестать подавлять их. Для этого нужно нормализировать работу энергетических чакр». О них Ольга рассказала нам в следующей части тренинга.

Семь волшебных чакр

Чакры — это энергетические центры, расположенные в местах нервных сплетений. Для того чтобы мы могли накапливать в себе энергию, необходима правильная работа всех семи чакр.

Первая чакра —корневая, расположена в районе промежности. Основное ее стремление — это выживание. Пища, одежда, убежище и защита — вот за что она отвечает. Эта чакра работает на принятие энергии извне — получает силу земли.

Вторая чакра — сакральная, находится на два пальца ниже пупка. Главной движущей силой этого центра является поиск плотского удовольствия, чувственность. У женщин эта чакра работает на отдачу — она отдает мужчинам сексуальную энергию.

Третья чакра расположена в районе солнечного сплетения. Это источник уверенности, осознания силы. У женщин эта чакра работает на принятие энергии — она означает готовность принимать от мира подарки.

Четвертая чакра расположена в районе сердца. Чакра работает на отдачу — она отдает миру согревающую энергию. Отвечает за любовь к людям, нежность и ласку.

Пятая чакра находится на уровне горла. Главным ее свойством является пробуждение внутреннего голоса. Пятая чакра у женщин работает на принятие энергий здоровья и творческого развития.

Шестая чакра находится в центре лба и носит название «третий глаз». Эта чакра ведет нас в мир, который лежит вне реальности, ограниченной нашими чувствами. У женщин эта чакра работает на отдачу — она отдает миру свою интуицию, мудрость.

Седьмая чакра расположена в области темени головы. У женщин эта чакра работает на принятие — она принимает от мира информацию, космическую энергию.

Тайная сила женщины

Тайная сила женщины

Умный маятник

Далее мы с помощью тренера Ольги проверяли, насколько правильно работают наши чакры. Для этого каждой из нас вручили специальный маятник, который представлял собой длинную веревочку со стеклянным шариком на конце. Этот маятник нужно было поочередно держать над каждой из чакр, на расстоянии примерно трех сантиметров от тела. Когда чакра работает правильно, маятник должен раскачиваться по часовой стрелке, если чакра работает на принятие энергии (в районе второй, четвертой и шестой чакр), или против, если чакра работает на ее отдачу (в области первой, третьей, пятой и седьмой чакр). Если маятник двигается не в ту сторону, значит, чакра производит мужскую энергию вместо женской, если же он и вовсе не шевелится — чакра, над которой он находится, заблокирована. Признаться, этого варианта я боялась больше всего.

Мы разбились на пары, нам предстояло по очереди проверять друг у друга правильность работы чакр. Я вытянулась на подушках, а моя партнерша принялась подносить маятник к моим заветным зонам. Она начала с первой чакры, и я с волнением уставилась на веревочку, больше всего боясь, что она не будет двигаться. Но чудо произошло, маятник начал медленно раскачиваться! К счастью, он ни разу не остановился, что означало, что ни одна из моих чакр не была заблокирована. Однако две из них работали неправильно, то есть по–мужски. Одной из них была чакра солнечного сплетения. Вместо того чтобы принимать, она работала на отдачу, то есть двигалась против часовой стрелки. И это было правдой: я, например, совершенно не умею принимать комплименты. Вторая чакра, над которой маятник крутился в неверном направлении, оказалась шестой, под названием «третий глаз», которая отвечала за интуицию. И это тоже меня не удивило, с интуицией у меня всегда были нелады, я часто ошибалась как в поиске правильного направления, так и в других вопросах, если полагалась на свой внутренний голос. Затем я таким же образом проверила работу чакр своей партнерши, у нее ситуация оказалась еще хуже: из семи чакр две оказались заблокированными — маятник упрямо застывал над второй и четвертой. Мы обратились за помощью к тренеру. «Неправильная работа или блок чакр лишает нас гармонии и женственности, мешает взаимодействию мужской и женской энергии в нас, — объяснила Ольга. — Для того чтобы наладить их правильную работу, нужно применить практику — чакровое дыхание, которую мы сейчас и выполним. »

Читать еще:  Что значит двунадесятые церковные праздники. Даты Пасхи по годам. Главные праздники в православном христианстве

Чакровое дыхание

Эту практику я быстро выучила и теперь выполняю дома самостоятельно. Благодаря ей мои «неправильные» чакры очень быстро заработали в верном направлении. Для выполнения практики нужен лишь коврик и полная тишина. Лягте на пол и мысленно устремитесь к первой чакре, представьте ее сияющим светлячком, почувствуйте. Затем начните дышать — сделайте мощный вдох (так как чакра работает на принятие) и слабый выдох. Глубоко подышав первой чакрой, перейдите ко второй, сконцентрируйтесь на ней мысленно, а потом начинайте дышать, делая слабый вдох и сильный выдох (так как чакра работает на отдачу). Продолжайте эту же процедуру с остальными чакрами, усиливая вдох в тех, которые работают на принятие, и выдох — там, где идет работа на отдачу. Дыхание должно стать более частым по мере продвижения вверх по чакрам. Постарайтесь расслабиться. Когда дойдете до седьмой чакры, начните дышать в обратном направлении, медленно опускаясь назад через все семь чакр к первой. Этот цикл повторите три раза. Затем полежите несколько минут с закрытыми глазами, наблюдая за своими ощущениями. А они будут очень разными!

Сработало

Напоследок Ольга предложила участницам тренинга еще одно упражнение. Девушки снова разбились на пары. Совершенно случайно я оказалась вместе с Ириной. Хмурая, резкая, неприветливая, она с самого начала мне не понравилась. Но отступать было некуда. Суть упражнения заключалась в том, чтобы направить на партнершу энергию из любой из своих семи чакр. Для этого надо было мысленно представить, как из выбранной чакры в ее сторону бьет мощный поток энергии. Задача второй партнерши заключалась в том, чтобы отгадать, энергию из какой чакры на нее устремили. Я направила на Ирину поток из сердечной чакры, мысленный насос оказался таким мощным, что я физически ощутила, как энергия покидает мое тело. Я взглянула на нее, и — о чудо! — ее лицо разгладилось, вместо мрачного выражения появилась улыбка. Кажется, она почувствовала энергию моего сердца. «Вторая чакра», — произнесла она, подтвердив мою догадку. Теперь была моя очередь. Ирина пристально смотрела на меня и тяжело дышала. Я чувствовала, что от нее идет какой-то горячий поток, но не могла понять качество энергии. Я совсем уж было растерялась, но потом вдруг почувствовала успокоение и уверенность. «Чакра солнечного сплетения?» — спросила я, положившись на интуицию. И впервые она меня не подвела. «Да!» — подтвердила Ирина. Обмен энергиями произошел, я чувствовала наполненность, и это было очень приятное ощущение.

Два дня тренинга пролетели быстро. Я многое узнала о женской энергии, научилась гармонизировать работу чакр и в результате почувствовала себя более женственной.

12 СПОСОБОВ ЗАРЯДИТЬ СЕБЯ ЭНЕРГИЕЙ

Есть несколько простых способов зарядить себя энергией. Вот некоторые из них.

Подойдет практика «Чакровое дыхание», ее можно выполнять раз в неделю.

Общение с подругами

На встречах с близкими подругами происходит взаимный обмен энергиями.

Посещение бассейна, бани, сауны придаст вам бодрости.

Восемь часов сна — самый легкий способ восстановить утраченные силы.

После ритмичных движений под любимую музыку вы обретете второе дыхание.

Посмотрите хороший фильм, посетите концерт или просто попробуйте что–нибудь новое и интересное.

Регулярные прогулки на природе увеличивают нашу энергию и наполняют радостью и удовольствием.

Эфирные масла — тмин, розмарин, гвоздика, нероли — тонизируют организм.

Продукты, которые заряжают нас энергией: орехи, каши, рыба, тыква, яйца.

Посмотрите комедию или просто позвоните человеку с чувством юмора — смех, как ничто иное, придает нам бодрости.

Баночки с кремами и ароматное мыло выполняют не только функцию ухода за кожей, но и заряжают нас энергией.

Женское тело нуждается в прикосновениях. Его нужно разминать, иначе энергия в нем застаивается.

Источники:

http://ezoterika-ru.ru/zhenskie-praktiki-po-napolneniyu-zhenskoj-energiej-chtoby-stat-privlekatelnee/
http://dailyhoro.ru/article/effektivnyie-praktiki-po-napolneniyu-zhenskoj-energiej/
http://www.msn.com/ru-ru/news/other/%D1%82%D0%B0%D0%B9%D0%BD%D0%B0%D1%8F-%D1%81%D0%B8%D0%BB%D0%B0-%D0%B6%D0%B5%D0%BD%D1%89%D0%B8%D0%BD%D1%8B/ar-BB3R4Xt

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector